​Pastilele care te ajută să-ți controlezi visele

Dream Leaf, un supliment alimentar care susține că te ajută să-ți amintești visele și cauzează vise lucide, pare că a ieșit direct din filmul Matrix. Cutia neagră conține treizeci de pastile roșii și treizeci de pastile albastre, plus instrucțiuni. Site-ul anunță că Dream Leaf e cel mai avansat supliment alimentar pentru vise lucide."

Cum mai experimentasem visele lucide în trecut (cu mai mult sau mai puțin succes), produsul m-a intrigat. Visele lucide sunt fenomenul în care realizezi că visezi și poți manipula și controla visul. Pentru că rapoartele despre vise lucide sunt, în mare parte, subiective, și provin de la indivizi care își amintesc visele, unii academicieni nu le iau în calcul și susțin că persoana care le-a visat nu-și amintește corect.

Am reușit o singură dată să visez lucid. Mi-am dat seama că visez când stăteam pe stâncă mare și am reușit să-mi controlez decolarea de pe ea și zborul. M-am trezit fericită ca un copil. Produsul promitea această senzație.

Pastila albastră conține 5-hidroxitriptofan (5-HTP), un aminoacid vândut de obicei ca antidepresiv, și pelinariță. Conform site-ului companiei, pelinarița are un efect de calmare și ajută somnul, în timp ce 5-HTP creează un fel de repetare ciclică a fazei REM. Dream Leaf susține că asta înseamnă prelungirea fazei REM, ceea ce crește șansele pentru un vis lucid.

Pastila roșie conține Huperzine-A, o plantă care ajută utilizatorul să-și acceseze amintirile; Alpha GPC, un compus natural secretat de creier care încurajează gândirea națională în faza REM a somnului; și colină, un nutrient conținut de vitaminele B, despre care compania spune că e cel mai eficient ingredient pentru amintirea viselor."

Alex și Connor Southworth, tipii din spatele produsului Dream Leaf, care se descriu drept cercetători de vise, par să-și fi făcut temele, așa că suplimentul mi-a trezit interesul. Ar putea niște pastile să mă ajute să am vise mai vii și mai frumoase, pe care să le pot controla? Am comandat o cutie la prețul de treizeci de dolari. Am așteptat vreo două săptămâni să-mi fie livrate. Am încercat să iau legătura cu Alex și Connor ca să le pun niște întrebări despre Dream Leaf pentru acest articol, dar n-am primit niciun răspuns.

Pastilele trebuiau administrate cu o precizie SF. Aveam mai multe opțiuni. Puteam să iau o pastilă albastră chiar înainte de culcare și să-mi pun ceasul să sune patru ore mai târziu ca să iau pastila roșie. Sau, dacă aveam probleme cu somnul, să iau o pastilă roșie cu trei ore înainte de culcare în prima noapte și o pastilă albastră chiar înainte de culcare. Iubitul meu n-avea chef să fie trezit în fiecare noapte la ora 3, așa că am ales a doua opțiune.

După primele zile în care am luat Dream Leaf, am observat niște schimbări alarmante la somn. De obicei am vise foarte vii și îmi amintesc aproape întotdeauna visele în detaliu când mă trezesc. Imediat după ce am început să iau Dream Leaf, am început să mă trezesc cu mintea complet goală, ca și cum nu visasem nimic. Am fost tentată să nu le mai iau, dar m-am gândit că această schimbare însemna că se petrecea ceva în creierul meu.

În următoarele nopți, visele au revenit, dar au fost mai derutante ca niciodată. Timp de o săptămână, am visat lucruri banale din viața de zi cu zi, ca și cum creierul încerca să mă testeze să vadă dacă știu să fac diferența între vis și realitate. Într-o noapte, am visat că maică-mea îmi dăduse un mesaj s-o sun urgent; când am sunat-o, la 7 dimineața, n-avea idee despre ce vorbesc. În altă noapte am visat că lăsasem robinetul deschis la baie. M-am trezit panicată și am fugit la baie, pregătită să găsesc un dezastru. Totul era în regulă.

Până la urmă m-am obișnuit cu chestia asta și am învățat să mă gândesc mai atent la vise și să le asociez cu activitățile din ziua precedentă. Până la urmă am început să realizez că sunt doar vise, și nu realitate. Imediat ce am avut realizarea asta, mi s-au schimbat iar visele. La două săptămâni după ce am început să iau Dream Leaf, am avut primul meu vis lucid indus de supliment.

Am visat că i-am dat țeapă la întâlnire unui prieten cu care trebuia să mă văd în fața teatrului. Uitasem și ieșisem la băut cu colegii. Acest detaliu provenea din viața reală – chiar aveam în plan să merg la teatru în săptămâna aceea. În vis, m-am panicat și mi-am sunat prietenul, pregătită să-mi cer scuze, dar am observat că strada pe care eram nu arăta normal; unele clădiri erau de pe strada unde am serviciul și unele erau de pe strada unde locuiesc. Am realizat că visam și mi-am amintit de Dream Leaf, de visele din nopțile anterioare și de experiențele mele cu visele lucide. A fost o experiență bizară tip Inception, în care viața mea conștientă, visele și amintirile erau stratificate una peste alta într-un mod nemaiîntâlnit. Odată ce am realizat că visasem, am revenit la activitatea mea preferată – zborul. A durat câteva secunde și m-am trezit.

Nu m-am simțit la fel de încântată ca prima oară când am avut un vis lucid fără ajutor. Într-un mod ciudat, am simțit că trișez. Am luat legătura cu Ian Wallace, un psiholog care ajută clienții să-și înțeleagă visele și care știe despre Dream Leaf de la clienți care l-au încercat. Nu are o părere foarte bună despre asta. Nu încurajez oamenii să ia medicamente care le alterează chimia creierului, a zis el. Deoarece creierul e un sistem incredibil de complex și orice iei poate avea efecte secundare. Dacă iei un medicament, e o idee proastă să iei hidroxitriptofan. Una dintre problemele pe care le cauzează aceste suplimente e faptul că te împiedică să ai vise lucide pe cale naturală."

Jared Zeizel, autorul unei cărți renumite despre vise lucide, a încercat suplimente pentru vise lucide în trecut, dar e de acord că nu sunt o soluție bună pentru controlarea viselor. Nu sunt trucuri care să te ajute să ai astfel de vise. Unii pur și simplu au noroc și le au în mod natural, dar cel mai bine e să te antrenezi pentru asta, nu să iei suplimente."

Când i-am povestit experiența mea lui Wallace, mi-a sugerat că procesul luării pastilelor ar putea funcționa ca un placebo. E un fel de ritual. Și orice ritual poate îmbunătăți calitatea somnului."

Atât Wallace, cât și Zeizel insistă că singurul mod de a visa lucid e prin antrenament, așa cum am făcut eu în trecut. E adevărat că mă simțeam ciudat că încercam să trișez fără să învăț nimic despre mine pe parcurs. Folosesc tot feul de lucruri ca să economisesc timp, de la taxiuri la mese semi-preparate. Dar o soluție rapidă pentru vise controlate e prea mult.

Urmărește VICE pe Facebook.

Traducere: Oana Maria Zaharia

Mai multe despre vise pe VICE:
Cum funcţionează lumea viselor lucide
Videoclipurile hipnotice care promit vise frumoase și orgasme fără ajutorul mâinilor
Cam așa ar arăta visele tale, dacă ai fi pe acid