Σεξ

16 Τρόποι να Κάνεις το Vanilla Sex πιο Περιπετειώδες (Χωρίς να Φρικάρεις)

Υπάρχουν πολλές lo-fi επιλογές για να εμπλουτίσεις τη σεξουαλική σου ρουτίνα, χωρίς κάτι που θα σε κάνει να νιώσεις παράξενα.
PN
Κείμενο Penda N'diaye
25.9.20
couple in bed: Small Ways to Make Vanilla Sex More Adventurous (But Not Wildly Freaky)
Φωτογραφία: Xuanyu Han / Getty Images

Μπορεί να μην είσαι από εκείνους που τους αρέσει το βιτσιόζικο σεξ και δεν τους πειράζει καθόλου να κάνουν πιο απλά πράγματα. Είναι μια χαρά, εφόσον αυτό γουστάρετε με τον/τη σύντροφό σου – στον καθέναν αρέσουν άλλα πράγματα. Αλλά αν μερικές φορές σκέφτεσαι ότι θα μπορούσες να κάνεις μικροαλλαγές στις συνηθισμένες στάσεις ή έχεις την παραμικρή επιθυμία να ανάψεις λίγο τα πράγματα, υπάρχουν επιλογές. Υπάρχουν πολλές lo-fi επιλογές για να εμπλουτίσεις τη σεξουαλική σου ρουτίνα, να δώσεις μια νότα καινούργιου σε αυτά που ξέρεις και σ’ αρέσουν, χωρίς κάτι που θα σε κάνει να νιώσεις παράξενα. Κάποιες από αυτές τις μεθόδους δεν περιλαμβάνουν καν σεξ – είναι απλώς τρόποι να αλλάξεις το πώς σκέφτεστε με τον/τη σύντροφό σου για το σεξ και να διεγείρετε ο ένας τον άλλον (ΟΚ, κάποιες περιλαμβάνουν σίγουρα σεξ). Ακολουθούν μερικές ιδέες για το πώς να κάνεις το συνηθισμένο σεξ λίγο πιο περιπετειώδες.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

1. Συζητήστε κοινές φαντασιώσεις

Το να φαντασιώνεσαι με τον/τη σύντροφό σου ένα κοινό σενάριο –ακόμη κι ένα συνηθισμένο σενάριο, π.χ. το πώς κάνετε σεξ συνήθως– είναι η ιδανική διαδικασία για να μετατρέψετε το συνηθισμένο σεξ σε κάπως ξεχωριστό. Όπως λέει η ειδική σεξουαλικής αγωγής Kaz Lucas, «Συζητήστε αναλυτικά τη φαντασίωση και ασχοληθείτε με τις λεπτομέρειες».

Επίσης, μπορείτε να συζητήσετε κάτι που δεν έχετε κάνει ποτέ για να δείτε πώς νιώθετε: Μια καλή αρχή είναι να περιγράψετε μια φαντασίωση για τρίο. Μαζί, μπορείτε να φανταστείτε πώς θα ήταν το τρίτο άτομο. Τι θα φοράει όταν θα τον/τη συναντήσετε; Πώς θα μυρίζει; Περιγράψτε αυτόν τον/αυτήν τη μυστηριώδη παρτενέρ και πώς θα μπορούσε να συμμετέχει στο σεξ μαζί σας.

2. Στείλε ένα ηχητικό αρχείο στον/στη σύντροφό σου την ώρα που αυνανίζεσαι

Τα ηχητικά μηνύματα μπορεί να είναι τα τέλεια προκαταρκτικά όταν δεν είστε μαζί ή ακόμα κι όταν ο/η σύντροφός σου είναι στο διπλανό δωμάτιο.

Για κάποιους δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ένα βίντεο. «Μια ηχογραφημένη φαντασίωση –από εσένα ή τον/τη σύντροφό σου– μπορεί να προσφέρει μια μεγαλύτερης διάρκειας μορφή διέγερσης. Προκαλεί λιγότερο άγχος από το βίντεο και τα χέρια σου είναι ελεύθερα για να αγγίζεσαι», λέει ο ψυχίατρος  Travis Meadows, που ειδικεύεται στη συμβουλευτική γύρω από το σεξ. Οι  ηχογραφημένες φαντασιώσεις δεν σου δημιουργούν την πίεση να δείχνεις κάπως εκείνη τη στιγμή. Μπορείς να το κάνεις με την ησυχία σου και να στείλεις κάτι που σε κάνει να νιώθεις ωραία.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Προσπάθησε να ηχογραφήσεις τον εαυτό σου την ώρα που έχεις οργασμό ή να περιγράψεις τι ακριβώς θέλεις να σου κάνει ο/η σύντροφός σου όταν βρεθείτε. Ανάλογα το μέσο, κάποια ηχητικά μηνύματα μπορούν να αποθηκευτούν και να τα ακούσεις ξανά, όταν θα χρειάζεσαι έμπνευση για την επόμενη φορά.

3. Δείτε πορνό μαζί (ή χωριστά)

Χρειάζεστε λίγη έμπνευση; Το να δείτε άλλους να κάνουν σεξ –ακόμη και συνηθισμένο σεξ– μπορεί να δώσει μια σέξι αίσθηση και στη δική σας σεξουαλική ζωή. Τα οπτικά ερεθίσματα μπορεί επίσης να σας δώσουν την αυτοπεποίθηση να δοκιμάσετε επιτέλους πράγματα τα οποία πλησιάζατε διστακτικά. Αν δεν είσαι έτοιμος/η να το κάνεις με τον/τη σύντροφό σου αλλά εκείνος/η θέλει, μπορείς να στείλεις ένα λινκ με το αγαπημένο σου απόσπασμα για να ξεκινήσετε μια συζήτηση ή να δοκιμάσετε το ίδιο. Έτσι θα αποφύγετε το άγχος ή τη ντροπαλοσύνη.

4. Φτιάξτε και ανταλλάξτε λίστες «ναι/όχι/ίσως»

Οι λίστες δεν είναι σέξι συνήθως, αλλά το να γράψεις τι θα ήθελες και τι δεν θα ήθελες να δοκιμάσεις ή να αλλάξεις στη σεξουαλική σου ζωή μπορεί να κάνει κάποιες σκέψεις σου πράξη. Μια λίστα «ναι/όχι/ίσως» είναι ο ιδανικός τρόπος να εκφράσεις πράγματα που θα ήθελες να δοκιμάσεις και άλλα που δεν γουστάρεις καθόλου, σύμφωνα με την ειδική σεξουαλικής αγωγής Janielle Bryan. «Είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσεις μια συζήτηση για καινούργια πράγματα που θα θέλατε να δοκιμάσετε, να συγκρίνετε λίστες και να δείτε πού τα βρίσκετε», λέει.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Βάλτε ένα όριο στο πόσα μπορείτε να γράψετε. Οι περισσότεροι άνετα γράφουν πέντε πράγματα, αλλά τι θα λέγατε για 30; Μια πιο μεγάλη λίστα μπορεί να σας ενθαρρύνει να σκεφτείτε χωρίς στεγανά και πέρα από τις σεξουαλικές σας συνήθειες.

5. Μίλα βρόμικα, αλλά απλά

Το να μιλάς βρόμικα στο κρεβάτι μπορεί να απομακρύνει λίγο το άγχος που συνοδεύει τη δοκιμή καινούργιων πραγμάτων. Είναι ιδανικό ως προκαταρκτικό πριν εφαρμόσετε ό,τι προκύψει πάνω στο μπλα-μπλα. Αν δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε, πείτε διάφορα πράγματα που θα θέλε να κάνει ο ένας στον άλλον. Μια καλή αρχή είναι «Μ’ αρέσει πολύ όταν κάνεις το Χ, επειδή Ψ».

6. Βασική αισθητηριακή στέρηση

Έχεις προσέξει ότι η όσφρησή σου είναι απίστευτα πιο δυνατή μετά από ένα σινάχι; Ή αν κοιτάζεις για πολλή ώρα στο δυνατό φως του ήλιου και συνειδητοποιείς αμέσως μετά ότι η όρασή σου ήταν τελείως στρεβλωμένη; Το ίδιο ισχύει και για τις αισθήσεις σου κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντικείμενα με τα οποία νιώθεις άνετα, όπως ένα μαντίλι, για να παροπλίσεις μερικές αισθήσεις. Αν εσύ ή ο/η σύντροφός σου δεν μπορείτε να δείτε ή να αγγίξετε το σώμα του άλλου, όταν τελικά η πρόσβαση επιτραπεί ξανά, έχει δημιουργηθεί περισσότερη ευχαρίστηση – και στον τρόπο που βιώνεις το σεξ μέσα από τις άλλες αισθήσεις.

7. Προσθέστε αισθήσεις

«Το σεξ που περιλαμβάνει όλο το νευρικό σύστημα μπορεί να είναι πιο ολοκληρωμένο», εξηγεί η σεξοθεραπεύτρια Michelle Herzog, αν προσθέσεις καινούργιες αισθητηριακές λειτουργίες. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε υφάσματα (δαντέλα, δέρμα ή μετάξι) ή μυρωδιές (κεριά ή αιθέρια έλαια).

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

8. Μπορείτε να κάνετε σέξι μασάζ

Μιας και είπαμε για κεριά: αν χρησιμοποιήσετε ζεστό λάδι κατά τη διάρκεια ενός σέξι μασάζ, θα ενταθεί το παιχνίδι των αισθήσεων. Μπορείς να δεις πώς αντιδρά ο/η σύντροφός σου σε διαφορετικές θερμοκρασίες - ένας απλός τρόπος να ανακαλύψετε καινούργιες ευαισθησίες. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα κερί που γίνεται και λάδι για μασάζ – είναι διαφορετικά από τα συνηθισμένα κεριά επειδή αντί να υγροποιηθεί σε ζεστό κερί, είναι φτιαγμένο από ασφαλή έλαια που λιώνουν πιο αργά και πιο λίγο, οπότε φρόντισε να πάρεις ένα κερί ειδικά για αυτόν τον σκοπό για να αποφύγεις τυχόν εγκαύματα.

9. Δοκιμάστε δαγκώματα στο γλείψιμο και στο φιλί

Είτε σας αρέσει το άγριο σεξ είτε όχι, ένα ελαφρύ δάγκωμα μπορεί να είναι πολύ ωραίο ανάμεσα στα φιλιά, στα χείλη και σε άλλα σημεία του σώματος και μπορείς να το εντείνεις σιγά-σιγά.

10. Κάτσε στην καρέκλα

Αν θέλεις έξτρα στήριξη κατά τη διάρκεια του σεξ, το καρεκλάτο μπορεί να κάνει τη στάση της καουμπόισσας λιγότερο συμβατική. Ο παρτενέρ που κάνει τη διείσδυση κάθεται στην καρέκλα ενώ ο/η σύντροφος κάθεται από πάνω. Με τη στήριξη της καρέκλας και τα πόδια στο πάτωμα, το άτομο που βρίσκεται από πάνω έχει περισσότερο έλεγχο στον ρυθμό και άνετη στάση για περισσότερη ώρα.

11. Χρησιμοποίησε δονητή

Αν συνήθως χρησιμοποιείς sex toys μόνος/η ή ακόμα κι αν τώρα αρχίζεις να τα χρησιμοποιείς, με έναν δονητή «σίγουρα κλιμακώνεις την πρόκληση στο σεξ», λέει η θεραπεύτρια σεξ Kamil Lewis. Οι δονητές μπορούν να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά στην κλειτορίδα, τον πρωκτό και τις ρώγες ή γύρω από το κεφάλι του πέους. Χρησιμοποιείστε απαλές (ή δυνατές) δονήσεις σε αυτά τα ευαίσθητα σημεία για να δείτε πώς σας φαίνονται.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

12. Χωρίς χέρια και στόμα

«Αν δεν χρησιμοποιείς τα χέρια ή δεν κάνεις στοματικό σεξ, βρίσκεις νέους τρόπους διέγερσης δικής σου ή του/της συντρόφου σου», λέει ο Meadows. Η χρήση διαφορετικών σημείων (μύτη, δάχτυλα των ποδιών κλπ) αντί για χέρια και στόμα, επιτρέπει μια σεξουαλική εξερεύνηση που μπορεί να είναι εντυπωσιακά συναρπαστική (δοκίμασέ το και με μαντίλι στα μάτια).

13. Ρώγες, ρώγες, ρώγες

Εκτός από τα φιλιά, το δάγκωμα και το τρίψιμο ρώγας μπορούν να εντείνουν την απόλαυση. Αν τρίψεις τις ρώγες του/ της συντρόφου σου με τα ρούχα, μπορείς να δημιουργήσεις προσμονή. Δοκίμασε να γλείψεις τις ρώγες του/της και μετά να τις φυσήξεις απαλά για έξτρα διέγερση.

14. Δοκίμασε ελεαφρύ BDSM

Το BDSM δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να κάνεις τις πιο ακραίες εκδοχές του. Η Lucas προτείνει να χρησιμοποιήσεις τα χέρια σου ή αντικείμενα του σπιτιού για να πειραματιστείς, χωρίς το άγχος που δημιουργεί ένα μαστίγιο ή οι χειροπέδες. Δεν θέλεις χειροπέδες; Κανένα πρόβλημα. Χρησιμοποίησε ένα μαντίλι ή ένα ρούχο.

Με τα χέρια σου ή διάφορα αντικείμενα, μπορείς να πειραματιστείς σε διάφορα επίπεδα όταν χτυπάτε ο ένας τον άλλον. Η Lucas προτείνει: «Ξεκίνα με τα μπούτια ή τα μπράτσα πριν περάσεις σε πιο ευαίσθητες περιοχές, όπως το πρόσωπο ή τον κώλο». Ξεκίνα με ένα ελαφρύ άγγιγμα και μετά αύξησε την πίεση όταν ο/η σύντροφός σου είναι έτοιμος/η.

15. Κάντε το όσο πιο αργά μπορείτε

Η Herzog λέει «το να κάνεις πιο αργό το σεξουαλικό παιχνίδι, είναι ένας απλός, απολαυστικός και ερωτικός τρόπος για να σπάσεις τα στεγανά». Αργά δεν σημαίνει σαν χελώνα. Αν εστιάζεις στη στιγμή, χαϊδεύεις και φιλάς, μπορεί να ανακαλύψεις σημεία που θέλεις να εστιάσεις περισσότερο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

16. Edging

Αν θέλεις να αυξήσεις με βεβαιότητα τη συνολική προσδοκία και τη διέγερση κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών ή του σεξ, δοκίμασε το edging – μια πρακτική κατά την οποία ερεθίζεις τον/τη σύντροφό σου σιγά-σιγά και σταματάς λίγο πριν φτάσει σε οργασμό. Μπορείς να εξερευνήσεις την περιοχή με το στόμα ή τα χέρια σου και να σταματάς λίγο πριν ενταθούν τα πράγματα,  έτσι «χτίζεις» τη διέγερση στην πορεία, όπως και καθυστερώντας  τους οργασμούς. Όταν  το χτίζεις σιγά-σιγά, ακόμα και το σεξ που κάνεις συνήθως μοιάζει τελείως φρέσκο.

Το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο VICE Asia.

Για τα καλύτερα θέματα του VICE Greece, γραφτείτε στο εβδομαδιαίο Newsletter μας.

Περισσότερα από το VICE

Η Ιστορία Πίσω Από τον Οίκο Ανοχής στη Λάρισα που Γκρεμίστηκε αλά Τσετσένογλου

Η Επίθεση του Γιγαντιαίου Μουσακά: Η Ελληνική Ταινία που Έβαλε τους Πρωταγωνιστές της σε Καραντίνα

Η "Kompania Bello" της Κόκας και ο Αλβανός Σύνδεσμος στην Αθήνα

Ακολουθήστε το VICE σε Twitter, Facebook και Instagram.