​Cum să te porți când ești într-o relație cu o fată care a fost violată

Aproximativ 2500 de femei sunt victime ale violului în România în fiecare an. Am întrebat un psiholog ce e de făcut când partenera ta e una dintre ele.

Toți avem un bagaj emoțional. Dar bagajul ăla e și mai greu când ai fost victima unui abuz sexual și încerci să-ți recapeți încrederea în oameni. Eu am reușit să fac asta cu ajutorul canabisului medicinal și a unui partener care îmi dădea limbi în timp ce mă uitam la documentarul Planet Earth și sorbeam ceai de valeriană în timp ce ascultam vocea liniștitoare a lui David Attenborough. În România au loc, în medie, 2500 de violuri pe an, deci chestia asta i s-ar putea întâmpla și partenerei tale.

„Când ai o relație sau faci sex cu cineva, interacționezi cu persoana la același nivel la care a fost violată. Deci e dificil", a explicat psiholoaga Barbara Greenberg. Deși toate relațiile, indivizii și procesele de vindecare sunt diferite, există anumite lucruri generale pe care le poate face cineva când e într-o relație cu o supraviețuitoare a unui abuz sexual.

„În primul rând, trebuie s-o crezi. Când oamenii îți spun povestea lor, crede-i", a zis dr. Greenberg. „Sunt foarte mici șansele ca cineva să inventeze așa ceva. Ascult-o și crede-o și nu simți nevoia să repari lucrurile pentru ea. Las-o să vorbească", recomandă dr. Greenberg. Cu alte cuvinte, taci un pic din gură și las-o să-și spună povestea. „Dacă iubești pe cineva sau chiar dacă nu iubești persoana, dar vrei să ai cu ea o experiență sexuală pozitivă, trebuie să o lași să controleze situația în ritmul ei", a zis Emily Lindin din proiectul Unslut, care a realizat filmul documentar Unslut: A Documentary Film, despre umilirea victimelor violului, care conține interviuri cu familia și prietenii lui Rehtaeh Parsons. Parsons a fost o studentă canadiană în vârstă de 17 ani care s-a spânzurat după ce a fost umilită din cauza unor fotografii postate pe internet cu ea în timp ce era violată de o gașcă de băieți.

Când e momentul potrivit să discutați despre subiect, e important să pui întrebările potrivite. Întrebările potrivite nu sunt: „Ce s-a întâmplat? Unde te-a atins? Unde erau părinții tăi? Erai beată?" Și nici alte întrebări acuzatoare sau critice. „Nu cere detalii, întreabă despre declicuri", recomandă dr. Greenberg. E important să treci în revistă declicurile ca s-o împiedici pe supraviețuitoare să retrăiască experiența. Un declic e un lucru care îți amintește de atac și îți provoacă amintiri puternice. Declicurile pot fi orice: să vezi o persoană de la metrou cu un tatuaj similar cu cel al agresorului sau să auzi o replică similară cu cea pe care ți-a zis-o agresorul sau să fii atinsă într-un mod similar, neintenționat. E nașpa pentru toată lumea când încerci, în timpul sexului, să nu ai un atac de panică pentru că iubitul tău a făcut din greșeală un gest care ți-a adus aminte de atac și e super frustrant să-l asculți cum se plânge că de obicei înnebunește toate fetele cu mișcarea asta care ți-a declanșat ție atacul de panică.

„Când ieși cu o victimă a violului, trebuie să fii răbdător și să înveți să nu iei lucrurile personal. Pentru că reacțiile ei se datorează traumei prin care a trecut și nu ție", a zis dr. Greenberg. „Trebuie să ai răbdare. O să înveți cum să fii atent, să eviți declicurile și să ai o experiență minunată cu ea. Și să-i ierți reacțiile deplasate…cu cât va avea mai multă încredere în tine, lucrurile vor deveni mai ușoare. "

Multe femei care au supraviețuit unui abuz sexual rămân cu cicatrici vechi care nu vor să dispară. În cazul Karei, care a supraviețuit unui viol luna trecută, ea și prietenul ei Jon sunt nevoiți să depășească declicuri declanșate de o rană foarte proaspătă. „Ce e cel mai trist e că se învinovățește singură și se simte responsabilă, ca și cum n-ar fi făcut de ajuns ca să evite violul", mi-a zis Jon. „Trebuie s-o încurajez mereu și să-i spun că nu e adevărat." Relația dintre Kara și Jon a rămas puternică pentru că, atunci când discută despre viol, el rămâne respectuos și îi amintește de fiecare dată că nu e vina ei. Punct. „M-a ajutat mult pentru că mă învinovățesc des și el reușește să-mi dea argumente convingătoare și să mă liniștească ", a zis Kara.

„Când am adus-o pe Kara la Urgențe, era plină de vânătăi, urme vinete de palme mari", a zis Jon. „Tot spunea că poate nu s-a luptat destul, că se învinețește ușor. I-am reamintit că noi ne batem în joacă tot timpul. Îmi pun fundul pe fața ei și-i zic că o să-i trag o bășină în nas. Și, frate, are o forță de mă împinge cât colo. Și de câte ori ne hârjonim, chiar dacă o facem cu toată forța, nu rămâne cu nicio vânătaie pe ea. Deci e clar că s-a luptat din greu cu agresorul de a rămas cu toate vânătăile alea groaznice. "

Oricât de înțelegător ar părea Jon, Kara tot va trebui să consulte un terapeut specializat în tratarea victimelor abuzurilor. „Încearcă să mă convingă că vorbesc cu un terapeut și o să fac asta", a zis Kara. Ca s-o încurajeze, a povestit Jon, „a trebuit s-o mituiesc cu un pisoi." „Mi-a zis că putem adopta un pisoi, dar că nu pot vorbi cu el despre asta, trebuie să merg la consiliere", a zis Kara.

„Trebuie să mergi la consiliere cât mai repede. Cu cât mergi mai repede la terapie, cu atât vei trece mai repede peste tulburările de stres post-traumatic. S-a descoperit că victimele traumelor care sunt ajutate imediat au șanse mai mari să obțină un rezultat pozitiv ", a explicat dr. Greenberg. Vindecarea după un atac sexual e un proces lung. Chiar și cu răbdare și respect, după ce trece un timp, tot rămâi cu niște amintiri care te bântuie toată viața. Totuși, ești tot tu. Tot vrei să bei ceai de plante în timp ce iubitul îți dă limbi sau tot va trebui să-i miroși pârțurile iubitului. Viața merge mai departe, nu te așteaptă.

„Recunoaște că e o parte importantă din istoria ei și spune-i că ești gata să asculți atunci când va dori să vorbească și că o respecți", a spus Lindin. „Cred că e important să ținem minte că victimele violului sunt în continuare ființe umane adulte, chiar dacă au trecut prin asta. "

Urmărește VICE pe Facebook.

Traducere: Oana Maria Zaharia

Mai multe despre viol pe VICE:
Ce spune violul Sansei Stark despre cultura noastră
Am vorbit cu creatorii unui documentar despre viol
Lady Gaga a lansat un clip tulburător despre viol
Mi-am contactat violatorul prin sms