FYI.

This story is over 5 years old.

Stuff

Συναντήσαμε στην Αθήνα Αυτούς που Διδάσκουν τον Διαλογισμό των Σταρ

Τι είναι ο υπερβατικός διαλογισμός που έχουν διδαχθεί από τους Beatles μέχρι τον Ντέιβιντ Λιντς;
20.2.15

Beatles, Cameron Diaz, Ellen DeGeneres, Lykke Li, Moby, Katy Perry, Jennifer Aniston, Clint Eastwood, Hugh Jackman, Martin Scorcese, Naomi Watts, Eva Mendes είναι λίγοι μόνο από τους επώνυμους που ασκούσαν ή ασκούν σήμερα, τον υπερβατικό διαλογισμό. Η λίστα είναι τεράστια. Με τον David Lynch, τον φανατικότερο των υποστηρικτών.

Ο διάσημος σκηνοθέτης έχει δηλώσει άπειρες φορές πόσο τον βοήθησε στη ζωή του, αλλά και στη δημιουργία των ταινιών του. Το 2005 μάλιστα, εγκαινίασε το «David Lynch Foundation For Consciousness-Based Education and Peace», ένα διεθνές φιλανθρωπικό ίδρυμα με έδρα την Νέα Υόρκη.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τι είναι όμως ο υπερβατικός διαλογισμός και γιατί τόσος ντόρος γύρω από αυτόν;

Ο καλύτερος τρόπος να απαντήσω ήταν να επισκεφθώ δυο (από τους ελάχιστους) δάσκαλους που υπάρχουν στην Αθήνα και διδάσκουν την τεχνική του υπερβατικού διαλογισμού.

Η Μαρία και ο Δημήτρης Γλύκας είναι ζευγάρι και ζούνε στο Κορωπί. Εκεί μπορούν να σε διδάξουν μια πολύ απλή τεχνική, όπως υποστηρίζουν, που θα κάνει ευκολότερη τη ζωή σου.

«Ο υπερβατικός διαλογισμός είναι μια νοητική τεχνική. Είναι κάτι που κάνουμε με το νου. Είναι εύκολο, απλό και πολύ φυσικό» λέει η Μαρία καθώς μας σερβίρει αχνιστό αγιουβερδικό τσάι.

«Δεν χρειάζεται καμιά προσπάθεια από σένα…» συνεχίζει «αυτή είναι και η διαφορά από τα υπόλοιπα είδη διαλογισμών που απαιτούν χρόνο και προσπάθεια προκειμένου να δεις οφέλη. Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσεις δυο εικοσάλεπτα τη μέρα. Και να έρθεις σε εμάς φυσικά ή σε κάποιους άλλους δασκάλους προκειμένου να διδαχτείς την τεχνική».

Η «εκπαίδευση» είναι πενθήμερη και περιλαμβάνει εφτά βήματα καθώς και μία εισαγωγική διάλεξη για την ιστορία του υπερβατικού διαλογισμού και του δασκάλου που την έφερε στη Δύση το 1958, του Μαχαρίσι Μαχές Γιόγκι (ο οποίος παρεμπιπτόντως ήταν ο γκουρού των Beatles).

Η πρώτη ερώτηση είναι για τον χώρο και τη στάση που πρέπει να έχουμε για τον Υ.Δ.

Μαρία Γλύκα: «Απλώς κάθεσαι, κλείνεις τα μάτια και επαναλαμβάνεις το "μάντρα" σου. Τίποτα άλλο. Καμιά ιδιαίτερη στάση. Μπορείς να το κάνεις οπουδήποτε, στο λεωφορείο, στο τρένο, στην παιδική χαρά αν έχεις παιδάκι, στο σπίτι σου εννοείται, παντού. Κανένας περιορισμός».

Η Μαρία κι ο Δημήτρης δεν είναι καθόλου αυτό που φανταζόμουν. Όσο κλισέ κι αν είναι, περίμενα κάποιες επιρροές στην εμφάνιση τους από την ενασχόλησή τους με τον διαλογισμό. Ένα χαϊμαλί, μια παντελόνα φαρδιά ή κάτι τελοσπάντων. Όμως τίποτα. Νορμάλ άνθρωποι.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δημήτρης Γλύκας: «Ο υπερβατικός διαλογισμός έχει τις ρίζες του στη βεδική παράδοση. Είναι μια πανάρχαια τεχνική. Δεν είναι ούτε θρησκεία, ούτε φιλοσοφία. Δεν θέλει επίσης να σου αλλάξει τον τρόπο ζωής. Εσύ κάνεις αυτό που κάνεις, όπως το κάνεις. Απλά προσθέτεις μέσα στη μέρα σου δυο εικοσάλεπτα διαλείμματα».

Μάλλον γι αυτό έχουν πάθει τέτοια μανία στην Αμερική, σκέφτομαι. Εύκολο και γρήγορο. Άσε που δε σου κόβουν και τη ζάχαρη, όπως στην ομοιοπαθητική.

VICE: Και πώς δουλεύει ακριβώς;
Δημήτρης Γλύκας: «Σκέψου τον διαλογισμό σαν ένα βύθισμα και το "μάντρα" σαν ένα ασανσέρ που μας μεταφέρει στο βυθό. Ο νους είναι τρικυμιώδης. Σαν άγρια θάλασσα με κύματα στην επιφάνεια. Το βάθος του όμως είναι άλλο. Και στο βάθος υπάρχει ηρεμία. Υπάρχει ο πραγματικός εαυτός μας. Εκεί μας πηγαίνει ο διαλογισμός».

Μαρία Γλύκα: «Το "μάντρα" είναι ένας ήχος, δε σημαίνει τίποτα. Κι αυτό μας απαλλάσσει από τις σκέψεις. Η μόνη εμπειρία, για να καταλάβεις, που είναι κοντά σε αυτό που νιώθουμε με τον υπερβατικό διαλογισμό, είναι η στιγμή λίγο πριν μας πάρει ο ύπνος. Η μετάβαση. Το κακό είναι ότι η στιγμή αυτή διαρκεί λίγο. Ο υπερβατικός διαλογισμός είναι σαν να μεγαλώνει αυτή τη στιγμή. Της βαθιάς χαλάρωσης. Μια κατάσταση χαλάρωσης, στην οποία όμως ο νους είναι σε εγρήγορση».

Από εκεί, συνεχίζει να μου εξηγεί ο κ. Γλύκας, έχουμε τα οφέλη. Από τη βαθιά ανάπαυση. Αυτή είναι που διαλύει τις εντάσεις και το στρες.

Δημήτρης Γλύκας: « Ζούμε σε μια εποχή απίστευτου άγχους και ψυχοσωματικών ασθενειών. Κι η δυτική ιατρική σε μεγάλο βαθμό, έχει αποτύχει να τα αντιμετωπίσει. Πόσο μάλλον να μας προφυλάξει. Ο υπερβατικός διαλογισμός διαλύει τις εντάσεις που είναι η πηγή των περισσότερων προβλημάτων. Αν το παρομοιάσουμε με ένα φυτό, σκέψου ότι ο διαλογισμός ποτίζει τη ρίζα κατευθείαν. Δεν ασχολείται με τα συμπτώματα ούτε κάθεται να γυαλίσει τα φύλλα».

Έρχονται σε εσάς άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την υγεία τους;
Μαρία Γλύκα: «Φυσικά κι έρχονται άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας».

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Για ποιους άλλους λόγους έρχονται;
Μαρία Γλύκα: «Κυρίως έρχονται άνθρωποι που ψάχνονται. Οι "αναζητητές" τους ονομάζω εγώ. Άνθρωποι που θέλουν να μάθουν μια τεχνική που θα τους δώσει ηρεμία και διαφορετικό, προοδευτικά, τρόπο αντιμετώπισης των εκάστοτε προβλημάτων. Το εντυπωσιακό είναι ότι στάνταρ θα έρθει μετά και κάποιος συγγενής ή κάποιος φίλος αυτού που έμαθε την τεχνική. Κι αυτό για εμάς είναι μια από τις σημαντικότερες ενδείξεις ότι είμαστε σε "σωστό δρόμο"».

Δημήτρης Γλύκας: «Το πόσο αποτελεσματικός είναι ο υπερβατικός διαλογισμός δεν είναι κάτι που το λέμε εμείς μόνο. Έχουν γίνει πάνω από 600 μελέτες όλα αυτά τα χρόνια που αποδεικνύουν τα οφέλη του. Και μιλάμε για σημαντικά πανεπιστήμια: Χάρβαρντ, Στάνφορντ… Βασικά, είναι η πιο επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος διαλογισμού».

Τα χρήματα που χρειάζονται για να διδαχτείς την τεχνική δεν είναι λίγα. «Το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα αφού τη διδάχτηκα…» μας λέει η Ιωάννα -φίλη και νέα ασκούμενη του υπερβατικού διαλογισμού- είναι: «Mα είναι τόσο απλό. Έδωσα όλα αυτά τα λεφτά για κάτι τόσο απλό;». Το ποσό είναι λίγο πάνω από 500 ευρώ. «Έμαθα όμως κάτι, ένα εργαλείο που θα μπορώ να χρησιμοποιώ για την υπόλοιπη ζωή μου κι η αλήθεια είναι ότι ήδη βλέπω διαφορές στη ζωή μου» συμπληρώνει.

Το κόστος στην Ελλάδα είναι χαμηλό αν το συγκρίνεις με τις τιμές που παίζουν στον υπόλοιπο κόσμο. Οπουδήποτε αλλού μιλάμε για πάνω από 1.000 ευρώ, ειδικά στην Αμερική.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Για τι διαφορές μιλάμε;» ρωτάω την Ιωάννα. «Καταρχάς νιώθω πολύ πιο ξεκούραστη αμέσως μετά. Σαν να έχω κοιμηθεί ή κάτι. Αν καμιά φορά χάσω κάποιον, (μου έχει συμβεί δυο φορές) νιώθω ότι κάτι δεν πάει καλά. Μου λείπει η αίσθηση που μου δίνει. Η μεγάλη αλλαγή όμως είναι στη ψυχολογία μου. Ακόμα κι οι φίλοι μου το λένε ότι τώρα είμαι πολύ πιο αισιόδοξη από παλιά. Αντέχω περισσότερα πράγματα».

Φυσικά, η εντυπωσιακή πορεία του υπερβατικού διαλογισμού καθώς και οι τόσοι διάσημοι υποστηρικτές του, δεν έχουν ξεφύγει από την αρνητική κριτική. Σερφάροντας λίγο στο διαδίκτυο έπεσα πάνω σε έναν (στον Τάδε, έναν…) πρώην δάσκαλο του TΜ (transcendental meditation=υπερβατικός διαλογισμός), ο οποίος καυστικότατα ονόμασε τον Ντέιβιντ Λιντς, «Τομ Κρουζ» του διαλογισμού, παραλληλίζοντας την πορεία του Κρουζ στη σαϊεντολογία με την εμμονή του Λίντς με το ΤΜ.

«Δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένας ακόμα τρόπος να σου αδειάσουν το πορτοφόλι» γράφει στο μπλογκ του. «Για να μη μιλήσουμε για το γιόγκικο πέταγμα, την τεχνική που υπόσχεται παγκόσμια ειρήνη. Απλά, παράλογο».

Παρά τις αντικρουόμενες απόψεις και τα επικριτικά σχόλια που διάβασα, η αλήθεια είναι πως θα ήθελα να δοκιμάσω την τεχνική. Άλλωστε πόσο κακό αλήθεια μπορούν να κάνουν δυο εικοσάλεπτα διαλείμματα μέσα στη μέρα; Το μόνο που μου λείπει είναι τα χρήματα. Φαντάζομαι και στους περισσότερους από εσάς.

Ακολουθήστε το VICE στο Twitter, Facebook και Instagram.