κιλά
Ποιες Δίαιτες Δεν Πρέπει να Κάνεις Φέτος το Καλοκαίρι
Και μερικά do's and don'ts: Να θυμάσαι πως κανείς δεν πάχυνε με μια πίτσα, όπως κανείς δεν αδυνάτισε με κοτόπουλο.
Αγωνία, Τύψεις και Αφαγία: Ζυγιζόμουν Συνέχεια και Αυτό Διέλυε τις Μέρες μου
Όταν το να χάσεις βάρος σού γίνει εμμονή, νιώθεις διαρκώς αποτυχημένη. Τα πράγματα που σου δίνουν χαρά λιγοστεύουν και το μόνο που μετράει είναι η «εξημέρωση» της ζυγαριάς.
Έζησα ως Χοντρό Άτομο με Δύο Φύλα
Θα νιώθω πιο άνετα με το μέγεθός μου ως άντρας απ’ ό,τι θα μπορούσα ως γυναίκα;
Είμαι Στρίπερ, Χοντρή και Σέξι
Πάντα πίστευα ότι μόνο οι αδύνατοι άνθρωποι είναι σέξι. Το στριπτίζ με βοήθησε να αλλάξω αυτήν την αντίληψη.
Και Ψεύδεσαι και Τρως (Προτού Πέσεις για Ύπνο)
Ερευνητές ρίχνουν μια προσεκτική και ψύχραιμη ματιά στο τι συμβαίνει όταν καταναλώνουμε φαγητό αργά τη νύχτα.
Το Χόρτο Ίσως και να Παίζει Ρόλο στην Απώλεια Βάρους
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι χρήστες κάνναβης είναι λιγότερο παχύσαρκοι από τους μη χρήστες. Οι επιστήμονες προσπαθούν να βρουν το γιατί.
«Ογκο-Γράμμωση»: Δεν Μπορούν να το Κάνουν Όλοι Αλλά Γίνεται
Είναι δύσκολο να δυναμώνεις, ενώ ταυτόχρονα καις λίπος, όμως η έρευνα δείχνει ότι είναι εφικτό.
Τρεις Μέρες και Νύχτες Nηστείας: Όταν το Σώμα σου Λειτουργεί με τη Ρεζέρβα
Τα καλά, τα κακά και τα δύσοσμα αποτελέσματα μιας 72ωρης νηστείας στο σώμα.
Τι Σκατά σας Νοιάζει Πόσα Κιλά Είναι η Σίσσυ, η Ελένη ή Οποιαδήποτε Άλλη Γυναίκα;
Το fat shaming ξεκινά από την τηλεόραση και καταλήγει στις πλατείες.
«Η Σφιχτή Σάρκα Είναι Σέξι» - Έζησα με Αβγά και Κρασί για να Γίνω Όμορφη σε Τρεις Μέρες
Τη δεκαετία του ’70, η Vogue δημοσίευσε μια δίαιτα που ήταν τόσο τρελή, που έγινε meme.
Για τον Θεό, ας Σταματήσει Κάποιος να Ταΐζει Αυτό το Σκυλί
Ο Godzilla του κόσμου των σκύλων βρίσκεται στην Ταϊβάν και ζυγίζει 50 κιλά.
Δεν Χρειάζεσαι Αποτοξίνωση - Πώς να Χάσεις Κιλά και να Βρεις Ξανά τη Φόρμα σου
Ένας personal trainer εξηγεί γιατί δεν χρειάζεσαι δίαιτες της μόδας και σπέσιαλ προγράμματα γυμναστικής για να κάψεις λίπος και να σφίξεις τους μύες σου.