training
Personal Trainer erzählen, wie ihnen Fitnessstudio-Gäste auf die Nerven gehen
Diskutierst du auch mit deinem Trainer, wenn du nach einem Monat noch keine Muskelberge hast, kommst ständig zu spät und weißt alles besser? Dann geht es hier um dich.
Ich habe 24 Stunden im Fitnessstudio verbracht
Ich habe in 24 Stunden mehr Sport gemacht als in den letzten drei Jahren. Gut möglich also, dass ich direkt tot umfalle, sobald ich das Laufband ausmache.
Diese Fotos haben die Fußballerinnen bei der WM-Vorbereitung geschossen
Das Projekt "Goal Klick" zeigt unerwartete Aufnahmen aus der Welt des Profi- und Amateurfußballs.
So erging es mir nach meinem "Sixpack in 80 Tagen"-Experiment
Die einen bewunderten meine Transformation, die anderen beschimpften mich als Jammerlappen.
Alles, was du vor deinem ersten CrossFit-Training wissen solltest
CrossFit-Guru Ben Bergeron erklärt, wie du ein gutes Studio findest und dich vor deiner ersten Session nicht zu sehr einschüchtern lässt.
Video: Anderen Leuten aufs Maul hauen – im Liam-Neeson-Stil
Wir haben uns mit Liam Neesons Stunt-Koordinatoren und -Double getroffen, um herauszufinden, wie man zumindest augenscheinlich ordentlich austeilt.
So wirken sich Sport und Pumpen auf deine Knochen aus
Wir haben schlechte Nachrichten für alle über 30.
Ich wollte einen Sixpack in 80 Tagen und habe mein Leben zerstört
Ich habe 13 Kilo abgenommen und ein Drittel meines Körperfetts verloren. Der Preis: mein Sozialleben, meine Beziehung und zweimal Kot in meiner Hose.
Ein Söldner erklärt, wie du im Dschungel überlebst
"Cyborg" verdient sein Geld damit, asiatische Soldaten im philippinischen Dschungel auszubilden. Wir haben uns mit ihm über Flucht- und Überlebensstrategien unterhalten.
Zu Besuch beim BDSM-Yoga in Berlin
Ich habe mich in ein Latex-Outfit gequetscht und meinen inneren Frieden gefunden.
Ich habe Gewichtstraining für die Vagina ausprobiert
Ein stärkerer Beckenboden soll angeblich für bessere, intensivere Orgasmen sorgen – aber stimmt das?