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Salud

Diez preguntas que siempre quisiste hacerle a alguien con narcolepsia

'Normalmente, cuando estoy en un evento público, empieza a apoderarse de mí y, para cuando me doy cuenta, me he perdido la mitad del concierto o la película'.
Lana Nikolić
3.31.19
música nueva

Moby estrenó un nuevo disco y literalmente te va a hacer dormir

Richard Melville está convencido de que seremos una raza superior si dormimos bien, y lanzó su nuevo LP a través de una app de meditación.
Noisey en Español
3.20.19
domingo

Mis fines de semana nunca son lo suficientemente divertidos

Cómo lidiar con la ansiedad del fin de semana.
Richard Morgan
2.19.19
Salud

Las noches sin sueño

Me hace falta la infinidad que sentía al momento de quedarme dormida.
Vanessa Velásquez Mayorga
1.30.19
Noticias

Si dormimos mal podemos transformarnos en monstruos

¿Es lo mismo dormir cortado que de corrido? ¿Cómo influye la luz en nuestro sueño? ¿Es cierto que nos podemos enfermar si dormimos poco?
Paloma Navarro Nicoletti
1.18.19
Tecnologia

La lista para conservar la salud mental en el 2019

Si estás intentando poner tu cabeza en su lugar, este es el lugar más fundamental para empezar.
Rajul Punjabi
12.20.18
Welzijn

Te decimos por qué no puedes volver a dormirte cuando quieres

Y por qué no puedes despertar cuando tienes que hacerlo.
Jesse Hicks
12.5.18
alcohol

Cómo ponerse en forma sin dejar el alcohol

No, no tienes que renunciar por completo al alcohol para quemar grasa.
Christian Finn
12.4.18
Welzijn

Los sueños pueden ayudar a las personas a lidiar con el luto y las rupturas

Durante transiciones dolorosas como rupturas, divorcio, y la pérdida de seres queridos, los sueños pueden volverse tan vívidos, tan realistas, que incluso los más escépticos​ notan sus visiones nocturnas.
Alice Robb
11.22.18
Welzijn

Dormir poco hace que sea más difícil ponerse en forma

Entre otras cosas, se ha demostrado que la falta de sueño aumenta la pérdida de músculo cuando se hace una dieta.
Christian Finn
10.11.18
Cultura

¿Cuánto debe durar la siesta perfecta?

La siesta reduce el estrés y el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y/o accidentes cerebrovasculares, diabetes y aumento de peso.
Diego Urdaneta
9.28.18
Cultura

Cómo dormir bien en tus años de universidad

El deseo constante de tomar una siesta es sintomático de “un patrón de sueño y un estilo de vida poco saludables”.
Charlotte Simons
9.17.18
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