Το καρναβάλι του Ρίο Ντε Τζανέιρο κοντοζυγώνει και νομίζω ότι ήδη ακούω ατάκες γεμάτες γκρίνια από τις φίλες μου, του στυλ «εγώ πότε θα αποκτήσω τέτοιους γλουτούς;», στο θέαμα των Βραζιλιάνων χορευτριών. Η απάντηση τύπου «είναι στα γονίδιά τους», που θα δώσει σίγουρα κάποια άλλη φίλη από την παρέα, είναι ένα καλό «πάτημα» για να παραγγείλουμε πίτσα, ενώ χαζεύουμε τα σχετικά ρεπορτάζ του καρναβαλιού από τα δελτία ειδήσεων. Ωστόσο, πέρα από τα γονίδια, υπάρχει και μια άλλη «μαγική» μέθοδος για να αποκτήσει κανείς βραζιλιάνικους γλουτούς. Το squat.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τα squats, ελληνιστί καθίσματα, δεν είναι τίποτα άλλο παρά μία άσκηση γυμναστικής - αν και με πολλές παραλλαγές (με μπάρα, χωρίς μπάρα, front squats, back squats, pistol squats, overhead squats κ.ά.). Εννοείται δε, ότι όποιος κάνει squats δεν σημαίνει πως έχει «κόλλημα» με τα οπίσθιά του. Είναι μια άσκηση γυμναστικής όπως οι κοιλιακοί.Τώρα που το σκέφτομαι, όσοι κάνουν crossfit ίσως να μη χρειαζόταν ποτέ να διαβάσουν τις δύο πρώτες παραγράφους, μιας και κάνουν squats σχεδόν κάθε μέρα. Ξέρουν αυτοί - squat, eat, sleep, repeat.Μ' αυτά και μ' αυτά και κυρίως με την άνοδο του crossfit στην Ελλάδα, φθάσαμε να γίνουμε μάρτυρες της πρώτης πανελλήνιας λίγκας squat, πριν λίγες ημέρες.Στην Αγία Βαρβάρα Αττικής, την Κυριακή που μας πέρασε, οι δυνατότεροι γλουτοί της Ελλάδας διαγωνίζονταν. Στόχος των αθλητών/-τριών ήταν να πραγματοποιήσουν μία επανάληψη back squat, με όσο πιο πολλά κιλά μπορούν, στις τρεις προσπάθειες που είχαν στη διάθεσή τους.
Παρακολουθήσαμε το ανδρικό σκέλος του αγώνα, μιας και -για κακή τύχη κάποιων αρσενικών που διαβάζουν αυτό το άρθρο- οι γυναίκες διαγωνιζόμενες ήταν λιγότερες στο σύνολο των 38 συμμετοχών και περιορίστηκαν στην πρώτη ώρα του πεντάωρου αγώνα, με αποτέλεσμα να μην τις προλάβουμε.Το IPL Hellenic Squat League 2015, όπως ήταν η επίσημη ονομασία του αγώνα, έγινε στο πλαίσιο της Πανελλήνιας Λίγκας 2015, που διοργανώθηκε από το Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου, και ήταν η Γ' φάση της εν λόγω διοργάνωσης (είχαν προηγηθεί άλλες δύο φάσεις με αγώνες deadlift, δηλαδή άρσεις θανάτου, και bench press, δηλαδή πιέσεις πάγκου).
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Για την ιστορία, Mr Squater αναδείχθηκε ο Παντελής Σαπουνάκης, ενώ Mrs Squater ήταν η Στέλλα Χριστοφόρου.
