Sexo

Actores porno nos cuentan sus técnicas para retrasar el momento de la corrida

Profesionales del tema nos explican cómo evitar terminar al cabo de un minuto y durar más en la cama.

por Mark Hay
02 Octubre 2018, 3:30am

Imagen vía Shutterstock

Debido a la influencia de las bromas de las comedias de televisión, las maratones de sexo del porno y varios otros elementos culturales y sociales, muchos hombres se sienten presionados a durar más en la cama. Creen que el buen sexo y el respeto implican necesariamente aguantar tanto como Kanye West. Por el contrario, correrse demasiado pronto es una prueba irrefutable de que un hombre no es capaz de satisfacer a su pareja y de que su masculinidad no está a la altura de las expectativas. Y es que, ¿quién iba a querer acostarse con un One Minute Man?

Sin embargo, lo cierto es que la mayoría de hombres no deberían preocuparse de su aguante en la cama. Al parecer, los terapeutas sexuales coinciden en que las parejas heterosexuales consideran que, si bien el periodo deseable de penetración vaginal oscila entre los 7 y los 13 minutos, si la duración es de entre tres y siete minutos también es perfectamente adecuado. Por otro lado, diversos estudios sobre la conducta sexual humana han revelado que, de media, el hombre es capaz de rendir durante unos cinco minutos y medio antes de eyacular; pocos son los que superan los doce minutos. (Desgraciadamente, resulta más complicado recopilar información sobre el deseo y el rendimiento sexual de las personas no heterosexuales).


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Asimismo, a estas alturas todo el mundo debería saber que dedicar una buena parte del tiempo a los preámbulos es mucho más importante para el sexo placentero que limitarse a prolongar las embestidas. De hecho, hay mujeres que consideran que más de diez minutos de penetración es demasiado. Y es que, en muchas ocasiones, es mejor alejarse del porno que intentar imitarlo.

Al menos una tercera parte de los hombres han sufrido eyaculación precoz en algún momento de sus vidas, terminando antes de un minuto de haber iniciado la penetración. Un mayor porcentaje aún acaba eyaculando antes de haber satisfecho sexualmente a su pareja. Pese a todo, las exageradas expectativas culturales respecto al tiempo que debería durar la penetración hacen que incluso los hombres capaces de aguantar durante un periodo más que respetable se preocupen por su rendimiento.

Hay hombres que aseguran que pueden resolver este problema usando preservativo para reducir la sensibilidad, pero parece que esta técnica no funciona para todo el mundo e incluso puede resultar poco deseable para algunas parejas. Otros hombres recurren al consumo de fármacos como los antidepresivos SSRI o los espráis y toallitas con lidocaína para atenuar las sensaciones en el pene y prolongar el tiempo de penetración. Sin embargo, ambos medicamentos pueden provocar efectos secundarios desagradables.

Hay escenas que exigen a los actores aguantar al menos 30 minutos penetrando sin eyacular, aunque a veces se puede prolongar hasta las tres horas

En vista de que estas “balas de plata” no parecen ser demasiado universales, se hace necesaria una lista de trucos que realmente sean de ayuda para los hombres que quieran durar más en la cama.

Pues esos hombres están de suerte, porque hay una profesión que ha hecho del durar más en el sexo toda una ciencia: los actores porno. Según Johnny Goodluck, actor que lleva tres años en la industria, hay escenas que exigen a los actores aguantar al menos 30 minutos penetrando sin eyacular, aunque a veces se puede prolongar hasta las tres horas. Para algunos consagrados del sector, como el actor Steven Holmes, con décadas de experiencia, la resistencia es algo innato.

Muchos otros, sin embargo, como el veterano Aaron “Small Hands” Thompson, aseguran que en su vida privada ni mucho menos duran tanto. Muchos admiten que a menudo tienen la sensación de que se van a correr mucho antes de que acabe la escena. “La mayoría de los días de trabajo me los paso intentando desesperadamente no correrme mientras hago el paripé de que aguanto lo que haga falta”, confiesa Logan Pierce, que lleva seis años en el sector. Unos pocos, como el veterano Dick Chibbles, admiten que al principio también sufrían eyaculación precoz.

Por otra parte, varios actores porno aseguran que si son capaces de durar más delante de las cámaras es porque, por lo general, los platós de rodaje no son sitios muy sexis, que digamos. “Cuando estás con el equipo de rodaje dándote indicaciones y haciendo acrobacias para la escena”, cuenta Ryan Driller, también veterano, “es mucho más fácil que te distraigas con cualquier cosa que si estuvieras en privado”. Algunos actores se ayudan de potenciadores químicos del rendimiento para ir sobre seguro. Sin embargo, a lo largo de su trayectoria, la mayoría de ellos ha ido desarrollando una serie de técnicas físicas y mentales que les ayudan a postergar el momento de la eyaculación.

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Foto vía Wiki Commons

La mayoría de los consejos de estos actores no son nada revolucionario. Muchos, de hecho, son los mismos que te daría un terapeuta sexual o que encontrarías en una revista de salud masculina. Dominar algunas de esas técnicas requiere tiempo y disciplina y puede que tampoco funcionen a todo el mundo, puesto que cada cuerpo es distinto.

Pese a ello, todas pueden aplicarse fácilmente a la vida sexual privada; es más, Driller cree que incluso pueden funcionar mejor en la intimidad de la pareja, ya que ambos miembros pueden centrarse exclusivamente en el otro en lugar de tener que estar pendientes de lo que pide el cámara. Al final, como señala Goodluck, se trata de “practicar y experimentar para mejorar su rendimiento en la cama”.

Pedimos a Chibbles, Driller, Goodluck, Thompson y Pierce que nos explicaran sus trucos para aguantar el momento de la eyaculación y esto es lo que nos contaron.

Logan Pierce

Si veo que estoy a punto de irme antes de tiempo, intento proyectar la mente hacia otro lugar, un sitio increíblemente triste y aburrido. A veces desgloso el momento en mi mente: Estas baldosas son muy incómodas. Seguramente tendré el pene amoratado. Me pregunto cuánto tiempo llevaremos en esta postura. Tengo la espalda sudada y cada vez que doy una embestida hago un ruido como de ventosa.

Si no consigo distraerme, en lugar de centrarme en mí me centro en mi compañera, le hago una comida un rato y aprovecho para recuperarme. O descanso un poco [de empujar] y bebo algo.

Realmente no hay ningún secreto para durar más. Es todo cuestión de practicar, practicar y practicar.

Dick Chibbles

Lo importante es la comunicación. Haz saber a tu pareja cómo te sientes o si lo que te están haciendo es demasiado intenso. Si, por ejemplo, estamos a punto y la chica está a horcajadas encima de nosotros, lo que hacemos es darle un golpecito en la pierna sin que se vea en cámara, como diciendo: “Oye, baja un poco el ritmo, porque estoy a punto y todavía nos quedan 45 minutos de grabación”.

Tampoco debería preocuparnos que nuestra pareja sepa que no somos capaces de durar lo suficiente. Si realmente le importas, hará lo que hizo una vez una novia que tuve hace mucho tiempo: ayudarte y mostrarse comunicativa, también. A lo mejor puede ayudarte a cambiar tu vida y todo, quién sabe.

También uso una técnica de respiración que he desarrollado a lo largo de los años para concentrarme y casi anular las sensibilidad del pene. Consiste en concentrarse más en el sonido de tu propia respiración. El aumento del flujo de oxígeno incrementa la firmeza de mi erección y me permite controlar mejor mi cuerpo.

"Si tiro hacia abajo mis testículos, puedo alargar un poco más el momento"

Otra cosa que hago cuando estoy a punto es tirar hacia abajo de los testículos. Al principio de la sesión suelen empezar más alejados del cuerpo, pero a medida que se acerca el momento de la eyaculación, se van acercando más al cuerpo. Me di cuenta de que si tiro hacia abajo, puedo alargar un poco más el momento. Suena un poco raro, pero inténtalo algún día. A lo mejor te llevas una sorpresa y funciona.

Y por lo que más queráis, chicos, ¡dedicad tiempo a hacerle una comida a vuestra pareja! Explorad su cuerpo. Dadles el regalo del éxtasis antes incluso de que os bajen los pantalones. Si al final no conseguís durar mucho, al menos les habréis dado satisfacción. Eso, además, os ayudará a ganar confianza y a durar más.

Johnny Goodluck

Ejercicios de Kegel. Los hombres tenemos músculos en el suelo pélvico, los mismos que usamos para parar el flujo de orina. El secreto para aprender a retener la eyaculación está en ejercitar esos músculos. Si están en forma, puedes aguantar la eyaculación todo el tiempo que quieras. Existen formas de trabajarlos, como cualquier otro músculo.

Puedes practicar ejercicios de Kegel mientras te masturbas o con tu pareja. Hay un libro que está muy bien, Male Pelvic Fitness, en el que se explica cómo ejercitarlos, aunque en Google también encontrarás rutinas de ejercicios. Es información muy fácil de conseguir, solo que los hombres no saben que existe.

Luego también hay ciertas posturas con las que es más fácil aguantar o que inducen al clímax. Por eso es superimportante conocer bien tu cuerpo y las posturas que más favorecen la resistencia. Simplemente has de tener ganas de conocerte a ti mismo y practicar mucho. ¡Pero es una práctica divertida! La próxima vez que tengas un momento a solas o te sientas cómodo jugando con tu pareja, comprueba cuánto tiempo puedes aguantar. Si notas que estás a punto, para un momento y vuelve a empezar, quizá en una postura distinta.

Aaron Thompson

Lo primero que hago cuando veo que me voy a correr antes de tiempo es buscar un sitio en el que esconder la cara, lejos de la trayectoria del chorro, claro. Luego me muerdo el carrillo o un dedo con fuerza. Con mucha fuerza. Normalmente, el dolor hace que me baje la erección un poco y me permite centrarme de nuevo.

Ryan Driller

Yo me centro en la chica o las chicas con las que estoy o en hacerlas disfrutar a ellas. Si te centras en su placer y las ayudas a correrse, seguramente ni te des cuenta de lo que sientes. Lo mejor es que luego ella va a darte a ti placer con muchas ganas, también, así que todos salimos ganando.

Si estás que no puedes más, prueba a cambiar la postura, el ángulo o el ritmo. Haz que las sensaciones sean totalmente distintas. Si eso no funciona, hazle una comida a ella y déjate la polla un rato.

Muchas veces usamos lubricante en las escenas, ya que follamos mucho más rato de lo que suele ser habitual. Cuando usas mucho lubricante, este atenúa las sensaciones y te entumece un poco. No es que sea un anestésico, pero actúa como un condón, por lo que puede ir bien para retardar la eyaculación.

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