Το Βίντεο 30 Δευτερολέπτων που σε Μαθαίνει πώς να Σώσεις τη Ζωή Κάποιου

Η ιδέα της καρδιακής ανακοπής μού κόβει τα πόδια, καθώς τα καρδιακά νοσήματα θερίζουν στις μέρες μας. Μπορώ να σκεφτώ αρκετούς συγγενείς μου που θα έπρεπε να είχαν σταματήσει να τρώνε πιτόγυρα εδώ και χρόνια. Αλλά η καρδιακή ανακοπή δεν προκαλείται μόνο από φραγμένες αρτηρίες. Μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού παιχνιδιού, (92% των θανάτων φοιτητών αθλητών προέρχονται από καρδιακή ανακοπή) ή από υπερβολική δόση ναρκωτικών. Αυτό σημαίνει ότι χτυπάει και τους νέους.

Οι millennials έχουν μείνει έξω από τη συζήτηση, λέει η Holly Anderson, καρδιολόγος και διευθύντρια εκπαίδευσης και δράσης στο Ινστιτούτο Καρδιολογίας Perelman στο Πρεσβυτεριανό Νοσοκομείο της Νέας Υόρκης. Προσπαθεί να το διορθώσει τα πράγματα με τη καμπάνια «HandsOnly CPR». Μου λέει ότι πριν από μερικά χρόνια, ένας 28χρονος συνάδελφος στο γραφείο έπαιζε μπάλα με τους φίλους του, όταν ο ένας τους κατέρρευσε. «Φοβηθήκαμε να κάνουμε οτιδήποτε», της είπε. Χρειάστηκε οκτώ λεπτά να φτάσει το ασθενοφόρο και τελικά πέθανε. «Δεν ήταν ανάγκη να γίνει έτσι», λέει.

Έπειτα, μου λέει για την Ashley Newman, μια χορεύτρια στην περίφημη σχολή Juilliard που ξαφνικά έπαθε καρδιακή ανακοπή, ενώ έκανε πρόβα, το 2016. Μια από τις άλλες χορεύτριες της έκανε CPR μέχρι που ήρθε το ασθενοφόρο. Επιβίωσε και επέστρεψε στον χορό έναν χρόνο αργότερα.

VICE Video: Τροφή, ο Χειρότερος Εχθρός μου

Παρακολουθήστε όλα τα βίντεo του VICE, μέσω της νέας σελίδας VICE Video Greece στο Facebook.

Δεν χρειάζεται να έχεις πιστοποίηση ή επίσημη εκπαίδευση, λέει και αν απλώς κάνεις τις πιέσεις στο στήθος, για να κυκλοφορήσει το αίμα (αν το άτομο έχει πάθει καρδιακή ανακοπή και η καρδιά του δεν μπορεί να το κάνει πλέον) μέχρι να έρθουν οι διασώστες, θα έχεις σώσει μια ζωή. «Δεν μπορείς να περιμένεις το ασθενοφόρο. Ο άνθρωπος θα πεθάνει», μου λέει η Anderson. Είμαι εμφανώς το ιδανικό κοινό, επειδή σε αυτή τη φάση της συνέντευξης, φρικάρω. Πώς κάνω CPR; ΓΡΗΓΟΡΑ, ΔΕΙΞΕ ΜΟΥ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΩ, ΚΥΡΙΑ ΕΙΔΙΚΗ.

Πρέπει να παρακολουθήσεις αυτό το βίντεο και να μάθεις αυτήν τη στιγμή. Σοβαρά. Γιατί;

1. Επειδή κάθε λεπτό που περνάει χωρίς CPR η πιθανότητα επιβίωσης κάποιου που έχει πάθει καρδιακή ανακοπή μειώνεται κατά 10%. Μέσα σε πέντε λεπτά, εγκεφαλικά κύτταρα ξεκινούν να πεθαίνουν, λέει η Anderson. Μέσα σε δέκα λεπτά, η πιθανότητα επιβίωσης φτάνει κοντά στο μηδέν.

2. Επειδή η τεχνητή αναπνοή δεν θεωρείται η καλύτερη τεχνική πια («Υπάρχει αρκετό οξυγόνο στο αίμα τους») – η CPR με τα χέρια είναι πιο εύκολη και πιο αποτελεσματική.

3. Επειδή το χειρότερο που μπορείς να κάνεις, αν κάποιος πάθει ανακοπή, είναι να κάθεσαι και να περιμένεις να έρθει βοήθεια. Ούτε θα μπλέξεις, αν το κάνεις λάθος.

Να πώς να κάνεις CPR, μόνο με τα χέρια, σύμφωνα με την Anderson και την ομάδα της:

1. Ελέγχεις αν το άτομο ανταποκρίνεται. Θεωρείς ότι κάποιος έπαθε ανακοπή, αν δεν ανταποκρίνεται και είτε δεν αναπνέει είτε αναπνέει με δυσκολία.

2. Καλείς ασθενοφόρο.

3. Ξεκινάς τις πιέσεις γονατίζοντας πάνω από το άτομο, πλέκεις τα δάχτυλά σου και χρησιμοποιείς το κάτω μέρος της παλάμης σου, για να πιέζεις στο κέντρο του στήθους. Δύο πιέσεις το δευτερόλεπτο, πιέζοντας το στήθος πέντε πόντους προς τα κάτω.

Το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο Tonic.

Περισσότερα από το VICE

Κωνσταντή, τι θα Έκανες αν Είχες Πατέρα ΜΑΤατζή;

Νεοναζί και Καλόγριες στη «Μεγαλύτερη Νεοναζιστική Πορεία» της Ευρώπης

Προσπάθησα να Μην Κάνω Καθόλου Σκουπίδια για μία Εβδομάδα στην Αθήνα