πρωτεΐνη
Οι Βρομερές Παρενέργειες μιας Διατροφής Τίγκα σε Πρωτεΐνη
Γιατί η προσπάθειά σου για μυς προκαλεί αηδιαστικά αέρια και πώς να τα σταματήσεις.
Τα Συμπληρώματα Κολλαγόνου Δεν Είναι Τόσο Φοβερά Όσο Λένε
Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα χάπια και οι σκόνες κολλαγόνου μπορούν να βελτιώσουν τα μαλλιά, το δέρμα ή τα νύχια σου.
Αυτή η Startup Φτιάχνει Φαγητό από Αέρα Κοπανιστό (και Ηλεκτρισμό)
Η αποδοχή των εναλλακτικών του κρέατος και των γαλακτοκομικών από το ευρύ κοινό, έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια.
Κάποια Φαγητά «Χωρίς Γλουτένη» Έχουν Γλουτένη
Το 1/3 των πιάτων, στην πραγματικότητα, περιέχουν την πρωτεΐνη και μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα.
Vegan και Φτωχός στην Ελλάδα της Κρίσης: Μύθοι και Αλήθειες
Τέσσερις Έλληνες vegan μιλούν με όρους οικονομίας. Μήπως ο βιγκανισμός είναι προνόμιο των πλουσίων;
Ναι, οι Ξηροί Καρποί Είναι Πηγή Πρωτεΐνης Αλλά Δεν σε «Φουσκώνουν»
Οι περισσότερες φυτικές πηγές πρωτεϊνών είναι ατελείς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι άχρηστες.
Ένας Χρήσιμος Οδηγός για το Ποια Συμπληρώματα Διατροφής Λειτουργούν Τελικά
Παρουσιάζουμε μερικά από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα -κρεατίνη, πρωτεΐνη, αμινοξέα και πολλά άλλα-, χωρισμένα σε τρεις κατηγορίες: την πράσινη, την κίτρινη και την κόκκινη.
Υπάρχει Τελικά Όριο στην Ποσότητα Πρωτεΐνης που Μπορείς να Απορροφήσεις σε Ένα Γεύμα;
Ένα ερώτημα που ξεκίνησε από κάποιους πολύ έξυπνους ανθρώπους, που έκαναν μετρήσεις στα ούρα.
Άνδρες που Είναι Παθιασμένοι με τον Όγκο μάς Εξηγούν τη Φιλοσοφία τους
Προσπαθώντας να καταλάβουμε τους άνδρες πίσω από τους μυς, πηγαίνουμε σε ένα γυμναστήριο και μαθαίνουμε για σετ, επαναλήψεις, πρωτεΐνες και τι σημαίνει να έχεις μεγάλα μπράτσα.
Μιλήσαμε με Γονείς που Μεγαλώνουν Vegan Παιδιά στην Ελλάδα
Τι θα κάνουν αν μεγαλώσει και θελήσει να δοκιμάσει κρέας;
Ακολούθησα για μια Εβδομάδα τη Δίαιτα του Taki Tsan
Ο Taki Tsan αποφάσισε να γίνει fit - κι εγώ μαζί του.