yogurt
Deja el yogurt: la cerveza también puede proporcionarte beneficios probióticos
Las alcachofas, los espárragos, el ajo y las cebollas también tienen altos niveles de probióticos, pero en lugar de eso ¡podrías simplemente tomarte un tarro de cerveza!
Una mujer exige una prueba de ADN para averiguar cuál de sus roomies se comió su yogurt
Al parecer, una nota pasivo-agresiva en la puerta del refrigerador no fue suficiente.
El azúcar escondida en lo que bebes todos los días
Las peores calorías son las vacías, las del azúcar, muchas contenidas en las bebidas que consumes con frecuencia. Con esta guía visual sabrás cuánta azúcar tiene el jugo de naranja o el café latte.
Ensalada de col y brócoli sencilla
Tu vida cambiará radicalmente cuando añadas brócoli a la típica ensalada de col.
Así se ven 200 calorías en antojitos mexicanos
Hicimos esta guía visual para que identifiques cuántas calorías comes de garnachitas. Es nuestro servicio a la comunidad para que veas qué tanto es tantito.
Cómo preparar el filete de tus sueños en 30 minutos
Tardarás solo 30 minutos en hacer esta comida completa que incluye un jugoso rib-eye bañado en salsa de queso azul, papas asadas y una ensalada de alcachofas.
Olvídate de los aros de cebolla, es hora de comer 'bhajis'
Estas verduras fritas típicas de la cocina india, no solo se ven más lindas que los aros de cebolla, sino que tienen aún más de esa irresistible cubierta crujiente y condimentada.
'Bhajis' de cebolla
Rebana finamente las cebollas y revuelve en la mezcla de harinas, jengibre, chile y cúrcuma para lograr una versión mejorada de los aros de cebolla.
Chúpate los dedos con esta Pita rellena de cordero y salsa de yogurt
El souvlaki es un invento griego que consiste en carne combinada con algunas verduras y con aderezos. Esta receta retoma el clásico platillo, lo mete en pita y lo ahoga en yogurt de hierbas.
Pita rellena de cordero
Rápido y lleno de sabor. Los discos de cordero envueltos en pan de pita aderezados con una salsa herbal de yogurt, es exactamente lo que queremos.
Científicos dicen que los alimentos probióticos son una pérdida de plata
Quizá no son tan buenos como crees. Quizá no deberías gastar tu sueldo en suplementos alimenticios con probióticos que prometen hacer de tus bacterias intestinales los bichos más felices del mundo.