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- Nivel 0 – Conciencia situacional: el miembro se ha tomado la «pastilla roja» y asume la idea de que la igualdad de género es una falacia y pura propaganda.
- Nivel 1 – Rechazo a las relaciones duraderas: el hombre renuncia a ellas, pero sigue pudiendo mantener relaciones breves y encuentros sexuales casuales.
- Nivel 2 – Rechazo a las relaciones cortas: el miembro deja de tener citas casuales o cualquier tipo de relación o encuentro sexual.
- Nivel 3 – Desapego económico: en esta fase, el miembro se niega a ganar más dinero del necesario para mantenerse vivo. Ve al Gobierno como un tirano y trata de agotar el dinero de os burócratas.
- Nivel 4 – Alejamiento de la sociedad: este es el nivel más alto al que un miembro de a pie de MGTOW puede aspirar y consiste en evitar cualquier tipo de interacción con la sociedad.
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