Νέα

Το «Ένα Τσιγαράκι» Δεν Είναι Πολύ Καλύτερο Από το να Είσαι Φουλ Καπνιστής

Μια μελέτη δείχνει ότι μερικά τσιγάρα το σαββατοκύριακο αρκούν για να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο για πνευμονικές νόσους.
SN
Κείμενο Sam Nichols
2.12.19
000_1K598S
Φωτογραφία: Lillian SUWANRUMPHA / AFP

Κάθεσαι στον εξωτερικό χώρο ενός μπαρ, έχεις πιει τρία ποτά, όταν ένα αραιό συννεφάκι καπνού έρχεται προς το μέρος σου. Συνήθως σιχαίνεσαι αυτή τη μυρωδιά, αλλά αυτή τη στιγμή, τη βρίσκεις αρωματική και ελκυστική, και γυρίζεις και βλέπεις μια παρέα που κρατάνε τα τσιγάρα τους με έναν κουλ, σέξι τρόπο που θαυμάζεις. Ίσως κάπνιζες παλιά ή ίσως καπνίζεις μετά από ένα ποτό, έτσι τους πλησιάζεις και κάνεις μια ταπεινή τράκα να καπνίσεις. Σου καίει τον λαιμό και σε ζαλίζει, αλλά μάλλον δεν πειράζει.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ίσως όμως και να πειράζει.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από το Lancet τον Οκτώβρη, συνέκρινε τη λειτουργία των πνευμόνων σε πρώην και νυν καπνιστές σε σχέση με τους πνεύμονες ανθρώπων που δεν κάπνισαν ποτέ. Ανακάλυψαν ότι η λειτουργία των πνευμόνων συχνά σημειώνει πτώση σε ανθρώπους που καπνίζουν περιστασιακά και συνεχίζει να υπάρχει πτώση σε ανθρώπους αφότου το έχουν κόψει.

Όπως λέει η μελέτη που γράφτηκε από την Dr. Elizabeth C. Oelsner, του Columbia University’s Division of General Medicine, κάποια δεδομένα δείχνουν ότι η πτώση της λειτουργίας των πνευμόνων αναστρέφεται με τη διακοπή του καπνίσματος, ωστόσο μηχανιστικές μελέτες δείχνουν ότι θα μπορούσε να συνεχίζεται.

Η Dr. Oelsner και η ομάδα της παρατήρησαν την ατυχή αυτή τάση μελετώντας 25.352 άτομα στις ΗΠΑ που έκαναν τουλάχιστον δύο κανονικές σπιρομετρήσεις στους πνεύμονές τους και μετά παρακολουθούσαν τα άτομα, κατά μέσο όρο, επτά χρόνια αργότερα. Αφού εξέτασε τα δεδομένα, η Dr. Oelsner και η ομάδα της ανακάλυψαν ότι τα ποσοστά πνευμονικών νόσων σε όσους κάπνιζαν ή σε όσους είχαν καπνίσει ήταν δραστικά υψηλότερα σε σχέση με όσους δεν κάπνιζαν. Ίσως είναι προφανές, αλλά τα στοιχεία αυτά περιλαμβάνουν επίσης όσους έχουν μειώσει το κάπνισμα κι όσους το ‘χουν κόψει εδώ και δεκαετίες.

Ωστόσο, η πιο αναπάντεχη παρατήρηση ήταν πως το να καπνίζεις αραιά και πού, δεν είναι πολύ καλύτερο από το να καπνίζεις κάθε μέρα. Σύμφωνα με τα στοιχεία, όσοι κάπνιζαν λιγότερα από πέντε τσιγάρα την ημέρα, είχαν κατά μέσα όρο 32% λιγότερο πτώση λειτουργίας πνευμόνων απ’ όσους κάπνιζαν τουλάχιστον 30 τσιγάρα τη μέρα. Με άλλα λόγια, όσοι καπνίζουν μισό πακέτο κάθε δύο μέρες είναι κατά 32% πιο υγιείς απ’ όσους καπνίζουν πάνω από πακέτο.

H μελέτη της Dr. Oelsner δείχνει κάτι ενδιαφέρον: ότι ενώ ο κίνδυνος για πνευμονικές νόσους αυξάνεται ανάλογα με την ποσότητα των τσιγάρων, οποιαδήποτε έκθεση στον καπνό μπορεί να αποβεί καταστροφική, ασχέτως της συχνότητας. Μάλιστα, η μελέτη δείχνει ότι αν καπνίζεις 35 τσιγάρα ή λιγότερα την εβδομάδα έχεις πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθεις πνευμονικές νόσους σε σχέση με το να μην κάπνιζες καθόλου.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Πρώην καπνιστές και όσοι καπνίζουν λίγο, έχουν επιταχυμένη πτώση λειτουργίας των πνευμόνων σε σχέση με όσους δεν έχουν καπνίσει ποτέ», γράφει η Dr. Oelsner, συμπληρώνοντας ότι «τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν ότι όλα τα επίπεδα έκθεσης σε καπνό πιθανόν συσχετίζονται με διαρκή κι προοδευτική βλάβη στους πνεύμονες».

Την επόμενη φορά που θα πεις ένα ποτό, ίσως καλύτερα να συγκρατηθείς και να μην καπνίσεις. Επειδή ακόμα και αυτή η μετριοπαθής προσέγγιση, αρκεί για να αρρωστήσεις βαριά.

Το άρθρο δημοσιεύτηκε στο VICE Australia.

Για τα καλύτερα θέματα του VICE Greece, γραφτείτε στο εβδομαδιαίο Newsletter μας.

Περισσότερα από το VICE

Από τον Σακχαρώδη Διαβήτη στα Ρινγκ και Από το Κιλκίς στην Αμερική

Νέοι Άνθρωποι με Καρκίνο Εξηγούν πώς Ισορροπούν Μεταξύ Ασθένειας και Σεξουαλικής Ζωής

Γυναίκες Από τη Νιγηρία «Παγιδευμένες» με Βουντού στην Αθήνα

Ακολουθήστε το VICE στο Twitter, Facebook και Instagram.