άγχος
Η Σπάνια Διαταραχή που σου Προκαλεί Βαθιά Φοβία να Αποκοιμηθείς
Η υπνοφοβία μπορεί να προκύψει ως παρενέργεια άλλων διαταραχών ύπνου, όπως παράλυσης ύπνου, ή λόγω μετατραυματικού στρες.
Μία Ψυχολόγος Εξηγεί Γιατί Θέλουμε να Εξαφανιστούμε
Πώς εξηγείται αυτό το συναίσθημα, όταν θες να αποδράσεις;
Life Coaching Αλήθειας: Πώς να Μη Δίνεις Δεκάρα
Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος να λύσεις ένα πρόβλημα είναι να αποφασίσεις ότι δεν είναι πρόβλημα.
Προσπάθησα να Θεραπεύσω το Άγχος μου Βάζοντας Σπόρους στα Αυτιά
Μια νέα τρέλα ευεξίας, εμπνευσμένη από την αρχαία κινεζική ιατρική: να βάζεις μικροσκοπικούς σπόρους στα αυτιά σου. Λειτουργεί;
«Η Κακοποίηση μού Γάμησε τη Ζωή» - Η Ιωάννα Παλεύει με τις Αγχώδεις Διαταραχές Κάθε Μέρα
«Δεν μπορώ να περιγράψω με λόγια πόσο πόνο βιώνεις στην κατάθλιψη».
Ζώδια και Κρυφά Άγχη: Κριός, Ζυγός, Καρκίνος, Αιγόκερως
Όσο κουλ κι αν είσαι, σίγουρα κάτι σε αγχώνει - και δεν θέλεις να το δείξεις. Σήμερα μιλάμε για τα ζώδια του παρορμητικού σταυρού.
H Άνοδος των Nαρκωτικών για Μελέτη στα Πανεπιστήμια
Οι φοιτητές στη Βρετανία χρησιμοποιούν ναρκωτικά όπως speed, Ritalin και μονταφινίλη για να αντιμετωπίσουν το άγχος τους.
Δωρεάν Εφαρμογές Διαλογισμού για να την Παλέψεις μες στις Γιορτές
Το «μην αγχώνεσαι» δεν βοήθησε ποτέ κανέναν. Ο διαλογισμός, όμως, πραγματικά λειτουργεί. Οι δωρεάν εφαρμογές για να ξεκινήσεις.
Ας Μιλήσουμε για την «Ανάγκη» να Δείξουμε Πόσο Διασκεδάζουμε Μετά το Lockdown
«Η επιθυμία να υπερβάλουμε το πόσο διασκεδάζουμε δεν είναι κάτι καινούργιο. Στην κοινωνική ψυχολογία το ονομάζουμε “διαχείριση εντυπώσεων”», λέει ειδικός στην κοινωνική ψυχολογία.
Το Απίστευτο Άγχος που σου Προκαλεί το να Απαντάς στο Τηλέφωνο
Τα τηλεφωνήματα, όπως κάθε κοινωνική διάδραση, φρικάρουν μερικούς ανθρώπους.
Μπορείς να Δοκιμάσεις Bondage για να Αντιμετωπίσεις το Άγχος σου
Είναι σαν γιόγκα - μια σταθερή, αξιόπιστη μετατόπιση από τη δυσφορία στην άνεση, έχοντας τον έλεγχο του ρυθμού.