Nick English
Correr es la peor manera de ponerse en forma
Si quieres estar en forma, ahórrate correr 10k y esprinta —pero no hagas footing — hasta la sala de pesas más cercana.
¿Qué cantidad mínima de ejercicio debo hacer para tener buen aspecto?
La mayoría de nosotros no sabemos cómo ponernos en forma sin perder tiempo.
Correr es la peor manera de ponerse en forma
Si quieres estar en forma, ahórrate correr 10k, pero no hagas footing hasta la sala de pesas más cercana.
Correr es la peor manera de ponerse en forma
Si quieres estar en forma, ahórrate correr 10k y esprinta —pero no hagas footing — hasta la sala de pesas más cercana.