Fotografii cu reginele mușchilor din Marea Britanie

FYI.

This story is over 5 years old.

Foto

Fotografii cu reginele mușchilor din Marea Britanie

Pasionatele de fitness feminin strâmbă din nas la standardele tradiționale de frumusețe și merg la sală să se facă din ce în ce mai mari.

În West Midlands, Marea Britanie, pasionatele de fitness feminin strâmbă din nas la standardele tradiționale de frumusețe și merg la sală să se facă din ce în ce mai mari.

Corpurile noastre sunt un dar miraculos și nemaipomenit. Operează în perfectă armonie, de la bătăile inimii până la diviziunea celulelor și eliberarea de hormoni, corpul menține viața fără să fie nevoie de gânduri conștiente pentru asta. Toți suntem miracole, indiferent ce formă avem. Dar sunt unele femei cărora nu le e de ajuns să existe sub un strat moale și gros de piele.

Publicitate

În West Midlands, Marea Britanie, femeile dezvoltă o nouă estetică dincolo de bronz, picioare subțiri și rochii mulate. Petrec ore în șir la sală și fac tot la fel de multe exerciții cât bărbații. Unele s-au umflat cu steroizi, altele sunt adeptele științei fiziologice. Broadly a stat de vorbă cu cinci femei care au obținut imposibilul prin sânge, sudoare, lacrimi și masă musculară pură.

Fotografii de Hazel Gaskin

Dawn Shillingford, 38 de ani

Când ai început să faci bodybuilding?
În septembrie anul trecut. Până atunci nu mă antrenasem niciodată. Nu mai fusesem în viața mea la o sală de sport.

Cum îți menții nivelul energiei?
Din fericire, n-am probleme cu energia. Am ajuns la trei procente de grăsime corporală și mă simt foarte ok.

Cum menții echilibrul în timp ce încerci să-ți atingi scopurile?
Mi-e foarte greu. Sunt foarte atentă la corpul meu. Înainte intram într-o cameră fără să mă gândesc la el, dar acum îmi văd toate defectele.

Ești un organizator de evenimente de succes într-o industrie dominată de femei. Cum te simți în lumea plină de testosteron a bodybuilding-ului?
Am crescut cu frații mei și am mulți prieteni de sex masculin, așa că nu e o cultură străină pentru mine. În mod ciudat, mai multe femei decât bărbați mă felicită pentru rezultatele obținute. Femeile îmi spun mereu că arăt minunat și îmi apreciază eforturile.

Cum arată pentru tine o zi tipică de antrenament?
Înainte de o competiție fac niște exerciții cardio dimineața, apoi revin seara și ridic greutăți și îmi antrenez diferite părți ale corpului în funcție de zilele săptămânii, apoi iar niște cardio la final. Cel mai mult îmi place să ridic greutăți.

Publicitate

Heather Cowley, 51 de ani

Când ai început să te antrenezi?
Mi-a plăcut mereu sportul, mai ales pentru că am fost hărțuită la școală. Mi-a plăcut întotdeauna competiția.

Ce fel de bărbați îți plac?
Trebuie să aibă mușchi. Sunt celibatară de multă vreme. Ultima relație a durat un an. Când mi-am dat seama că nu merge și am încercat să plec, el s-a înfuriat și a distrus toată casa. Mi-era frică de el. Nu i-am zis nimic fiului meu care era mic pe atunci, am ținut totul secret.

Cum ai reușit să te detașezi până la urmă?
Fostul mi-a dat un cuțit și mi-a zis să mă sinucid pentru că nu sunt bună de nimic. A venit să mă lovească dar eu știu arte marțiale, așa că i-am tras o lovitură de l-am zburat prin cameră și i-am zis să plece din casa mea. A plecat. După asta am început să mă antrenez la sală ca să scap de emoțiile negative.

Ce femei te-au inspirat de-a lungul vieții?
În primul rând, mama mea. Iar din lumea bodybuilding-ului, Oksana Grishina, Dana Linn Bailey, Nicole Wilkins și Larissa Reis.

Donna Gittings, 30 de ani

Mai ții minte cum te-ai ssimțit prima oară când ai intrat într-o sală cu greutăți?
N-am mers la secția de greutăți decât după ce l-am cunoscut pe iubitul meu, Tony – atunci s-a schimbat totul. Eram obsedată de cardio și de abdomene. Eram prea slabă. Țineam regim strict pentru că mă îngrășasem după nașterea copilului meu. Arătam bolnavă.

Citește și: Cum să arăţi bine la sală

Mi se pare atrăgător să văd o femeie care își cultivă un trup de care e mândră și care nu se lasă intimidată de idealuri stereotipice.
Tot mai multe femei încep să vină la fitness. Bărbaților nu le place neapărat cum arată, dar le apreciază ambiția și voința. Îți apreciază dedicația, mai degrabă decât felul în care arăți. Cei mai nasoi sunt trolii de pe internet.

Publicitate

Iau fetele steroizi la tine la sală?
Da, cam optzeci și cinci de procente dintre oamenii care vin la sală sunt de părere că steroizii sunt ok.

Tu ai luat?
Da, și sunt foarte deschisă în privința asta. Am început să iau pentru că am vrut să intru în concursuri. Multe femei nu recunosc că iau steroizi, dar e ușor să-ți dai seama când cineva ia/ Ți se schimbă vocea și ți se umflă vasele de sânge.

Te injectezi sau iei tablete?
Ambele.

Care e programul tău de somn înainte de un concurs?
Nu dorm foarte bine. Îmi e foarte foame și sete. Opresc cosumul de lichide pe la 6 seara și intru în concurs abia la 2 ziua. Îți refaci nivelul de hidratare înainte de show. Tony bea câte zece litri de apă pe zi. Eu iau și diuretice.

Te simți mai frumoasă acum?
N-aș zice asta. Nici măcar nu pot spune că am mai multă încredere în mine. Mă simt doar diferit. Înainte ieșeam des și beam alcool, acum nu mai fac asta. Mănânc mult mai mult și sala e foarte importantă pentru mine. Suntem criticate des pentru că luăm steroizi. Dar nu fumăm, nu bem alcool și nu mâncăm prostii.

Victoria Brown, 29 de ani

Fitnessul e foarte important pentru identitatea ta, ca participantă la concursuri și antrenor personal. Au fost anumite momente care ți-au crescut încrederea în tine?
Cu siguranță. M-a ajutat și iubitul meu. Se antrenează din greu. Mi-a zis că nu prea flirta cu fete la sală înainte să mă cunoască pe mine și să mă scoată în oraș. Și concursurile te ajută, dar trebuie să ai grijă. Când te întreabă juriul dacă vrei feedback, eu prefer să nu le cer. Știu că ei observă toate imperfecțiunile.

Publicitate

Cum ți se pare estetica supermodelelor din industria modei?
Și ele au un singur scop. Arată total diferit de o femeie bodybuilder. Dar faptul că încearcă constant să slăbească e la fel de periculos cum e și pentru noi să arătăm perfect la concursuri. Jucăm același joc, doar că arătăm diferit.

Cum te afectează presiunea că trebuie să-ți menții mereu mușchii?
Mi-ar plăcea să fac doar abdomene tot anul. Dar îmi place și să ies la o fripturp și câteva pahare cu prietenii. Încerc să păstrez un echilibru. Îți poți distruge metabolismul dacă nu mănânci ce trebuie. Trebuie să-ți păstrezi cortizonul și hormonii la un nivel sigur.

Tabitha Luke Mcclean, 45 de ani

Ești antrenoare și te antrenezi non-stop. Cum faci față oboselii?
Acum că sunt mai în vârstă, îmi cunosc corpul mai bine decât în tinerețe. Pe atunci mă bazam pe cafea. Acum am grijă ce mănânc și regimul alimentar mă ajută mult să fac față oboselii.

Citește și: De ce n-ar trebui să înghiți energizantul când mergi la sală

Se poartă operațiile estetice în comunitatea de bodybuilding?
Da. Cele mai populare sunt implanturile mamare. Dar problema e că nu te poți antrena două luni după operație. Depinde ce vrei să faci. Vrei sâni sau vrei să continui antrenamentul? Dacă îți iei timp de recuperare după operație, îți pierzi din putere.

Cât de mult te afectează preconcepția că femeile nu sunt atât de puternice ca bărbații?
Sunt femeie, dar sunt puternică și pasională. Nu vreau să arăt ca un bărbat. De asta nu iau steroizi. Nu vreau să fac maxilarul ăla pătrățos pe care îl fac femeile din cauza schimbărilor hormonale. Vreau să fiu o femeie puternică, nu un tip. Suntem puternici în feluri diferite. Important e să fim sănătoși, să ne antrenăm și să ne motivăm unii pe alții.

Publicitate