alimentación saludable
7 razones para beber una cerveza al día
En realidad, no necesitamos razones para beberla, pero sí para quitarnos la culpa de echarnos una cerveza todos los días.
7 razones para beber una cerveza al día
En realidad, no necesitamos razones para beberla, pero sí para quitarnos la culpa de echarnos una cerveza todos los días.
Ahora los doctores pueden recetar frutas y verduras a sus pacientes
Por fin se tomó literal la máxima de Hipócrates: "Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento".
Es oficial: la mantequilla no va a matarte
Podemos dormir tranquilos. La mantequilla no va a matarnos, somos libres de desayunar hot cakes todos los días sin culpas ni preocupaciones.
Este plato literalmente absorbe las calorías de tu comida
Los 500 puntos de este plato hacen mucho más que ofrecer un diseño peculiar y bonito.
Por qué debes alejarte de las botanas cuando estás en tu oficina
Es increíble la cantidad extra de comida que ingieres cuando botaneas en la oficina. Y ni siquiera lo notas.
Científicos dicen que los alimentos probióticos son una pérdida de dinero
Quizá no son tan buenos como crees. Quizá no deberías gastar tu quincena en suplementos alimenticios con probióticos que prometen hacer de tus bacterias intestinales los bichos más felices del mundo.
Comer de forma saludable es cada vez más difícil
No conviertas tu apetito en una ecuación matemática. Solo haz lo mejor que puedas, donde puedas, y quizá sólo agrega un poco más de chícharos a tu sartén.
El yogurt no es tan saludable como creías
Todo el mundo está comiendo yogurt —sobretodo su versión griega—, pero nadie está seguro de que los beneficios a la salud que proclama sean completamente ciertos.
Las almendras pueden evitar que comamos comida chatarra
Todo tiene que ver con el cerebro, de acuerdo con un estudio realizado por el departamento de Food Science and Nutrition de la University of Florida.
¿Comer pescado es más ético que comer carne?
No comprendía por qué los vegetarianos que comen pescado piensan que no es tan malo matar peces como matar pollos o puercos. Después de investigar e ir de pesca, lo entendí.