ejercicio
La gente inteligente es más vaga que sus amigos con menos luces
Según un nuevo estudio, las personas con una elevada necesidad de cognición tienen más probabilidades de pasarse el día tiradas y no hacer ejercicio.
Correr es la peor manera de ponerse en forma
Si quieres estar en forma, ahórrate correr 10k y esprinta —pero no hagas footing — hasta la sala de pesas más cercana.
La cifra de diabéticos en el mundo ya superó los 400 millones... y contando
Desde 1980, el mundo suma cada año a 8 millones 700 mil nuevos diabéticos, de acuerdo con un reporte de la Organización Mundial de la Salud. Quienes llevan la peor parte son los ancianos de países en vías de desarrollo.
Probé una rutina de cuatro semanas para ejercitar mi pito
Private Gym es un programa que dice ser “simplemente el mejor entrenador personal del mundo para tu sistema muscular pélvico; tan bueno como el Viagra”. ¿Podría ser cierta esta aseveración?
Millenials y el Deporte: Hasta para el ejercicio se necesita un celular
La aparición del celular inteligente ha llegado con un catálogo de ventajas para el entrenamiento deportivo, y los millenials lo entienden bien.
Un italiano inventó el helado que te hace mejor deportista
Un cardiólogo dice que si consumes el helado preparado con su receta secreta, tu rendimiento físico mejorará.
Quizá estás tomando demasiada agua
Un nuevo estudio demuestra que tu cuerpo intenta decirte cuándo dejar de tomar agua.
Hice las 22 flexiones por España para ver si así me sentía más patriota
Probamos de hacer el reto #22porEspaña para saber si esto produce o no algún tipo de sentimiento más profundo hacia nuestra nacionalidad.
Las mujeres bodybuilders de los Arnold Games
Se trata de un evento multideportivo promocionado por el mismísimo Arnold Scharzenegger.
Walmart quiere crear carritos de supermercado automáticos
Empujar carritos de super es una de las pocas formas de hacer ejercicio de los occidentales sedentarios y consumistas, y quizás pronto las máquinas se encargarán de esa tarea tan poco demandante.
Correr podría reducir los estragos por beber en exceso
Según la ciencia, para evitar los daños de una buena borrachera solo tienes que hacer ejercicio.
“Lo único que tienes que hacer es agarrarte”: el pole dance salvó mi vida
"Cuando acaba la clase, sabes que tus problemas van a seguir ahí, pero ya sabes que, como en el Pole, hay que equilibrar tu cabeza con el cuerpo: si te estresas, te resbalas".