Folk, der har boet i udlandet, fortæller danskere, hvordan vi bliver bedre til at håndtere varmen

Vi sveder, brokker os, råber af hinanden i trafikken og kommer op at skændes med de andre badegæster, fordi de har sat deres grill eller højtalere lige præcis der, hvor vi selv havde tænkt at vores grill eller højtalere skulle stå. Danskerne er fucking dårlige til sommer. Hvilket er ret vildt, når man tænker på, at vi bruger hele året på at glæde os til, at termometeret rammer 20 grader.

Ved første solstrejf krænger vi vores vintergrå kroppe ned i noget alt for tyndt tøj og stormer ud i livet. Med næsten beundringsværdi præcision formår vi (også selvom det er pissekoldt, og solen kun er fremme tyve minutter) at blive både solskoldede og forkølede. Og sådan fortsætter det hele foråret, hvor vi i én lang febrilsk massepsykose-agtig tilstand skiftevis leger sommer og lægger os syge. Om det er derfor, det går, som det går, når sommeren så faktisk kommer, er svært at sige, men kønt er det ikke.

Videos by VICE

Vi er elendige til at gebærde os i sommervarmen, men insisterer alligevel på at tilbringe al vores tid ved vandhuller og grønne pletter klods op af alle de andre danskere, der bliver præcis ligeså stressede og umulige af solen, som vi selv gør.

Og det er altså nederen. For sommer er faktisk virkelig lækkert, og der må findes bedre måder at håndtere den på. Derfor har vi talt med vores venner, som har boet i lande, hvor solen altid skinner, og spurgt dem, hvad vi egentlig kan gøre for at forbedre vores sommer-skills – hvis ikke til det elegante, så i hvert fald til det tålelige.

Drop den sammenkogte kantineret – og dit sorte tøj

I Italien, hvor jeg kommer fra, har vi en lang pause midt på dagen, hvor vi slapper af og spiser. Det kan man selvfølgelig ikke gøre på samme måde i Danmark, men man kan alligevel forsøge at gøre det lettere for sig selv. Lad være med at spise så meget og så varm og så tung mad. Drop farsbrødet i kantinen, og vælg i stedet de kolde lette retter. Vi spiser tit kolde ris med grøntsager, caprese (tomatsalat med mozzarella, red.) eller melon med parmaskinke. Og nu er der ikke så mange kantiner på italienske arbejdspladser, fordi folk tager ud og spiser i frokostpausen, så på den måde er sammenligningen måske lidt svær, men det er altså nogle meget tunge buffeter, I har i Danmark. Så mit råd må være: Slap af med de store portioner og de tunge, varme retter. Styr udenom det, og styr jer i det hele taget lidt, når i spiser. Det handler om at slappe af og nyde livet. Og selvom der jo ikke er lang pause midt på dagen i Danmark, har I tidligt fri og har masser af dag at nyde. Så gør det let for jer selv, og lad være med at foræde jer – og så drop det sorte tøj, det er virkelig dumt, når det er varmt.

– Nicola, 28, født og opvokset Italien

Du behøver ikke opføre dig, som var det din sidste dag på kloden, fordi det er varmt

Det er sommer. Optur. Solen skinner tilmed i vores elendige hjemland. Ekstra vildt. Men noget, jeg virkelig lærte af at bo i Californien, er, at livet ikke kan gå i stå, bare fordi temperaturen har passeret de 20 grader. I et land, hvor det er varmt hele tiden, bliver man nødt til at acceptere klimaet som en konstant og ikke en anledning til at gå grassat. Det vil sige, at du ikke behøver drikke tre flasker rosé hver aften, fordi det stadig er varmt. Du kan godt sætte dig indenfor og netflixe med god samvittighed. Prøv at forestille dig, at der nok skal komme en sommerdag til. Det vil helt sikkert gøre din hverdag mere effektiv og mindre brændt af.

– Lasse, 29, har boet i Californien

Solen er fucking farlig, lær det nu

Hav respekt for solen. Jeg har boet i Australien med min australske ekskæreste, og der er jo seriøst så varmt hele tiden. Og det ER ubehageligt. Derfor handler det om at gøre præcis det modsatte af, hvad danskere gør i de her dage. Bliv indenfor i de værste timer – solen er skide farlig, og du vil virkelig ikke have hudkræft. Og bevæger du dig alligevel ud, så smør dig ind. Ikke i faktor 10 eller 15, men brug for guds skyld en ordentlig blokker. Og så tag ud om aftenen og nyd, det er dejligt lunt, selvom solen er ved at gå ned – nætterne er så meget federe, hvis man ikke er solskoldet eller totalt opkogt. Og engang imellem, når du skal nyde solen, så tag på udflugt. Lad være med at lægge dig ned ved et eller andet ulækkert havnebad og bliv uvenner med alle, der spiller for høj musik, smider skrald eller larmer, men tag væk. Pak en bil med madkurv og gode venner og kør ud under et træ i Dyrehaven elller en rigtig strand uden for mange mennesker. Det fungerer seriøst bedre end at smide sig ved et overfyldt havnebad, hvor man ender med at ligge alt for tæt med alt for mange ligeså pressede mennesker.

Mikkel, 25, har boet Australien med sin ekskæreste

Lær de sociale koder, der får samfundet til at løbe rundt

Det handler om at være strategisk, når man omgås andre mennesker i ekstrem varme. Jeg er halv israeler og bor for det meste i Tel Aviv om sommeren. Der er det jo seriøst 35-40 grader hele tiden. Det har lært mig ret meget om, hvad solen gør ved én mentalt. Man kan jo også se det de her dage – danskerne er helt stressede og opkogte, fordi det er så varmt. Og jeg tror, det er en skrøne, at folk i Mellemøsten eller andre steder med ekstrem varme vænner til det – for det gør de altså ikke, men de lærer spillereglerne. Jeg har lagt mærke til to strategier, folk bruger, når de omgås hinanden i Tel Aviv. Det er meget udtalt, at man ‘bliver nervøs’ af solen, og at man skal kunne aflæse hinanden i kritiske situationer. Nogle folk kan man tackle med kærlighed og gøre både deres og ens egen dag bedre ved at afværge en konflikt. Andre er uden for rækkevidde på grund af varmen – dem skal du være aggressiv over for for at konkurrere med deres niveau af anspændthed. Ellers bliver man simpelthen spist eller trumlet ned. Man skal møde folk, hvor de er, hvis man skal overleve i varmen. Og det kan danskerne slet ikke finde ud af – alle kører dårligt på cykelstierne og kommer op at skændes i køen i Netto, bare fordi det er varmt, og vi ikke kender de sociale koder, der får samfundet til at løbe rundt på trods.

– Shani, 26, dansk mor, israelsk far

Stop pseudo-beklagelserne – det kan virkelig ikke blive “FOR lyst”

Jeg har rejst virkelig meget de sidste mange år, og jeg er primært i Danmark i julen og om sommeren. Og det, der virkelig slår mig, når jeg er hjemme over sommeren, er, at dagene er så vidunderligt lange. Jeg kan blive helt høj af, at det stadig er lyst efter klokken 22, og hvis det så ovenikøbet er varmt, og man får energi af solen, så kan det i min verden ikke blive bedre. Men danskerne har en generel tendens til at brokke sig over vejret og tale meget om det. Det er sikker fordi, det svinger så meget, men da jeg i går hjalp min far med at flytte, og han fortalte, hvor udkørt, han blev af varmen, prøvede jeg meget pædagogisk at få ham til at prøve at fokusere på det positive. Altså – overvej lige, hvor meget mere energi, man får af sådan en sommer, end af de der mørke vinterdage, hvor solen aldrig er fremme. Det er jo en gave. Jeg rejser verden rundt efter solen for altid at have det sådan her. Og jeg bliver lykkelig af at vågne op til sol og blå himmel, men danskerne fokuserer meget på det der med, at det er FOR varmt eller FOR lyst. Prøv at nyde det og sæt pris på, at vi har så lange dage. Der er virkelig ikke mange steder, hvor det er lyst i så mange timer.

– Ea, 29, født i Danmark, men har rejst verden rundt nærmest non-stop i otte år