FYI.

This story is over 5 years old.

se

FUEL: Den kvindelige bodybuilders kyllingeshake diæt

I dette afsnit af FUEL, følger vi den professionelle bodybuilder Rene Campbell, mens hun forbereder sin signatur kostplan, der er høj på kalorier, og viser os, hvordan en proper trænings session ser ud.

I tredje afsnit af FUEL følger vi den professionelle bodybuilder Rene Campbell, der spiser det præcist samme kalorietunge måltid tre gange om dagen, syv dage om ugen – og det er bare udenfor sæsonen. Vi tilbragte en dag sammen med Rene, og hun viste os hvordan hun med bare tre ingredienser - kylling, ris og æg - laver mad til 14 dage. Vi tager med på indkøb og en tur i træningscentret, hvor Rene viser sine mandlige træningspartnere, hvordan man gennemfører en proper træning.

SE: Den 20.000-kalorier tunge stærkmands diæt