Mäßigung
Ich will gesund leben, aber trotzdem nicht mit dem Rauchen aufhören
Ist so etwas wie gelegentliches Rauchen überhaupt sinnvoll? Wir haben mit Experten über genau dieses Thema gesprochen.
Na gut, dann muss ich halt dem Alkohol abschwören
Mir war klar, dass ich ein Alkoholproblem hatte. Mir war jedoch nicht klar, dass Mäßigung keine dauerhafte Lösung darstellen würde.
Zucker ist Gift, aber das ist OK
Zucker ist – scheinbar – eine weit verbreitete Bedrohung, die uns alle dick gemacht hat und uns und unsere Kinder umbringen wird. Aber die Sache ist die: Ich will nicht, dass meine Kinder Angst davor haben. Oder eigentlich vor keinem Lebensmittel.
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