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Los Angeles

FUEL: Die (nicht ganz so) strikte Diät einer Profi-Ballerina

Balletttänzerin Theresa Farrell strahlt vor Eleganz – doch dahinter steckt unglaubliche Hingabe und harte Arbeit, auch bei der Ernährung. Doch Junk Food darf auch mal sein.

von Theresa Farrell
16 September 2016, 6:00am

Ballettänzerin Theresa Farrell strahlt unglaubliche Eleganz aus, dahinter steckt eine knallharte Sportlerin. In dieser Folge von FUEL begleiten wir Theresa, wie sie auf ihr Zielgewicht für die nächste Saison beim American Contemporary Ballet in Los Angeles hinarbeitet.

Ihre Ernährung ist eine einzige Wissenschaft: Alles wird aufgeschrieben und bis ins kleinste Detail berechnet – egal ob eine Schüssel Müsli um Mitternacht oder ein Fast-Food-Frühstück um 5 Uhr morgens. Indem sie genauestens ausrechnet, wie viele Kalorien sie aufnimmt und verbrennt, kann sie sich dann voll und ganz auf ihr Training konzentrieren und ihren Körper wieder für die Bühne fit machen.

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