Έξι Συμβουλές για την Πρώτη σου Μεγάλη Έξοδο Μετά το Lockdown

Θα είναι παράξενο όταν περάσουμε από το lockdown στο μη lockdown. Τη μια στιγμή, η καθημερινή σου σεροτονίνη προκύπτει από μια βόλτα στο μεγάλο σουπερμάρκετ και την άλλη κάνεις ξανά clubbing, σαν να μην υπήρξε η τελευταία χρονιά.

Δεν ξέρουμε ακόμα πότε θα ανοίξουν τα clubs αλλά το καλοκαίρι έρχεται, κι οι τουρίστες επίσης. Με άλλα λόγια, η εποχή των πάρτι δεν είναι πάρα πολύ μακριά, έστω και με περιορισμούς.

Ενώ αυτή η ξαφνική αλλαγή μπορεί να προκαλεί άγχος σε κάποιους, είναι και πολύ συναρπαστική. Υπερβολικά συναρπαστική βασικά. Σε άλλο επίπεδο. Αν έχεις να δεις τους φίλους σου αιώνες, ιδίως όλους μαζί, ίσως μπεις στον πειρασμό να το παρακάνεις.

Αν θέλεις να κάνεις καταχρήσεις, πρέπει να ξέρεις πώς να το κάνεις με τη μεγαλύτερη ασφάλεια. Έχοντας αυτό κατά νου, ζήτησα από τον καθηγητή Adam Winstock, ψυχίατρο, ειδικό στον εθισμό και ιδρυτή της Global Drug Survey, να μου δώσει μερικές συμβουλές για το πώς να μην το παρακάνουμε με το ποτό και τις ουσίες  όταν χαλαρώσει το lockdown.

Πάμε να δούμε τις μας είπε:

Το μέτρο είναι τελείως διαφορετικό για τον καθένα. Εγώ πιστεύω ότι το να το παρακάνεις είναι όταν δεν περνάς πολύ καλά και δεν ευχαριστιέσαι κουβέντα με τους φίλους σου. Όταν αρθεί το lockdonwn, θα είναι πολύτιμο να συναντάς τους φίλους σου. Θέλεις να είσαι παρών. Έτσι πρέπει να δεχτείς ότι ενώ τα ναρκωτικά μπορεί να εντείνουν τη συναισθηματική σύνδεσή σου, η ευφορία που θα βιώσουν οι άνθρωποι φυσικά, μόνο και μόνο επειδή θα βρίσκονται σε τέτοια περιβάλλοντα θα είναι επίσης σημαντική.

Οι περισσότεροι θα έχουν χάσει την ανοχή τους σε συγκεκριμένα ναρκωτικά. Όχι μόνο ανοχή στο ίδιο το ναρκωτικό αλλά υπάρχει και κάτι που ονομάζεται συμπεριφορική ανοχή. Τα ναρκωτικά σε επηρεάζουν διαφορετικά. σε διαφορετικά περιβάλλοντα. Έτσι όταν παίρνεις ναρκωτικά σε ένα καινούργιο περιβάλλον, μερικές φορές μπορεί να είσαι πιο ευαίσθητος σ’ αυτό.

Πολλοί θα είναι έξω και θα παίρνουν ναρκωτικά σε περιβάλλοντα που θα είναι σαν καινούργια. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα ναρκωτικών που χρειάζεσαι. 

Όσοι παίρνουν συχνά ναρκωτικά, τα ανακατεύουν επίσης συχνά. Αν παίρνεις πολλά χάπια αποκτάς μεγαλύτερη ανοχή κι έτσι μπορεί να πάρεις και κάτι άλλο.

Πολύ λίγα ναρκωτικά υπάρχουν που η δράση τους ενισχύεται από το αλκοόλ. Ξέρω ότι μπορεί να μειώσει την ένταση της κόκας, αλλά έχει να κάνει με το μέτρο.

ΟΡΓΑΝΩΣΕ ΤΗ ΒΡΑΔΙΑ ΣΟΥ

Μάλλον θα συναντηθείς με ένα σωρό φίλους που πάντα έβγαινες. Πρέπει από πριν να σκεφτείτε ότι θέλετε όλοι να περάσετε καλά, αλλά κανείς δεν θέλει να καταλήξει στα επείγοντα ή να χρειαστεί να φροντίσει κάποιον που θα ‘χει γίνει κόκαλο.

Πιστεύω ότι θα υπάρχει φυσική ευφορία για τόσους ανθρώπους που απλώς μπορούν να βγουν έξω. Αν πιστεύεις ότι τα ναρκωτικά θα εντείνουν την εμπειρία τότε θα έλεγα: με το μαλακό.

Νομίζω ότι η κεταμίνη, η κόκα και τα χάπια είναι το θέμα. Και πάλι, την κεταμίνη καλύτερα να την παίρνεις μόνη της – σίγουρα πρέπει να αποφεύγεις το αλκοόλ. Η κεταμίνη και το αλκοόλ είναι άθλιος συνδυασμός.

Πρέπει να αναρωτηθείς: για τι ανυπομονείς περισσότερο όταν θα βγεις έξω; Αν θέλεις απλώς να γίνεις κώλος, τότε αυτό το άρθρο δεν σε αφορά.

Αν είσαι τόσο σκατά που δεν μπορείς να έχεις επαφή με άλλους ανθρώπους, τότε μάλλον παίρνεις ναρκωτικά για άλλο λόγο. Μπορεί να είσαι μόνος ή να έχεις κατάθλιψη και σ’ αυτή την περίπτωση ίσως πρέπει να σκεφτείς κάτι άλλο εκτός από τα ναρκωτικά».

Το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στα αγγλικά (www.vice.com/en).

Περισσότερα από το VICE

Την Τελευταία Φορά που Μπλόκαρε η Διώρυγα του Σουέζ, Σχηματίστηκε μια Ουτοπική Κοινότητα στη Θάλασσα

Το Έβερεστ Eίναι Γεμάτο Ορειβάτες και το Νεπάλ Απαγορεύει τις Φωτογραφίες τους

Η Marseaux θα Ήθελε να Δει Περισσότερους Συνομήλικούς της να Ψηφίζουν

Ακολουθήστε το VICE στο Twitter,  Facebook και Instagram.