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Sex

Kann ein Seitensprung deine Beziehung verbessern?

Es gibt Menschen, die behaupten, es hätte ihrer Beziehung geholfen, dass sie fremdgegangen sind. Das ist allerdings nur sehr selten der Fall, sagen Experten.
Photo by Jovo Jovanovic via Stocksy

Die Geschichte und die Literatur haben uns gezeigt, dass ein Seitensprung eine Beziehung beendet. Henry VIII hat seine Frau Anna Boleyn exekutiert, nachdem er sie des Ehebruchs bezichtigt hat, in Hexenjagd hat John Proctors Affäre mit Abigail Williams seine Ehe zerstört und die Affäre von Brad Pitt und Angelina Jolie hat seine Ehe zu Jennifer Aniston beendet. Trotzdem gibt es Leute, die behaupten, es hätte ihrer Beziehung geholfen, dass sie fremdgegangen sind.

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Caroline, eine 22-jährige Studentin aus Pennsylvania, die uns gebeten hat, ihren Namen zu ändern, ist eine von ihnen. Sie war erst ein paar Wochen mit ihrem Freund zusammen, als der sie mit ihrer besten Freundin betrogen hat. Er kam sofort zu ihr und hat es ihr gebeichtet. Caroline hat ihm vergeben, hat aber angefangen, sich immer mehr mit ihrer verräterischen besten Freundin zu vergleichen. Sie begann auch, an der Beziehung zu ihrem Freund zu zweifeln. „Ich hatte das Gefühl, ich wäre nicht gut genug und das habe ich ziemlich verinnerlicht", sagt sie. „Wenn du dich selbst nicht liebst, kannst du auch niemand anderen lieben."

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Sie blieb aber trotz allem bei ihrem Freund. Nachdem die beiden schon länger zusammen waren, zogen sie in unterschiedliche Städte. Sie beschlossen, der Fernbeziehung eine Chance zu geben. In der neuen Stadt ging Caroline fremd. Doch während der Seitensprung ihres Freunds die Beziehung zu Caroline beeinträchtigt hat, sagt sie, dass ihre Untreue den beiden geholfen hat.

Zuerst hatte sie ein schlechtes Gewissen und wollte sich selbst dazu zwingen, sich bei ihrem Freund zu entschuldigen und auch sich selbst zu vergeben. Dieser Prozess hat sie aber schließlich zu einer Erkenntnis geführt: Sie musste lernen, sich selbst lieben und sich selbst zu lieben, heißt, sich selbst zu verzeihen. „Fremdzugehen war ein Weg, um mich selbst zu lieben", erklärt sie.

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Beziehungsexperten stimmen dem zu: Affären können Klarheit schaffen. Sameera Sullivan, CEO der Partnervermittlung Lasting Connections, kennt ein Paar, dessen Liebe stärker wurde, nachdem der Mann fremdgegangen war. (Sie hat die beiden nicht verkuppelt, kennt die beiden aber privat.) Die beiden waren seit mehreren Jahren verheiratet, aber er konnte einfach nicht mit seiner Frau sprechen. Als er auf Geschäftsreise war, hat er sich betrunken und seine Frau betrogen. Er hat es ihr sofort gesagt, woraufhin die beiden anfingen, über Probleme in ihrer Ehe zu sprechen, die seit Langem vor sich hin schwelten. „Als ihr Mann fremdging, kam einiges ans Licht und sie bekamen die Chance, ihre Beziehung zu verbessern", sagt Sullivan.

Es ist traurig, dass wir so viel Wert auf Treue legen.

Sie weist daraufhin, dass ihre Beziehung hielt, weil sie sich Hilfe suchten und gemeinsam an ihrer Beziehung gearbeitet haben. „Sie mussten viel an sich arbeiten", sagt sie, aber sie haben es geschafft und sind seit 35 Jahren zusammen. „Mittlerweile sind sie sehr glücklich", sagt Sullivan. „An diesem Punkt in ihrem Leben sind sie sehr glücklich."

Warum haben sie es geschafft, obwohl so viele Beziehungen daran zerbrechen? Sullivan glaubt, dass sie schon länger zusammen waren, hat ihre Chancen verbessert und vor allem waren beide bereit, für eine glücklichere Ehe zu kämpfen. „Keiner von beiden wollte sich trennen", sagt sie. Ihrer Erfahrung nach handelt es sich bei dieser Geschichte allerdings um eine Ausnahme. Sie kennt sonst kein Paar, dem es geholfen hat, dass der Partner fremdgegangen ist.

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Dr. Zhana Vrangalova, Dozentin für Sexualität am Institut für Psychologie der New York University, sagt auch, dass Fremdgehen einer Beziehung nur selten hilft. „Es gibt viele verschiedene Wege, wie Untreue ablaufen kann", sagt Dr. Vrangalova. „[Dass Paare zusammen bleiben,] ist nicht Die Regel, aber es kann natürlich passieren."

In den seltenen Fällen, in denen Fremdgehen einen positiven Ausgang nimmt, ist es laut Dr. Vrangalova meist so, dass ein Kommunikationsproblem zum Vorschein kommt. Das wiederum hat zur Folge, dass das Paar über ein Problem spricht, das lange Zeit vermieden wurde. Für die meisten Paare ist ein Seitensprung allerdings ein Kardinalsfehler. Dr. Vrangalova glaubt, dass es Menschen verzeihen können, wenn ihr Partner ein Drogenproblem hat oder in finanziellen Schwierigkeiten steckt, aber die meisten Menschen weigern sich, jemandem zu verzeihen, der fremdgegangen ist. Sie hofft, dass Fremdgehen neu bewertet wird und den Leuten klar wird, dass ein sexuelles „Fehlverhalten" nicht bedeutet, dass man nicht mehr in seinen Partner verliebt ist.

„Ich denke, dass Untreue—ungeachtet dessen, was die Leute denken—, kein Zeichen dafür ist, dass jemand in seiner Beziehung unglücklich ist", sagt sie. „Es ist traurig, dass wir so viel Wert auf Treue legen."


Foto: Andrea Benjamin Manenti | Flickr | CC BY-SA 2.0