FYI.

This story is over 5 years old.

Stuff

Richard lost in zijn slaap problemen op

Richard Bekking heeft zichzelf aangeleerd om lucide te dromen. Er is weinig saaier dan horen over andermans dromen, maar die van Richard zijn een uitzondering.

Of het nu een ingewikkeld elektronisch vraagstuk of een persoonlijk probleem is, Richard Bekking vindt de oplossing in zijn lucide dromen. Hij moest er een jaar voor trainen met YouTube-filmpjes, maar heeft nu elke nacht volledig de controle over zijn dromen. Naast het praktisch nut daarvan is het vooral heel leuk. Overdag werkt hij als electronic designer, maar ’s nachts verkent hij mysterieuze bossen en bezoekt hij terrasjes in Azië. Bovendien kan hij vliegen. We spraken hem in zijn kantoortje in Ten Aar.

Advertentie

VICE: Wat is een lucide droom eigenlijk?

Richard Bekking: Veel mensen denken dat lucide kunnen dromen betekent dat je weet dat je droomt, maar het is zo veel meer dan dat. Een lucide droom is niet van de werkelijkheid te onderscheiden. Normale dromen zijn vaak wazig en lopen een beetje door elkaar heen. Een lucide droom is helder en extreem gedetailleerd. Als ik droom ben ik me er niet alleen bewust van dat ik droom, ik kan mijn droom ook tot in de kleinste puntjes besturen. Ik heb de macht over waar ik ben en wat ik doe. Maar het is vooral het realistische wat lucide dromen zo bijzonder maakt. Zoals wij hier nu zitten – dit zou net zo goed een lucide droom kunnen zijn.

Is dat niet verwarrend? Gaan dromen en werkelijkheid niet door elkaar lopen?

Ja, soms wel. Bij de meeste lucide dromen denk ik aanvankelijk dat het echt is. Totdat ik iets raars zie of ik doe een test. Ik kijk dan of het lukt om door een muur heen te lopen. Heel soms is het ook omgekeerd. Ik liep laatst langs een vreemde auto, waarvan de kleur een beetje olieachtig en onwerkelijk was. Ik ben er naartoe gelopen om te kijken of ik mijn hand door de auto heen kon halen. In dromen kan dat. In het echt niet natuurlijk, dus mijn hand knalde tegen de voorruit. Toen kwamen er mensen de hoek om en ben ik snel weggelopen.

Je gebruikt je dromen ook voor je werk. Hoe doe je dat?

Ik ontwerp elektronica voor bedrijven. Soms loop ik tegen problemen aan waar ik overdag niet uit kom. Ik ben dan te druk in mijn hoofd en kan dingen niet overzien. In mijn dromen kan ik veel beter ordenen. Ik kan problemen als het ware uit elkaar halen en laag voor laag bekijken. Ik kan ook dingen zien die er normaal niet zijn. Zoals stroom en spanning bijvoorbeeld – dat zijn een soort watergolven. Als ik wakker word moet ik de oplossing meteen opschrijven, anders raak ik het kwijt. Het gebeurt helaas ook wel eens dat ik in mijn dromen iets prachtigs heb bedacht, maar dat het bij het wakker worden erg tegenvalt en helemaal niet blijkt te werken.

Advertentie

Is het niet vermoeiend om tijdens je slaap met je werk bezig te zijn?

Nee, ik vind het juist heel ontspannend. Het voelt niet als werken. Als ik wakker word met een goed idee voel ik me zelfs extra uitgerust. Het gebeurt trouwens ook vaak dat mijn werk voor de dag gewoon is afgerond. Dan gebruik ik mijn lucide dromen voor andere dingen. Ik ga graag naar mooie bossen. Daar wandel ik dan een beetje doorheen of ik ga zwemmen.

Gebruik je het ook voor persoonlijke problemen?

Heel vaak. Maar daar ga ik verder niet over uitweiden.

Kan iedereen lucide dromen?

Ja, maar het gaat niet zomaar. Ik ben op mijn zeventiende begonnen met oefenen en ben er een jaar lang dag en nacht mee bezig geweest voor ik het onder de knie had. Op het internet zijn allerlei trucjes te vinden waarmee je kunt trainen. Eerst moet je leren om de lucide dromen op te wekken en later leer je ze controleren.

Kan je een beginnerstip geven?

Ik ben erg fan van de briefje-in-je-zak methode. Dat gaat als volgt: je stopt een briefje in je zak met daarop een random zinnetje. Vervolgens moet je jezelf aanleren om een paar keer per dag het briefje uit je zak te halen en het zinnetje te lezen. Het moet een gewoonte worden. Als dat eenmaal zo is zul je ook in je droom het briefje uit je zak halen, maar in een droom kun je niet lezen. Ik niet tenminste. Ik zie wel letters, maar die gaan dansen en vervormen en het lukt me nooit om te ontcijferen wat er staat. Dan weet je dus dat je droomt. In het begin word je waarschijnlijk meteen wakker, maar na lang trainen weet je hoe je kalm moet blijven en dan gaat je droom verder. Het voelt nog steeds levensecht, maar omdat je nu weet dat het nep is kun je dingen gaan veranderen.

Advertentie

Kun je vliegen?

Ja, maar op een hele vreemde manier. Ik kan niet zomaar springen en wegvliegen, maar moet een aanloopje nemen en me dan afzetten tegen een muur. Vliegen is een van mijn favoriete bezigheden. Het voelt een beetje als een combinatie tussen zwemmen en zweven in de ruimte denk ik, maar ik ben nog nooit in de ruimte geweest.

Zijn er ook dingen waar je voor moet uitkijken als je lucide droomt?

Jazeker. Lucide dromen heeft ook een enge kant. Het kan fout gaan en ook al weet je dat alles nep is, zijn de angstgevoelens toch levensecht. Als beginner raak je nog regelmatig de controle kwijt en veranderen je dromen in nachtmerries waar je niet meer uit kunt komen. Weten dat je droomt, maar niet wakker kunnen worden is heel eng.

Je moet lucide dromen ook nooit combineren met herinneringen. Zelfs als het een mooie herinnering is. Als ik dat doe ga ik een situatie herbeleven en word ik met een naar gevoel wakker. Ik ben dan ook heel moe. Je kunt het vergelijken met hoe je je voelt als je voor een grote groep voor schut bent gezet en je uren later de perfecte comeback verzint. Dat gevoel keer tien.

Als je wilt beginnen met lucide dromen moet je erachter komen waar de grenzen liggen: waar het nog leuk is en wanneer het naar wordt.

Wat was je vetste droom ooit?

Eigenlijk zijn lucide nachtmerries wel de meest bijzondere dromen. Dat klinkt bizar, maar je kunt het vergelijken met het kijken van een enge film. Het laat een indruk achter die je de hele dag met je meedraagt. Het is geen prettig gevoel maar wel erg intrigerend.

Advertentie

In mijn engste lucide nachtmerrie voelden mijn tanden heel raar. Toen ik er aan ging zitten vielen ze er één voor één uit. Ik wist dat ik droomde, maar ik was erg opgelucht toen ik wakker werd. Snel stond ik op en ging ik aan het werk. Tot er iets op mijn toetsenbord kaatste. Weer vielen al mijn tanden eruit. Ik raakte helemaal in paniek. Toen ik echt wakker werd duurde het minstens een uur voordat ik weer rustig was.

Doen je vrienden dit ook?

Ik ken niemand die ook lucide kan dromen. Ik heb het er ook nooit over. Toen ik net begon was ik erg enthousiast en vertelde vaak over mijn ervaringen, maar ik kwam er al snel achter dat luisteren naar hoe iemand zijn droom beschrijft het saaiste is wat er bestaat. Tegenwoordig houd ik mijn dromen voor mezelf. Ik teken ze wel vaak na om het gevoel vast te leggen, maar ik praat er niet meer over. Behalve nu met jou dan.

Maar het is iets waar je elke nacht mee bezig bent. Is het niet moeilijk dat je het met niemand kunt delen?

Nee, ik heb daar geen problemen mee. Ik doe het zo vaak dat het voor mij doodnormaal is. Net als koffiezetten bijvoorbeeld, doe je ook elke dag en dat hoef je toch ook niet met iedereen te bespreken?