Πώς να Κάνεις One Night Stand Xωρίς να Αναπτύσσεις Συναισθήματα

Αχ, οι χαρές ενός one night stand!

Είτε πρόκειται για μια τυχαία συνάντηση ένα βράδυ ή για την ικανοποιητική κατάληξη μερικών ωρών σε ένα app γνωριμιών, αυτές οι συναντήσεις μπορεί να είναι εύκολοι και συναρπαστικοί τρόποι να ικανοποιήσεις τις σαρκικές επιθυμίες σου χωρίς δεσμεύσεις.

Αλλά μπορεί να συνοδεύονται από περίπλοκα συναισθήματα.

«Έκανα ένα one night stand που συνεχίστηκε και κράτησε πολύ περισσότερο απ’ όσο περίμενα, με αποτέλεσμα να γίνει μια πολύ περίπλοκη σχέση. Ξεκίνησε με μια βραδιά και συνεχίσαμε να βρισκόμαστε πιο συχνά. Και ξαφνικά βρεθήκαμε να κάνουμε μαζί βαρετές αγγαρείες», λέει η 28χρονη επιχειρηματίας Sarah, από τη Μανίλα. Η Sarah χρησιμοποιεί ψευδώνυμο λόγω του στίγματος που συνοδεύει ακόμα το να συζητάς τη σεξουαλική ζωή σου στις Φιλιππίνες.

«Δεθήκαμε πολύ και νιώθαμε άνετα, έτσι κόλλησα. Εκείνος δεν ήθελε σχέση και το μέλλον που φανταζόμουν μαζί του δεν φαινόταν πολύ καλό, αλλά κανείς μας δεν μπορούσε να φανταστεί ζωή χωρίς τον άλλον».

Η Sarah λέει ότι κατά βάση κάνει one night stands για να ικανοποιήσει μια στιγμιαία σωματική ανάγκη ή να γίνει πιο ενδιαφέρουσα η βραδιά της, ώστε να έχει μια ιστορία να αφηγηθεί στους φίλους της. Αλλά πάντα υπάρχει η πιθανότητα να αποκτήσεις συναισθήματα.

«Όταν κάνω ένα one night stand συνήθως σκέφτομαι “γιατί όχι;”. Ίσως βγει κάτι καλό». Πράγματι, τα έντονα συναισθήματα που προκύπτουν από ένα one night stand μπορεί να σε κάνουν να πιστεύεις ότι θέλεις κάτι πιο μακροπρόθεσμο.

Κατά τη διάρκεια του σεξ, το σώμα απελευθερώνει ωκυτοκίνη, την αγάπη της ορμόνης, έτσι είναι φυσικό να νιώθεις μια βαθιά σύνδεση κατά τη διάρκεια και μετά την πράξη, ακόμα κι αν συμβεί μια φορά, εξηγεί η Bernadette Gea Gea, ψυχοθεραπεύτρια από το Σίνδεϊ, που βοηθάει τους πελάτες της να θέτουν ως προτεραιότητα τον εαυτό τους χωρίς να χάνουν τις σημαντικές τους σχέσεις.

«Μερικές φορές η γοητεία του one night stand -μια συνθήκη χωρίς δεσμεύσεις και ευθύνε- μπορεί να είναι εξωπραγματική και είναι εύκολο να αφεθείς σε κάτι τέτοιο. Οι αισθήσεις είναι πιο έντονες και τα συναισθήματα μπορεί να είναι πολύ έντονα σε αυτή τη φάση», λέει η Gea Gea. 

Η Sarah παραδέχεται ότι, παρόλο που συνήθως δεν φτάνει να γνωρίσει καλά τα one night stands της, φαντάζεται φευγαλέα πώς θα ήταν ένα μέλλον μαζί τους.

Η Gea Gea εξηγεί πως όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να έχουν σοβαρά συναισθήματα για έναν τυχαίο παρτενέρ μπορεί να αγνοούν την πραγματικότητα της κατάστασης, ίσως για να πάρουν παραπάνω πράγματα.

«Είναι πιθανό το άτομο αυτό να μη είναι συντονισμένο στο τι είναι διαθέσιμο εκείνη τη στιγμή και να προσπαθεί να καλύψει βαθύτερες ανάγκες. Αυτές μπορεί να ποικίλλουν, αλλά συνήθως έχουν να κάνουν με την αίσθηση να είσαι επιθυμητός, σημαντικός, αγαπητός», λέει η ψυχοθεραπεύτρια. 

VICE Video: Τέχνη / Κάθαρση

Φυσικά, το να αποκτήσεις συναισθήματα για ένα one night stand σου δεν είναι κάτι απαραίτητα καταδικασμένο από την αρχή. Μερικές φορές τα one night stands οδηγούν σε μακροπρόθεσμες ουσιαστικές σχέσεις, αν είναι κάτι που το θέλουν και οι δύο. Αλλά δεν είναι και για να το δένεις.

«Δεν είναι κακό να αναπτύσσεις συναισθήματα. Το σημαντικό είναι να μπορείς να τα αφήνεις στην άκρη, να περάσουν. Είναι σημαντικό να καταλάβεις ότι είναι φυσιολογικό να νιώθεις. Είναι ζήτημα αυτορύθμισης και επιλογής του πώς να ανταποκρίνεσαι στα συναισθήματα. Αν ξέρουμε τις τάσεις μας, μπορούμε να φροντίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας», λέει η Gea Gea. 

Σε διάφορες φάσεις στις ζωές τους, κάποιοι άνθρωποι μπορεί να διαπιστώνουν ότι αναπόφευκτα αναπτύσσουν συναισθήματα μετά από ένα one night stand και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνα μονοπάτια. 

Για τους ανθρώπους αυτούς, η Gea Gea λέει ότι αξίζει να σκεφτούν το ερώτημα: τι νιώθουν ή πιστεύουν για τον εαυτό τους όταν έχουν αυτά τα συναισθήματα;

«Μπορεί να ανακουφίζει την αγωνία της μοναξιάς ή της απουσίας αγάπης, για παράδειγμα. Αντίστροφα, τι θα συνέβαινε αν δεν υπήρχαν αυτά τα συναισθήματα; Η απάντηση πιθανόν είναι ότι θα ένιωθαν πως δεν τους αξίζει να τους αγαπήσουν και να τους διαλέξουν, ή κάτι τέτοιο.

Αυτό το συναίσθημα, ότι δεν αξίζεις να αγαπηθείς, μπορεί να έχει τις ρίζες του στο πώς κάποιος αγαπήθηκε ή όχι όταν ήταν παιδί, λέει η Gea Gea.

«Ως ενήλικες αγαπάμε όπως αγαπούσαμε ως παιδιά και αυτό βασίζεται στο πώς μας αγαπούσε ο βασικός μας φροντιστής. Αν υπήρχε ασυνέπεια, αβεβαιότητα, παραμέληση ή κακοποίηση στο αρχικό μας δέσιμο με τους γονείς μας, δυστυχώς ως ενήλικες ακολουθούμε αυτό το μοτίβο», είπε η Gea Gea.

«Όταν η εμπειρία μας ως παιδιά ήταν τέτοια που έπρεπε να είμαστε κάπως για να μας αγαπήσουν, τείνουμε να πιστεύουμε ότι η αγάπη δεν είναι συνεπής ή σταθερή, έτσι είναι πιο εύκολο για μας να προσκολληθούμε σε κάτι που μοιάζει με αγάπη παρά να νιώσουμε τον πόνο της (ψευδούς) πεποίθησης ότι δεν μας αξίζει, όπως θα νιώθαμε όταν ήμασταν παιδιά».

H Gea Gea συμπληρώνει ότι οι άνθρωποι που αναπτύσσουν συναισθήματα μετά από ένα one night stand πρέπει να σκεφτούν τη βαρύτητα αυτών των συναισθημάτων και να δουν αν ευθυγραμμίζονται με αυτό που πραγματικά θέλουν. 

Η Sarah, για παράδειγμα, έλεγε ότι στο παρελθόν έκανε one night stands με την ελπίδα ότι θα οδηγήσουν σε μεγάλες σχέσεις.

Αλλά η Gea Gea ισχυρίζεται ότι είναι σημαντικό να καταλάβει κανείς τι θέλει πραγματικά από μια τέτοια συνάντηση.

«Είναι σημαντικό να μάθεις πώς να είσαι σε επαφή με τον εαυτό σου, να καταλαβαίνεις τις ανάγκες σου, και να είσαι σαφής για το τι θέλει. Επίσης, καλό είναι να αναρωτιέσαι αν το άλλο άτομο είναι πραγματικά δυνητικός σύντροφος ή αν αφήνεις την ελπίδα σου για αγάπη να καθορίζει τη συμπεριφορά σου».

Για όσους είναι σίγουροι ότι δεν θέλουν κάτι μακροπρόθεσμο, η Gea Gea λέει ότι μπορούν να κάνουν διάφορα για να εμποδίσουν τα συναισθήματα. 

«Μπορείς να είσαι σαφής για τις προθέσεις σου και ειλικρινής από την αρχή. Πέρα από αυτά, δεν είσαι υπεύθυνος για τις συμπεριφορές και τις αντιδράσεις του άλλου», λέει η Gea Gea.

Όσοι έχουν συνειδητοποιήσει ότι έχουν συναισθήματα καλά θα κάνουν να τα αναγνωρίσουν με ειλικρίνεια, να τα αποδεχτούν και να τα αφήσουν να περάσουν.

«Μπορεί να αναπτύξουμε συναισθήματα αλλά δεν χρειάζεται να τα διατηρήσουμε. Μπορούμε να τα αφήσουμε να έρθουν, να μείνουν για λίγο και να περάσουν».

Το Nησί-Παράδεισος της Ιαπωνίας που Είναι Βουτηγμένο στη Φτώχεια

Δοκίμασα το Hack με τον Πάγο στον Φούρνο Μικροκυμάτων για να Δω αν το Φαΐ Έχει Καλύτερη Γεύση

Περάσαμε Μια Μέρα στο Νέο Cartel με τον Βασίλη Μπισμπίκη και τους Ηθοποιούς του «Άνθρωποι και Ποντίκια»

Ακολουθήστε το VICE σε Facebook, Instagram και Twitter.