"بوصفنا أخصائيين في اضطرابات النوم والأرق، نوصي بأن يكون السرير مخصصًا لثلاثة أشياء: النوم، أو ممارسة الجنس، أو عندما تكون مريضًا. فقط، لا غير."
-راشيل سالاس، أستاذة علم الأعصاب وخبيرة النوم في جامعة جونز هوبكنز، تقول أن العمل من الفراش يؤدي لمشاكل صحية ونفسية وقد يؤدي لتراجع إنتاجيتك واضطراب عادات نومك."أنا بطلع وبنزل.
المهمّ الصّحّة."
-تغريدة من حساب الليرة اللبنانية تعليقاً على انهيار الليرة اللبنانية، حيث بلغ سعر صرف الدولار 10 آلاف ليرة، لأول مرة في تاريخ العملة المحلية. وقد تجددت المظاهرات في عدة مناطق في لبنان احتجاجًا على الانهيار المستمر لليرة وتردي الأوضاع الاقتصادية والمعيشية.
-وجه البابا فرنسيس رسالة إلى الشعب العراقي قبل زيارته إلى العراق غداً الجمعة."إذا استمر هذا المعدل بنفس الوتيرة، سيكون العالم بحاجة إلى 5 سنوات للانتهاء من تطعيم 75٪ فقط من سكان الكرة الأرضية البالغ عددهم حوالى 7.8 مليار نسمة."
-توقع تقرير لوكالة بلومبرغ أنه في ظل معدل التطعيم الحالي (6.36 مليون جرعة في اليوم في المتوسط) سيحتاج الأمر نحو 4.9 سنة لتلقيح 75٪ من سكان العالم بجرعتين."أنا مش عارف محبوس ليه. أنا مش عايز إخلاء سبيل أنا عايز أتحال للمحاكمة عشان ناخد فرصة حقيقية للرد على اتهامات النيابة والتحريات اللي احنا محبوسين بسببها."
-بهذه العبارة علّق الناشط السياسي المصري علاء عبد الفتاح على سجنه على رغم انتفاء مبررات الحبس الاحتياطي، وقامت محكمة جنايات القاهرة بتجديد سجن عشرات المتهمين بقضايا سياسية."ادعوكم للانضمام إلي في هذه المهمة. سأختار ثمانية منكم من جميع أنحاء العالم. لقد اشتريت جميع المقاعد."
-أعلن الملياردير الياباني يوساكو مايزاوا أنه يبحث عن 8 أفراد للانضمام إليه في أول رحلة خاصة حول القمر عام 2023 عبر شركة سبايس إكس التي يملكها إيلون ماسك. وستستمر المرحلة الأولى من عملية التقديم حتى 14 مارس. لحقوا حالكم."لا ينبغي أن يكون أحد فوق القانون الدولي."
-قالت منظمة "مراسلون بلا حدود" إنها رفعت دعوى قضائية جنائية أمام القضاء الألماني على ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان تتعلق بمقتل الصحفي جمال خاشقجي. وكان تقرير لوكالة المخابرات المركزية الأمريكية ربط عملية القتل بالأمير. ورفضت وزارة الخارجية السعودية هذه الاتهامات واعتبرت أن "هذه الجريمة النكراء شكلت انتهاكًا صارخًا لقوانين المملكة وقيمها ارتكبتها مجموعة خالفت صلاحيات الأجهزة التي كانوا يعملون فيها، وقد تم اتخاذ جميع الإجراءات القضائية اللازمة للتحقيق معهم وتقديمهم للعدالة.""مسودة قانون أحوال "بلا مرأة بلا خرة" الشخصية."
-هدير تغرد رفضاً لمشروع تعديل قانون الأحوال الشخصية في مصر، الذي اعُتبر مجحفاً بحق المرأة ويسحب منها أهليتها على نفسها وأطفالها. ويتضمن التعديل فرض عقوبة السجن لمدة سنة على الزوج حال زواجه بأخرى دون إخطار زوجته الأولى، فيما يطالب حقوقيون بمنع أو فرض المزيد من القيود على تعدد الزوجات، من ضمن مطالب أخرى تتعلق بحضانة الأطفال والسفر والزواج المدني.
-راشيل سالاس، أستاذة علم الأعصاب وخبيرة النوم في جامعة جونز هوبكنز، تقول أن العمل من الفراش يؤدي لمشاكل صحية ونفسية وقد يؤدي لتراجع إنتاجيتك واضطراب عادات نومك."أنا بطلع وبنزل.
المهمّ الصّحّة."
-تغريدة من حساب الليرة اللبنانية تعليقاً على انهيار الليرة اللبنانية، حيث بلغ سعر صرف الدولار 10 آلاف ليرة، لأول مرة في تاريخ العملة المحلية. وقد تجددت المظاهرات في عدة مناطق في لبنان احتجاجًا على الانهيار المستمر لليرة وتردي الأوضاع الاقتصادية والمعيشية.
"إني أوافيكم حاجاً تائباً. لكي ألتمس من الرب المغفرة والمصالحة بعد سنين الحرب والإرهاب، ولأسأل الله عزاء القلوب وشفاء الجراح."
-وجه البابا فرنسيس رسالة إلى الشعب العراقي قبل زيارته إلى العراق غداً الجمعة."إذا استمر هذا المعدل بنفس الوتيرة، سيكون العالم بحاجة إلى 5 سنوات للانتهاء من تطعيم 75٪ فقط من سكان الكرة الأرضية البالغ عددهم حوالى 7.8 مليار نسمة."
-توقع تقرير لوكالة بلومبرغ أنه في ظل معدل التطعيم الحالي (6.36 مليون جرعة في اليوم في المتوسط) سيحتاج الأمر نحو 4.9 سنة لتلقيح 75٪ من سكان العالم بجرعتين."أنا مش عارف محبوس ليه. أنا مش عايز إخلاء سبيل أنا عايز أتحال للمحاكمة عشان ناخد فرصة حقيقية للرد على اتهامات النيابة والتحريات اللي احنا محبوسين بسببها."
-بهذه العبارة علّق الناشط السياسي المصري علاء عبد الفتاح على سجنه على رغم انتفاء مبررات الحبس الاحتياطي، وقامت محكمة جنايات القاهرة بتجديد سجن عشرات المتهمين بقضايا سياسية."ادعوكم للانضمام إلي في هذه المهمة. سأختار ثمانية منكم من جميع أنحاء العالم. لقد اشتريت جميع المقاعد."
-أعلن الملياردير الياباني يوساكو مايزاوا أنه يبحث عن 8 أفراد للانضمام إليه في أول رحلة خاصة حول القمر عام 2023 عبر شركة سبايس إكس التي يملكها إيلون ماسك. وستستمر المرحلة الأولى من عملية التقديم حتى 14 مارس. لحقوا حالكم."لا ينبغي أن يكون أحد فوق القانون الدولي."
-قالت منظمة "مراسلون بلا حدود" إنها رفعت دعوى قضائية جنائية أمام القضاء الألماني على ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان تتعلق بمقتل الصحفي جمال خاشقجي. وكان تقرير لوكالة المخابرات المركزية الأمريكية ربط عملية القتل بالأمير. ورفضت وزارة الخارجية السعودية هذه الاتهامات واعتبرت أن "هذه الجريمة النكراء شكلت انتهاكًا صارخًا لقوانين المملكة وقيمها ارتكبتها مجموعة خالفت صلاحيات الأجهزة التي كانوا يعملون فيها، وقد تم اتخاذ جميع الإجراءات القضائية اللازمة للتحقيق معهم وتقديمهم للعدالة.""مسودة قانون أحوال "بلا مرأة بلا خرة" الشخصية."
-هدير تغرد رفضاً لمشروع تعديل قانون الأحوال الشخصية في مصر، الذي اعُتبر مجحفاً بحق المرأة ويسحب منها أهليتها على نفسها وأطفالها. ويتضمن التعديل فرض عقوبة السجن لمدة سنة على الزوج حال زواجه بأخرى دون إخطار زوجته الأولى، فيما يطالب حقوقيون بمنع أو فرض المزيد من القيود على تعدد الزوجات، من ضمن مطالب أخرى تتعلق بحضانة الأطفال والسفر والزواج المدني.