La depresión es la primera causa mundial de discapacidad según la Organización Mundial de la Salud. Más de 300 millones de personas en el mundo la sufren, lo que supone el 4% de la población.En lo que se refiere a España, 2,4 millones de personas padecen depresión, el 5,2% de la población, también según la OMS y su último estudio publicado, que analizó los datos relativos a la enfermedad en 2015. El mismo estudio revelaba que, en nuestro país, más de 1.900.000 personas se vieron afectadas por trastornos relacionados con la ansiedad en el mismo año, lo que supondría un 4,1% de la población.
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Y en el quinto capítulo de El Podcast de VICE hablamos de ello sin tabúes. Hablamos de cómo es ser joven y padecer ansiedad y depresión, de los estigmas a los que aún tienen que enfrentarse las personas que padecen estas enfermedades mentales y de por qué todavía sigue pareciendo distinto tener gastroenteritis que ataques de pánico.Como siempre, recurrimos a los protagonistas para conocer sus experiencias de primera mano. Inés, una joven que padeció depresión, nos hablará de lo que nunca debemos decirle a alguien que sufra esta enfermedad basándose en su experiencia propia. Comentarios como "solo estás triste", "malos días tenemos todos" o "no te mediques" que hemos oído e incluso dicho todos.Laura, por su parte, nos hablará de cómo superó la depresión y del proceso al que tuvo que enfrentarse para ello, en una mesa en la que nos acompaña también la psicóloga y psicoterapeuta Inés Bárcenas, que nos explica el cómo y el por qué de esta dolencia.Además, cinco jóvenes nos explican cómo es la primera vez que sufres un ataque de pánico o de ansiedad y el doctor José Carlos Baeza Villarroel, psicoterapeuta y coordinador de la Clínica de la Ansiedad de Barcelona nos cuenta cuáles son los mecanismos para lidiar con ella.Puedes escuchar todos los episodios de 'El Podcast de VICE' en Podium Podcast, iTunes e iVoox. En nuestra web podrás hacerlo aquí.Suscríbete a nuestra newsletter para recibir nuestro contenido más destacado.