Perder peso
Cómo perder peso y volver a ponerse en forma
Un entrenador personal nos explica por qué no te hacen falta dietas detox de moda ni un superprograma de entrenamiento para quemar grasas y ganar músculo.
Por qué te da por apuntarte al gimnasio cuando rompes con tu pareja
Buscar tener un cuerpazo por despecho dice mucho de ti.
Correr es la peor manera de ponerse en forma
Si quieres estar en forma, ahórrate correr 10k y esprinta —pero no hagas footing — hasta la sala de pesas más cercana.
Perdí casi dos kilos en dos días con la dieta sexy de la piña
Un libro danés de 1970 prometía ayudarme a perder peso y a darme más energía y “capacidad sexual”.
Comer toneladas de fruta podría impedir que subas de peso
El nuevo estudio, publicado en el British Medical Journal esta semana, es uno de los primeros en encontrar una asociación entre el consumo de frutas y verduras con la pérdida de peso.
Las mujeres en China miran fijo al Sol para perder peso
No es de sorprender, que los médicos están preocupados con que este tipo de “dieta” se ponga de moda.
Perder peso a la manera del Muay Thai
De Isaan y Bangkok a las islas del Sur, exploramos los métodos tradicionales y modernos para perder peso que usan los luchadores de Muay Thai en Tailandia.
Pierde peso con una malla en la lengua
Lo última moda para perder peso se practica principalmente en Sudamérica y consiste en coser un trozo de malla de plástico a la lengua de los pacientes.