Το Άλυτο Μυστήριο της Πρωινής Στύσης

Οι άνδρες μπορεί να έχουν μέχρι και πέντε στύσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου, που να κρατάνε 20 με 30 λεπτά.
SD
Κείμενο Sergio Diez Alvarez
25.10.18
A bunch of bananas
Getty Images

Η πρωινή στύση (νυχτερινή διόγκωση του πέους, πιο επιστημονικά) δεν είναι μόνο ένα ενδιαφέρον φαινόμενο της φυσιολογίας, αλλά λέει και πολλά για τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών. Οι πρωινές στύσεις συμβαίνουν σε όλους, ακόμη και στα έμβρυα και τα αγοράκια. Επίσης, υπάρχει γυναικείο αντίστοιχο –η νυχτερινή κλειτοριδική διέγερση–, που ωστόσο δεν είναι και τόσο γνωστή. Τι ξέρουμε, όμως, για την πρωινή στύση;

Πώς προκαλούνται οι στύσεις;

Η διέγερση του πέους προκύπτει ως αντίδραση σε περίπλοκες επιδράσεις του νευρικού και του ενδοκρινολογικού συστήματος (οι αδένες και οι κρυφές ορμόνες του οργανισμού μας) στα αιμοφόρα αγγεία του πέους. Όταν υπάρχει σεξουαλικός ερεθισμός, δημιουργείται ένα μήνυμα στον εγκέφαλο που στέλνει χημικά μηνύματα στα νεύρα που διοχετεύουν αίμα στα αιμοφόρα αγγεία του πέους. Το αίμα παγιδεύεται στους μυς του πέους και έτσι εκείνο μεγαλώνει και προκύπτει η στύση.

Αρκετές ορμόνες συμμετέχουν στην αντίδραση του εγκεφάλου, όπως η τεστοστερόνη (η βασική ανδρική ορμόνη). Ο ίδιος μηχανισμός μπορεί να λειτουργήσει χωρίς να εμπλακεί ο εγκέφαλος, σε μια μη ελεγχόμενη αντανακλαστική αντίδραση στη σπονδυλική στήλη. Αυτό εξηγεί γιατί άνθρωποι με βλάβη στη σπονδυλική στήλη μπορούν να έχουν στύσεις και γιατί μπορεί να έχεις στύση χωρίς σεξουαλικό ερεθισμό.

Τι γίνεται με τις στύσεις στον ύπνο;

Οι νυχτερινές στύσεις συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της φάσης REM (τη φάση κατά την οποία ονειρευόμαστε), όταν ενεργοποιούνται συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Σε αυτές περιλαμβάνονται οι περιοχές που είναι υπεύθυνες για τη διέγερση των παρασυμπαθητικών νεύρων (τα νεύρα «ξεκούρασης και πέψης»), της καταστολής των συμπαθητικών νεύρων (τα νεύρα «πάλης ή φυγής») και οι περιοχές που παράγουν σεροτονίνη (η ορμόνη της διάθεσης).

Ο ύπνος αποτελείται από πολλούς κύκλους REM και μη REM (βαθιού) ύπνου. Κατά τη διάρκεια της φάσης REM, υπάρχει μια αλλαγή στο κυρίαρχο σύστημα που ενεργοποιείται - περνάμε από τη συμπαθητική διέγερση (πάλη ή φυγή) στην παρασυμπαθητική (ξεκούραση και πέψη). Αυτό δεν συμβαίνει κατά τη διάρκεια άλλων τμημάτων του κύκλου του ύπνου. Αυτή η αλλαγή στην ισορροπία παρακινεί τη νευρική αντίδραση του παρασυμπαθητικού συστήματος που οδηγεί στη στύση. Είναι αυθόρμητο και δεν χρειάζεται να είσαι ξύπνιος. Κάποιοι έχουν νυχτερινή διόγκωση του πέους και κατά τη διάρκεια του μη REM ύπνου, ιδίως μεγαλύτεροι άνδρες. Ο λόγος δεν είναι σαφής.

Ίσως οι άνδρες ξυπνάνε με στύση, επειδή συχνά ξυπνάμε όταν είμαστε σε φάση REM. Η τεστοστερόνη, που είναι στα υψηλότερα επίπεδά της το πρωί, επίσης έχει δείξει να εντείνει τη συχνότητα των νυχτερινών στύσεων. Έχει ενδιαφέρον, όμως, ότι η τεστοστερόνη δεν επηρεάζει πολύ στύσεις που προκαλούνται από οπτικά ερωτικά ερεθίσματα ή από φαντασιώσεις. Αυτές παρακινούνται από το ανταποδοτικό σύστημα του εγκεφάλου που εκκρίνει ντοπαμίνη.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Εφόσον υπάρχουν αρκετοί κύκλοι ύπνου το βράδυ, οι άνδρες μπορεί να έχουν μέχρι και πέντε στύσεις που να κρατάνε 20 με 30 λεπτά. Αλλά αυτό εξαρτάται από την ποιότητα του ύπνου και έτσι μπορεί να μην συμβαίνουν σε καθημερινή βάση. Ο αριθμός και η ποιότητα των στύσεων πέφτει σταδιακά με την ηλικία, αλλά συχνά υπάρχουν και πέρα από την «ηλικία σύνταξης» – επιβεβαιώνοντας την καλή σεξουαλική κατάσταση των μεγαλύτερων ανδρών.

Επίσης, είναι σημαντικό να επισημάνουμε το αντίστοιχο φαινόμενο στις γυναίκες, για το οποίο έχει γίνει πολύ λιγότερη έρευνα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, υπάρχει ροή αίματος στον κόλπο. Η κλειτορίδα διογκώνεται και αυξάνεται η ευαισθησία και η λίπανση του κόλπου.


VICE Video: Η Πρώην Νεοναζί που Έγινε Τρανς

Παρακολουθήστε όλα τα βίντεo του VICE, μέσω της νέας σελίδας VICE Video Greece στο Facebook


Τι εξυπηρετούν;

Λέγεται ότι η πρωινή στύση είναι ένας μηχανισμός για να ειδοποιούνται οι άνδρες σε περίπτωση που γεμίσει η κύστη τους το βράδυ, καθώς συχνά εξαφανίζεται μετά την πρωινή ούρηση.

Είναι πιο πιθανόν ότι ο λόγος για την πρωινή στύση είναι ότι η ασυνείδητη αίσθηση μιας γεμάτης κύστης διεγείρει νεύρα που φτάνουν στη σπονδυλική στήλη και αυτά αντιδρούν άμεσα προκαλώντας τη στύση (αντανακλαστικό της σπονδυλικής στήλης).

Οι επιστημονικές μελέτες δεν έχουν καταλήξει αν οι πρωινές στύσεις συμβάλλουν στην υγεία του πέους. Το αυξημένο οξυγόνο στο πέος μπορεί να είναι ωφέλιμο για την υγεία των μυϊκών ιστών του.

Τι σημαίνει, αν δεν σου συμβαίνει;

Η απώλεια της νυχτερινής στύσης μπορεί να είναι μια χρήσιμη ένδειξη κοινών παθήσεων που επηρεάζουν τη στυτική λειτουργία. Για παράδειγμα στους διαβητικούς, όπου η έλλειψη πρωινών στύσεων σχετίζεται με στυτική δυσλειτουργία εξαιτίας του λίγου αίματος που φτάνει στο πέος και της κακής κατάστασης των νεύρων. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μικρή αντίδραση στα μηνύματα που στέλνονται από τον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα οποία προκαλούν τις νυχτερινές στύσεις.

Υπάρχει ο ισχυρισμός ότι οι νυχτερινές στύσεις μπορεί να χρησιμοποιηθούν ως ένδειξη της ανατομικής ικανότητας να έχεις στύση (σημάδι ότι τα βασικά μέρη του σώματος λειτουργούν), καθώς πιστευόταν ότι δεν εξαρτιόταν από τους ψυχολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν τις στύσεις, την ώρα που είμαστε ξύπνιοι. Μελέτες, όμως, έχουν δείξει ότι διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως η βαριά κατάθλιψη, μπορεί να επηρεάσει και τις νυχτερινές στύσεις. Έτσι, η απουσία τους δεν είναι απαραίτητα ένδειξη σωματικής ασθένειας ή χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η συχνότητα της πρωινής στύσης και η ποιότητά της επίσης αυξάνεται ελαφρώς σε άνδρες που παίρνουν φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία, όπως Viagra.

Άρα, είναι καλό πράγμα;

Ενώ κάποιοι άνδρες εκμεταλλεύονται τις πρωινές τους στύσεις, άλλοι δεν νιώθουν πραγματικά σεξουαλική διέγερση και όσοι κοιμούνται μπρούμυτα ενοχλούνται.

Εφόσον η καλή καρδιακή υγεία σχετίζεται με την ικανότητα να έχεις στύσεις, η παρουσία των νυχτερινών στύσεων γενικά θεωρείται κάτι καλό. Είναι σημαντικό να έχεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής, για να αποφύγεις, ακόμη και να αντιστρέψεις τη στυτική δυσλειτουργία, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τρως υγιεινά, να διατηρείς ένα υγιές βάρος, να αθλείσαι και να αποφεύγεις το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Ο Sergio Diez Alvarez είναι διευθυντής ιατρικής στο Νοσοκομείο Maitland and Kurri Kurri, στο Πανεπιστήμιο του Νιούκαστλ.

Το άρθρο αναδημοσιεύεται από το The Conversation με άδεια Creative Commons. Διαβάσετε το αρχικό άρθρο εδώ.

Για τα καλύτερα θέματα του VICE Greece, γραφτείτε στο εβδομαδιαίο Newsletter μας.

Περισσότερα από το VICE

Πώς να Τρως και Παράλληλα να Σώζεις το Περιβάλλον

Στο Αινιγματικό Μυαλό του Πάνου Κοκκινόπουλου: Έγκλημα, Πούρα και Hitchcock

Όσα Πρέπει να Γνωρίζεις Πριν Ξεκινήσεις μια Επιχείρηση με τους Φίλους σου

Ακολουθήστε το VICE στο Twitter, Facebook και Instagram.