So Sad Today
Driblando o pânico depois de sonhar com o ex e num episódio de despersonalização
O tempo cura todas as feridas, brinks.
Como dominar seus ataques de pânico
Falei com um especialista que me ajudou a repensar minha ansiedade na esperança de que ele possa ajudar você também.
Como não curar seus ataques de pânico
A coisa que mais me ajudou em meio a severos ataques de pânico foi não tentar “curar” os ataques, mas reenquadrar a narrativa do que estou experimentando.
Meditação em tempos de baixa autoestima
Não pratico meditação para me tornar mais iluminada, sagrada, ou “pura” do que os outros. Faço isso para massagear certas qualidades do meu ser.
Não conseguir esquecer-te está a correr muito bem
Sou obcecada por tantas pessoas que me tornei uma atleta no desporto de superar-as-fantasias-criadas-sobre-alguém.
Fiz o Teste “Você é Viciado em Internet” e Acertei Tudo
"Sinto como se não houvesse mais um limite em que eu termino e a internet começa. Então, estou meio preocupada."