Αίμα, Δάκρυα και 3% Σωματικό Λίπος: Φωτογραφίες από Βασίλισσες των Μυών
Όλες οι φωτογραφίες είναι της Hazel Gaskin

FYI.

This story is over 5 years old.

Διασκέδαση

Αίμα, Δάκρυα και 3% Σωματικό Λίπος: Φωτογραφίες από Βασίλισσες των Μυών

Οι θυσίες και ο πόνος του γυναικείου bodybuilding.
Milly McMahon
Κείμενο Milly McMahon
22.7.16

To άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο VICE UK.

Στην περιφέρεια των West Midlands του Ηνωμένου Βασιλείου, οι γυναίκες που είναι μανιακές με τη γυμναστική βγάζουν τη γλώσσα στα παραδοσιακά πρότυπα ομορφιάς πηγαίνοντας στο γυμναστήριο για να φουσκώσουν όσο πιο πολύ μπορούν.

Το σώμα μας είναι ένα απίστευτο θαύμα και ένα σπουδαίο δώρο. Λειτουργώντας απολύτως αρμονικά –από τους χτύπους της καρδιάς και την κυτταρική διαίρεση μέχρι την έκκριση ορμονών–, το σώμα συντηρείται στη ζωή χωρίς να χρειάζεται τη συνειδητή σκέψη. Καθένας από εμάς είναι ένα θαύμα, ό,τι σχήμα και μορφή κι αν έχει. Όμως για μερικές γυναίκες το να ζουν κάτω από ένα απαλό, παχύ στρώμα σάρκας δεν είναι αρκετό.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Στην περιφέρεια των West Midlands του Ηνωμένου Βασιλείου, οι γυναίκες έχουν αποκτήσει μια νέα αισθητική όσον αφορά το σώμα τους, η οποία ξεφεύγει από τα σολάριουμ, τα κοκαλιάρικα πόδια και τα bodycon φορέματα. Επενδύοντας πολύ χρόνο σε αίθουσες με βάρη, σηκώνουν βάρη σε πάγκο, κάνουν άρσεις θανάτου και βαθιά καθίσματα το ίδιο (αν όχι περισσότερο) με τους αντίστοιχους άντρες. Κάποιες ενισχύουν συνθετικά το σώμα τους με στεροειδή, ενώ άλλες αντιμετωπίζουν το σώμα τους σαν να πρόκειται για αντικείμενο της επιστήμης της φυσιολογίας. Το Broadly μίλησε με πέντε γυναίκες που έχουν πετύχει το αδύνατο, με το αίμα, τα δάκρυα, τον ιδρώτα και την καθαρή τους μυϊκή μάζα.

Dawn Shillingford, 38

VICE: Πότε άρχισες το bodybuilding;
Dawn Shillingford: Πέρσι τον Σεπτέμβριο. Δεν είχα προπονηθεί ποτέ πριν από αυτό. Δεν είχα πάει καν στο γυμναστήριο.

Πώς διατηρείς τα ενεργειακά σου επίπεδα;
Ευτυχώς δεν έχω συναντήσει κάποιο πρόβλημα. Το σωματικό μου λίπος έχει φτάσει στο 3 % και εξακολουθώ να νιώθω μια χαρά.

Πώς κρατάς ισορροπία ανάμεσα στο να είσαι αυστηρή με τον εαυτό σου και να πετυχαίνεις τους στόχους σου;
Μου είναι πολύ δύσκολο. Έχω πλήρη συναίσθηση του σώματός μου – όχι όσον αφορά το τι πιστεύει ο κόσμος συγκεκριμένα, αλλά όσον αφορά εμένα την ίδια. Ξέρω ότι όταν ανέβω στη σκηνή, οι κριτές θα πουν: «Υπάρχει ασυμμετρία στο σώμα σου». Παλιά έμπαινα σε ένα χώρο και δεν σκεφτόμουν το σώμα μου. Τώρα βλέπω και την παραμικρή ατέλεια πάνω μου.

Είσαι μια καταξιωμένη επαγγελματίας ιππέας για events – ένας κλάδος που αποτελείται κατά βάση από γυναίκες ιππείς. Περνώντας στο bodybuilding, επέλεξες να εισέλθεις σε ένα περιβάλλον με περισσότερη τεστοστερόνη. Υπήρχε κάποιος συγκεκριμένος λόγος πίσω από αυτό;
Μεγάλωσα με δύο αδερφούς και πολλοί από τους φίλους μου είναι άντρες, οπότε δεν μπαίνω σε άγνωστα νερά. Παραδόξως, οι γυναίκες με συγχαίρουν πολύ περισσότερο για τα επιτεύγματά μου. Οι γυναίκες πάντα μου λένε ότι έχω καταπληκτική εμφάνιση και δείχνουν να εκτιμούν τη σκληρή δουλειά που κάνω στην προπόνηση.

Πώς είναι μια κλασική μέρα προπόνησης;
Την περίοδο πριν από ένα διαγωνισμό κάνω ασκήσεις cardio το πρωί στο γυμναστήριο, μετά επιστρέφω το απόγευμα για να προπονηθώ στα βάρη και να κάνω ασκήσεις για διάφορα μέρη του σώματός μου ανάλογα τι μέρα είναι, και για το τέλος κάνω και πάλι ασκήσεις cardio. Πιο πολύ από όλα απολαμβάνω τα βάρη.

Heather Cowley, 51

VICE: Πότε άρχισες να προπονείσαι για πρώτη φορά με βάρη;
Heather Cowley: Πάντα μου άρεσε ο αθλητισμός, κι αυτό γιατί ήμουν θύμα bullying στο σχολείο. Λάτρευα τα ανταγωνιστικά αθλήματα επειδή έχανα μάθημα.

Τι είδους άντρες σε ελκύουν;
Πρέπει να έχει μυς. Εδώ και καιρό δεν έχω σχέση. Με τον προηγούμενο σύντροφό μου ήμασταν μαζί για δώδεκα μήνες. Όταν συνειδητοποίησα ότι δεν πήγαινε άλλο και προσπαθούσα να χωρίσω, εκείνος θύμωνε και τα έσπαγε όλα στο σπίτι. Έφτασα στο σημείο να τον φοβάμαι. Τα έκρυβα όλα από τον γιο μου που ήταν μικρός τότε. Τα κρατούσα όλα μέσα μου.

Και πώς κατάφερες να απομακρυνθείς στο τέλος;
Πήρε ένα μαχαίρι και μου είπε να αυτοκτονήσω γιατί ήμουν άχρηστη. Πήγε να με χτυπήσει και επειδή είχα εμπειρία στις πολεμικές τέχνες τού έδωσα τέτοια κλοτσιά που τον εκσφενδόνισα στην άλλη μεριά του δωματίου και του είπα να εξαφανιστεί από το σπίτι μου κι εκείνος έφυγε. Έπεσα με τα μούτρα ξανά στη γυμναστική και έτσι κατάφερα να το ξεπεράσω.

Ποιες είναι μερικές από τις γυναίκες που σε έχουν εμπνεύσει περισσότερο στη ζωή σου;
Πρώτη από όλες η μαμά μου και οι [fitness μοντέλα και bodybuilders] Oksana Grishina, Dana Linn Bailey, Nicole Wilkins και Larissa Reis.

Donna Gittings, 30

VICE: Θυμάσαι πώς ένιωσες την πρώτη φορά που μπήκες σε αίθουσα με βάρη;
Donna Gittings: Δεν είχα κάνει βάρη μέχρι τη στιγμή που γνώρισα το αγόρι μου, τον Tony, ο οποίος μου άλλαξε τη ζωή. Είχα εμμονή με τις ασκήσεις cardio και τους κοιλιακούς. Ήμουν πολύ κοκαλιάρα. Περιόρισα απίστευτα το φαγητό γιατί είχα βάλει πολλά κιλά από τις εγκυμοσύνες. Έδειχνα άρρωστη.

Νομίζω ότι είναι ελκυστικό να βλέπεις μια γυναίκα να διαμορφώνει ένα σώμα για το οποίο είναι περήφανη και να μην υποκύπτει στα στερεοτυπικά ιδεώδη.
Βλέπουμε όλο και περισσότερες γυναίκες που είναι fitness μοντέλα. Είναι μια προτίμηση που αναπτύσσεται σταδιακά. Στους άντρες δεν αρέσει πάντα η εμφάνισή σου, όμως αναγνωρίζουν ότι έχεις τη δύναμη και τη θέληση να αποκτήσεις αυτά τα οφέλη. Περισσότερο εκτιμούν την αφοσίωσή σου˙ δεν είναι ότι τους αρέσεις. Μερικές φορές εκλαμβάνω και αρνητικότητα. Τα τρολ στο ίντερνετ είναι τα χειρότερα.

Το juicing [η χρήση στεροειδών] συνηθίζεται στο γυμναστήριό σου;
Στο γυμναστήριό μας τα στεροειδή δεν είναι καθόλου κατακριτέα. Ογδόντα πέντε τοις εκατό του κόσμου συμφωνεί με τη χρήση τους.

Είσαι ανοιχτή στα στεροειδή;
Έχω πάρει στεροειδή και μιλάω ανοιχτά γι' αυτό. Άρχισα να τα παίρνω γιατί ήθελα να πάω σε διαγωνισμό. Πολλές γυναίκες δεν παραδέχονται ότι παίρνουν στεροειδή και το αρνούνται πεισματικά, όμως είναι πολύ εύκολο να το καταλάβεις. Η φωνή τους χοντραίνει και πετάγονται οι φλέβες.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κάνεις ενέσεις ή παίρνεις αναβολικές ταμπλέτες;
Και τα δύο.

Πώς είναι ο ύπνος σου πριν από ένα διαγωνισμό;
Καθόλου καλός. Πεινάς πολύ και διψάς πολύ. Σταματάω να πίνω υγρά γύρω στις 6 μ.μ. το προηγούμενο βράδυ και ο διαγωνισμός είναι στις 2 μ.μ. Μπορείς να αυξήσεις την κατανάλωση νερού στο διάστημα πριν από την επίδειξη. Ο Tony μπορεί να πιει δώδεκα λίτρα την ημέρα. Όταν αφυδατώνεσαι εξακολουθείς να εκκρίνεις το απόθεμα νερού που έχεις από πριν. Παίρνω και διουρητικά επίσης.

Νιώθεις πιο όμορφη τώρα;
Όχι, δεν θα το 'λεγα. Δεν θα έλεγα καν ότι έχει ανέβει η αυτοπεποίθησή μου. Απλώς είναι κάτι το διαφορετικό. Παλιά έβγαινα έξω και έπινα αλκοόλ, αλλά δεν το κάνω πια. Τρώω πολύ παραπάνω και η ζωή και των δυο μας περιστρέφεται γύρω από το γυμναστήριο. Ο κόσμος «μας τη λέει» πολύ για τη χρήση αναβολικών. Λένε: «Γιατί το κάνετε αυτό στο σώμα σας;» Όμως ούτε καπνίζουμε ούτε πίνουμε ούτε τρώμε αηδίες.

Victoria Brown, 29

VICE: H σωματική διάπλαση πρέπει να είναι πολύ σημαντική για την ταυτότητά σου, τόσο ως διαγωνιζόμενης στην κατηγορία μπικίνι όσο και ως personal trainer. Υπάρχουν ορισμένα σημεία στα οποία έφτασες τη σωματική σου κατάσταση και τα οποία σου ενίσχυσαν την αυτοπεποίθηση;
Victoria Brown: Σίγουρα. Με βοήθησε το αγόρι μου. Κάνει σκληρή προπόνηση. Μου είπε ότι δεν είχε φλερτάρει πολύ με κοπέλες μέχρι που γνώρισε εμένα και μου ζήτησε να βγούμε ραντεβού. Οι διαγωνισμοί βοηθούν, αλλά πρέπει να είσαι προσεκτική. Όταν σε ρωτάνε οι κριτές αν θέλεις να κάνουν παρατηρήσεις, μπορείς να πεις όχι. Σίγουρα βρίσκουν ατέλειες, αλλά δεν θέλω να ξέρω.

Ποια είναι η γνώμη σου για την κοκαλιάρικη αισθητική που κυριαρχεί στον αντίποδα, όπως αυτή των μοντέλων στη βιομηχανία της μόδας υψηλής ραπτικής;
Έχουν τον δικό τους στόχο. Η εμφάνισή τους είναι τελείως διαφορετική από μιας bodybuilder. Ξέρω ότι μπορείς εύκολα να αποκτήσεις κάποια διατροφική διαταραχή λόγω της νοοτροπίας που κυριαρχεί στην κοινότητα που προπονείται με βάρη. Το να προσπαθείς να είσαι λεπτή για την πασαρέλα είναι το ίδιο επικίνδυνο με το να είσαι λεπτή στους διαγωνισμούς μπικίνι. Είναι το ίδιο παιχνίδι. Απλώς έχουμε διαφορετική εμφάνιση.

Πώς σε επηρεάζει η πίεση του να συντηρείς τους μυς σου;
Θα ήταν τέλειο να έχεις κοιλιακούς όλο τον χρόνο. Μου αρέσει να βγαίνω έξω για φαγητό και για λίγα ποτά με φίλους. Είναι απαραίτητη αυτή η ισορροπία. Μπορεί να πάθει ζημιά ο μεταβολισμός σου αν δεν αρχίσεις να τρως και πάλι φυσιολογικά. Τα επίπεδα ορμονών και κορτιζόνης πρέπει να διατηρούνται σε ένα ασφαλές όριο.

Tabitha Luke Mcclean, 45

VICE: Εργάζεσαι ως personal trainer για να είσαι σε φόρμα όλο τον χρόνο. Πώς τα καταφέρνεις;
Tabitha Luke McClean: Τώρα που έχω μεγαλώσει, ξέρω καλύτερα το σώμα μου απ' ό,τι όταν ήμουν μικρότερη. Παλιότερα βασιζόμουν στον καφέ. Το κακό με αυτό είναι ότι το σώμα σου δεν θα είναι σε καλύτερη κατάσταση, γιατί αν δεν διατρέφεσαι σωστά δεν μπορείς να κάνεις προπόνηση.

Καταφεύγει συχνά στην πλαστική χειρουργική η κοινότητα του bodybuilding;
Ναι. Η πλαστική στήθους είναι πολύ δημοφιλής. Το θέμα είναι ότι βγάζει εκτός πολύ κόσμο, γιατί δεν μπορούν να κάνουν προπόνηση για δύο μήνες μετά την επέμβαση. Εξαρτάται από το τι θέλεις να κάνεις. Θέλεις να έχεις στήθος ή να συνεχίσεις την προπόνηση; Αν κάνεις διάλειμμα για να αναρρώσεις μειώνεται η δύναμή σου.

Πώς σε επηρεάζει η λανθασμένη αντίληψη ότι οι γυναίκες δεν είναι τόσο δυνατές όσο οι άντρες (ή ότι το να είναι μυώδεις δεν είναι ελκυστικό);
Είμαι γυναίκα, αλλά είμαι δυνατή και έχω πυγμή. Δεν θέλω να μοιάζω με άντρα. Γι' αυτό δεν παίρνω στεροειδή. Δεν θέλω να έχω αυτό το τετραγωνισμένο πιγούνι που προκαλούν οι ορμονικές αλλαγές. Θέλω να είμαι μια δυνατή γυναίκα, δεν θέλω να είμαι άντρας. Είμαστε δυνατές με διαφορετικούς τρόπους. Όλα αυτό έχει να κάνει με το να είμαστε γυμνασμένες, υγιείς, δυνατές και να παρακινούμε η μία την άλλη να κάνει το ίδιο.