actividad física
Cómo ejercitarte si odias hacer ejercicio
¿Quién dijo que mover el cuerpo tiene que ser aburrido? Aquí traemos unos tips para los haters del ejercicio.
Extraño ir al gimnasio
El gimnasio no es solo un lugar donde haces ejercicio. Es un lugar al cual ir, que te ayuda a romper la rutina, tanto en cuestión de ubicación como de actividad.
Por qué la gente inteligente es más perezosa que sus amigos tontos
Según un nuevo estudio, las personas con alta demanda cognitiva tienden a ser más echados y a no ejercitarse.
La mariguana podría ayudarte a correr mejor
Aunque la ciencia no ha demostrado nada todavía, algunos corredores han notado reducción del estrés y mitigación de la sensación de cansancio en las piernas.
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