kreuz & queer

Glück und Disziplin: Crossfit als Lebensstruktur

Crossfit ist ein Trend, der viele Menschen dazu bringt, ihren Körper sehr bewusst zu trainieren. Der Sport ist zu einer regelrechten Bewegung geworden.
2.10.17

Erika hat vor ziemlich genau drei Jahren mit Crossfit angefangen. Damals, als ihre Waage 92 Kilogramm anzeigte, wusste sie: jetzt ist genug. Durch Crossfit – einer Mischung aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauerdisziplin – und einer kompletten Ernährungsumstellung ist sie heute so zufrieden mit sich und ihrem Körper wie nie zuvor. Sie trainiert fast täglich und hat mittlerweile auch entsprechend Muskeln aufgebaut.

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