هل ممارسة إمتاع الذات عن طريق تحفيز البظر تسبب ترهل في ألياف الفرج أو تؤثر على العذرية بشكلٍ ما؟
للإجابة على سؤالك حول ما إذا كانت المتعة الذاتية تؤثر على العذرية أم لا، من المهم بالنسبة لنا أن نرجع خطوة للوراء أولاً ونسأل: ما هي العذرية؟ ما هو تعريفك للعذرية؟ نحن لا نعتقد أنه من الممكن الاتفاق على تعريف واحد وشامل للعذرية، فتعريف عذريتك هو لك وحدك لتحدديه؛ قد يكون التعريف كالمرة الأولى التي تكونين فيها حميمية جسديًا مع شخص ما، أو المرة الأولى التي تمارسين فيها الجنس الإيلاجي (أي اختراق القضيب في المهبل)، أو المرة الأولى التي تحصلين فيها على النشوة الجنسية، وما إلى ذلك. لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع.
للإجابة على سؤالك حول ما إذا كانت المتعة الذاتية تؤثر على العذرية أم لا، من المهم بالنسبة لنا أن نرجع خطوة للوراء أولاً ونسأل: ما هي العذرية؟ ما هو تعريفك للعذرية؟ نحن لا نعتقد أنه من الممكن الاتفاق على تعريف واحد وشامل للعذرية، فتعريف عذريتك هو لك وحدك لتحدديه؛ قد يكون التعريف كالمرة الأولى التي تكونين فيها حميمية جسديًا مع شخص ما، أو المرة الأولى التي تمارسين فيها الجنس الإيلاجي (أي اختراق القضيب في المهبل)، أو المرة الأولى التي تحصلين فيها على النشوة الجنسية، وما إلى ذلك. لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع.
إعلان
لنفترض أنك عندما طرحت هذا السؤال، قصدت بالتحديد: هل تؤثر المتعة الذاتية على إكليل المهبل (أو كما يسمى خطئًا بـ"غشاء البكارة") الذي ضخم منه كرمز للعذرية و"الطهارة" في مجتمعاتنا. الإجابة على هذا السؤال معقدة أيضاً. إذا كنت تمتعين ذاتك من خلال تحفيز البظر، فالجواب هو لا، لن يُلمس إكليلك وبالتالي لن يتأثر. أما إذا كنت تستخدمين أصابعك أو لعبة جنسية قابلة للإيلاج، ففي هذه الحالة نعم، من الممكن أن يؤثر على شكل الإكليل بهذه الطريقة. ومع ذلك، وجب التنويه أن هناك نوع من أنواع الإكليل المختلفة لدى النساء والذي يعد مطاطيًا بدرجة كافية للسماح بإدخال سدادات قطنية أو أصابع أو حتى قضيب دون التسبب بالضرورة في تغييرات كبيرة في بنيته (مما يمكنك من امتاع ذاتك دون التأثير على الإكليل). وبشكل مماثل، يمكن أن يتأثر الإكليل بالحركة والتمارين اليومية (بحيث قد يتعرض الإكليل إلى تمزق دون المتعة الذاتية). لكن تذكري: إكليل المهبل لا يدل على العذرية.بدلًا من القلق بشأن كل هذا، نوصيك بقراءة الفوائد المذهلة للمتعة الذاتية، والتي تشمل تعميق علاقتك الحميمة مع نفسك، والتعرف على جسدك بشكل أفضل، وحتى تخفيف التوتر وتقليل الألم. بالنسبة لسؤالك، وإذا كان يمكن أن تسبب تغيرات فسيولوجية في أجزاء أخرى من الفرج أم لا، فهذا غير صحيح بالمرة. الطريقة الوحيدة التي يمكن أن يحدث بها ذلك هي إذا كنت تؤذين نفسك بالفرك بقوة أو بأداة حادة، مثل أظافرك، ولذلك نحب إضافة المزلقات إلى ممارسة متعتنا الذاتية.لا أشعر بالإثارة الجنسية وفكرة الجنس والحميمية بشكل عام تخيفني.
ما تواجهيه هو أمر طبيعي، فعلى الرغم من أن ذواتنا الجنسية هي جزء طبيعي من هويتنا، إلا أننا نشأنا وتربينا منفصلين عن هذا الجانب من أنفسنا. يؤدي الافتقار إلى المحادثة والتثقيف حول الجنس إلى ترك العديد من النساء والرجال في الظلام، وغير مستعدين/ات للعلاقات الجنسية إطلاقًا وغالبًا ما يخشون/ين منها. بالنسبة للنساء، نكبر ونتعلم أن فضيلتنا مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بعذريتنا، لذلك نحن مثقلون بحمل "شرف" عوائلنا على أكتافنا - أو بشكل أكثر دقة، بين أرجلنا. فيتم أمرنا بـ"اجلسي وساقيك ملتصقتين" "لا تستخدمي السدادات القطنية"، "لا تخالطي الأولاد"، "أخفضي نظرك"، "لا تلمسي نفسك" ،"أصحك"، "أوعي." لم نتعلم أيضاً استخدام الأسماء الصحيحة لأعضائنا التناسلية ولا نتشجع على استكشافها.
ما تواجهيه هو أمر طبيعي، فعلى الرغم من أن ذواتنا الجنسية هي جزء طبيعي من هويتنا، إلا أننا نشأنا وتربينا منفصلين عن هذا الجانب من أنفسنا. يؤدي الافتقار إلى المحادثة والتثقيف حول الجنس إلى ترك العديد من النساء والرجال في الظلام، وغير مستعدين/ات للعلاقات الجنسية إطلاقًا وغالبًا ما يخشون/ين منها. بالنسبة للنساء، نكبر ونتعلم أن فضيلتنا مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بعذريتنا، لذلك نحن مثقلون بحمل "شرف" عوائلنا على أكتافنا - أو بشكل أكثر دقة، بين أرجلنا. فيتم أمرنا بـ"اجلسي وساقيك ملتصقتين" "لا تستخدمي السدادات القطنية"، "لا تخالطي الأولاد"، "أخفضي نظرك"، "لا تلمسي نفسك" ،"أصحك"، "أوعي." لم نتعلم أيضاً استخدام الأسماء الصحيحة لأعضائنا التناسلية ولا نتشجع على استكشافها.
إعلان
لذلك فلا عجب أننا كنساء مرعوبات عند تجاربنا الجنسية الأولى. حتى لو كنا في كامل قناعتنا بما نقوم به ونود الانخراط جنسيًا، ما زلنا نحمل مشاعر الخوف والعار بسبب ما نسمعه عن الجنس. يُتوقع من النساء فجأة قلب التحول إلى حياتهن الجنسية والتخلص من سنوات من التكييف الاجتماعي والقلق حول الجنس والإيلاج. الجنس هو عمل عقلي ونفسي بقدر ما هو جسدي - فالدماغ والمهبل متصلان وهما أساسًا شبكة واحدة - لذلك من الرائع أنك تطرحين هذه الأسئلة.قبل المرة الأولى، ثقفي نفسك عن الجنس، وتعلمي الأساسيات، وكوني فضولية حول ما يحدث في الجسم وما يمكنك أن تتوقعيه. تأكدي من أن المرة الأولى لك هي قرار بالتراضي؛ قرار تتخذينه أنت وشريكك معًا. تذكري أنه لا يوجد استعجال، فممارسة الجنس لأول مرة هو قرار شخصي للغاية، وهو قرار يحق لك وحدك اتخاذه؛ يجب ألا تشعري أبدًا بالضغط لممارسة الجنس.كلما زادت معرفتك، كلما شعرتي بالاستعداد أكثر، وكلما زادت راحة عقلك وجسمك تجاه الجنس والاستمتاع به. جميع النتائج متوقعة وطبيعية، تمامًا مثل المرة الأولى التي قمت فيها بأي شيء آخر. الأمر أيضاً متروك لك تمامًا لتقرري ما تعتبرينه "جنس" بالنسبة لك، فلا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة - أو إجابة حقيقية أو أقل واقعية. تذكري أن الجنس يتعلق بالمتعة، والرغبة، والدفء، والمودة، والإثارة، واللمس؛ إنه أحد أكثر الأمور حميمية التي يمكنك تجربتها مع شخص آخر.أنا وشريكي نرغب في إضفاء المزيد من الإثارة في علاقتنا الجنسية ولكننا لسنا متأكدين حقًا من أين نبدأ أو كيف نمارس بشكل مختلف؟
لقد جئت إلى المكان المناسب! سنشاركك خمس طرق مفضلة لتسخين الأمور في غرفة النوم:جرب المتعة الذاتية المتبادلة
المتعة الذاتية المتبادلة تعني أنك وشريكك تمتعان ذواتكم بجانب بعضكما البعض، فيمكن أن يكون ذلك مثيرًا جدًا ويولد الثقة والعاطفية والحميمية بين الشركاء. ابدأ بالتواصل البصري وتبادل القبل لبناء الترابط. يمكنك أن تختار من بين لمس أنفسكم جنبًا إلى جنب، أو مقابل بعضكم البعض. راقبوا بعضكم البعض أو تبادلوا الأدوار، وابقوا على اتصال جسدي باستخدام اليد الأخرى لمداعبتهم، أو التقبيل، أو الاحتضان.
أضف بعض المداعبة الساخنة والباردة
للحصول على بعض المداعبة الحسية الممتعة، قم بعصب عيني شريكك وفاجئه ببعض التحفيز الساخن والبارد؛ مثل استخدام مكعب ثلج في فمك وفركه على جسده وخصوصًا الأجزاء الأكثر حميمية ثم استبدال ذلك بتدليك باستخدام زيت التشحيم الدافئ أو زيت شمعة التدليك.اخرج من غرفة النوم
غير موقع الممارسة إلى المطبخ، غرفة التلفزيون، الحمام، على الأرض، على طاولة الطعام - هناك مجموعة كبيرة من الخيارات تحت سقف منزلك مباشرةً إذا كنت تبحث عن التنوع.عرّف شريكك على منتج حميمي وممتع
عندما يتعلق الأمر بطرق لإضفاء الإثارة، فهناك العديد من المنتجات للاختيار من بينها. بدايةً، يمكنك اقتناء هزاز البظر، والذي يمكن أن يزيد من فرصك في الوصول للنشوة أثناء الجنس. اسمح لشريكك بالتحكم الحر التام لإثارة المناطق الحساسة جنسيًا في جسدك قبل الانتقال بين فخذيك. يمكنك أيضاً تجربة لعبة جنسية للزوجين، مثل حلقة القضيب أو أي لعبة اهتزازية أخرى يمكن ارتداؤها، والتي ستفتح لكما عالمًا من الأحاسيس الجديدة.اهمس كلام إغرائي في أذن شريكك
تعد فكرة التحدث بطريقة مثير أو إغرائي أثناء ممارسة الجنس أمرًا يرتاع منه الكثيرين، ولكن هناك طرقًا للتخفيف من ذلك. على سبيل المثال، ليس عليك أن تكون صريحًا على الفور، يمكنك أن تخلق حالة من الترقب من خلال وصف ما تنوي فعله بالضبط في السرير لاحقًا، أو يمكنك محاولة التعبير اللفظي عن تخيلاتك الجنسية، أو يمكنك حتى قراءة الأدبيات المثيرة لبعضكما البعض - كن صادقًا مع نفسك ولا تشعر أنك مضطر إلى قول أو فعل أي شيء لا يشبهك أنت.
لقد جئت إلى المكان المناسب! سنشاركك خمس طرق مفضلة لتسخين الأمور في غرفة النوم:جرب المتعة الذاتية المتبادلة
المتعة الذاتية المتبادلة تعني أنك وشريكك تمتعان ذواتكم بجانب بعضكما البعض، فيمكن أن يكون ذلك مثيرًا جدًا ويولد الثقة والعاطفية والحميمية بين الشركاء. ابدأ بالتواصل البصري وتبادل القبل لبناء الترابط. يمكنك أن تختار من بين لمس أنفسكم جنبًا إلى جنب، أو مقابل بعضكم البعض. راقبوا بعضكم البعض أو تبادلوا الأدوار، وابقوا على اتصال جسدي باستخدام اليد الأخرى لمداعبتهم، أو التقبيل، أو الاحتضان.
أضف بعض المداعبة الساخنة والباردة
للحصول على بعض المداعبة الحسية الممتعة، قم بعصب عيني شريكك وفاجئه ببعض التحفيز الساخن والبارد؛ مثل استخدام مكعب ثلج في فمك وفركه على جسده وخصوصًا الأجزاء الأكثر حميمية ثم استبدال ذلك بتدليك باستخدام زيت التشحيم الدافئ أو زيت شمعة التدليك.اخرج من غرفة النوم
غير موقع الممارسة إلى المطبخ، غرفة التلفزيون، الحمام، على الأرض، على طاولة الطعام - هناك مجموعة كبيرة من الخيارات تحت سقف منزلك مباشرةً إذا كنت تبحث عن التنوع.عرّف شريكك على منتج حميمي وممتع
عندما يتعلق الأمر بطرق لإضفاء الإثارة، فهناك العديد من المنتجات للاختيار من بينها. بدايةً، يمكنك اقتناء هزاز البظر، والذي يمكن أن يزيد من فرصك في الوصول للنشوة أثناء الجنس. اسمح لشريكك بالتحكم الحر التام لإثارة المناطق الحساسة جنسيًا في جسدك قبل الانتقال بين فخذيك. يمكنك أيضاً تجربة لعبة جنسية للزوجين، مثل حلقة القضيب أو أي لعبة اهتزازية أخرى يمكن ارتداؤها، والتي ستفتح لكما عالمًا من الأحاسيس الجديدة.اهمس كلام إغرائي في أذن شريكك
تعد فكرة التحدث بطريقة مثير أو إغرائي أثناء ممارسة الجنس أمرًا يرتاع منه الكثيرين، ولكن هناك طرقًا للتخفيف من ذلك. على سبيل المثال، ليس عليك أن تكون صريحًا على الفور، يمكنك أن تخلق حالة من الترقب من خلال وصف ما تنوي فعله بالضبط في السرير لاحقًا، أو يمكنك محاولة التعبير اللفظي عن تخيلاتك الجنسية، أو يمكنك حتى قراءة الأدبيات المثيرة لبعضكما البعض - كن صادقًا مع نفسك ولا تشعر أنك مضطر إلى قول أو فعل أي شيء لا يشبهك أنت.