H Μοναξιά Είναι Χειρότερη από 15 Τσιγάρα τη Μέρα

Θλιβερό, αλλά όχι και τόσο αναπάντεχο νέο: σύμφωνα με μια καινούργια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 20.000 Αμερικανούς, οι νέοι έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναφέρουν ότι νιώθουν μοναξιά απ’ ό,τι οι ηλικιωμένοι. Για την Generation Z (18 με 22 ετών), η βαθμολογία μοναξιάς ήταν μάλιστα η υψηλότερη, φτάνοντας το 48, ενώ οι άνω των 72 ετών είχαν βαθμολογία γύρω στο 39. Εκτός αυτού, η μοναξιά φαίνεται να έχει την ίδια επίδραση στη θνησιμότητα, όπως το να καπνίζεις 15 τσιγάρα τη μέρα, πράγμα που την καθιστά πιο επικίνδυνη ακόμη και από την παχυσαρκία.

Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από την ασφαλιστική εταιρεία Cigna περιέχει πολλά ενδιαφέροντα στοιχεία. «Ναι, αλλά πώς υπολογίζεται η βαθμολογία μοναξιάς;», ακούω να ρωτάτε. Βασίζεται στην Κλίμακα Μοναξιάς (τι καταθλιπτική ονομασία!) του UCLA, της οποίας η δημιουργία πρέπει να ήταν πολύ ενδιαφέρουσα διαδικασία. Η μελέτη, επίσης, αναφέρει ότι οι νέοι που είχαν το μεγαλύτερο ποσοστό χρήσης social media ένιωθαν εξίσου μόνοι με όσους δεν τα χρησιμοποιούσαν παρά ελάχιστα. «Η ουσιαστική κοινωνική επαφή έκανε τους ανθρώπους να νιώθουν καλύτερα», είπε ο CEO της Cigna, David Cordani - και αυτή δεν φαίνεται να περιλαμβάνει το να στέλνεις μηνύματα για φλερτ ή να χαζεύεις memes.

Πάνω από τους μισούς συμμετέχοντες, που ανήκαν στην Generation Z, βίωναν τα δέκα από τα 11 συναισθήματα που σχετίζονται με τη μοναξιά, ενώ το 90% των ανθρώπων άνω των 72 ετών είπαν ότι ένιωθαν ότι καταλαβαίνονται με τους γύρω τους. Αν αναρωτιέστε για το θέμα του τσιγάρου, έχει να κάνει με το ότι η μοναξιά σού προκαλεί στρες και το στρες οδηγεί σε χρόνια φλεγμονή.

VICE Video: Η Βιομηχανία της Ραπ στην Ελλάδα - 12ος Πίθηκος

Παρακολουθήστε όλα τα βίντεo του VICE, μέσω της νέας σελίδας VICE Video Greece στο Facebook.

Η μελέτη, όμως, προτείνει και τρόπους ανακούφισης από τη μοναξιά. Είναι αρκετά προφανείς: ύπνος, χρόνος με την οικογένεια, άσκηση, όχι πολλή δουλειά – πράγματα που είναι εύκολο να τα προτείνει κανείς, αλλά δύσκολο να τα πραγματοποιήσεις. Κατά τη διάρκεια όλων αυτών, πρέπει να αφήνεις στην άκρη το κινητό σου, ακόμη και αν η μελέτη δεν κατέληξε ότι τα social media μάς προκαλούν κατάθλιψη. Οι παππούδες ίσως να μην μπορούν να στείλουν γραπτά μηνύματα, αλλά δεν κοντεύουν να πεθάνουν απ’ το άγχος.

Το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο i-D.

Περισσότερα από το VICE

Γιατί η Μοναξιά Επηρεάζει Τόσο τους Νέους;

Ο Γυμναστής του Nowitzki τού τη Λέει Επειδή Μεγάλωσε και Θέλει να Πληρωθεί σε Bitcoin

Η Ακροδεξιά Μόδα Υιοθετεί το Στιλ των Antifa