ثقة بالنفس
لماذا نكره الرد على المكالمات الهاتفية؟
"أكثر ما يضايقني هو عندما أقوم بالرد على أحد عن طريق الرسائل النصية لأفاجأ به قام بالاتصال بي رغم ذلك"
ليس عليك التعايش مع عقدة النقص، بل يمكنك التحرر منها
"الشعور بعدم الكفاية وانعدام الأمن، ناجم عن نقص جسدي أو نفسي فعلي أو متخيل"
هل من الطبيعي أن يقبلني والدي على شفتاي؟ نصائح من القلب المكسور
كل ما يشعرك بعدم الراحة ليس طبيعيًّا، لذلك دائمًا صدقي إحساسك
كيف أتخلص من شعوري بالفراغ والعدمية؟ وكيف أسامح من تخلى عني؟ نصائح من القلب المكسور
ربما علينا عيش الحياة بخفة، لا نبني توقعات عظيمة غير واقعية، ولا نبالغ في سحق أنفسنا إرضاءً لأي أحد
إعلان