Bowie, Elvis o Hunter S. Thompson: ¿cuál de estos famosos consumía más drogas?

Algunas celebridades son más famosas que otras por su manera de beber y consumir drogas. Hunter S Thompson, por ejemplo, supuestamente inhalaba cocaína en el desayuno, y así repetidamente, durante todo el día, antes de meterse un ácido después de comer. Se dice que, Bowie sobrevivió con una dieta a base de coca, leche y pimientos rojos durante un tiempo, mientras que Lemmy se jactaba de beber una botella de Jack Daniel's todos los días.

Todos estos cuentos se añaden a los mitos que rodean a estos artistas, pero realmente: es exponer demasiado a tu cuerpo. ¿Cómo les afectaba vivir con ese estilo de vida, y cómo duraron tanto tiempo?

Para averiguar que famoso tenía la peor dieta, teniendo en cuenta que ninguna es buena, hablé con algunas personas que saben del tema: Dr. Henry Fisher, Director del think-tank de políticas de drogas Volteface; George McBride, Jefe de Defensa en Volteface; Harry Shapiro, editor de Druglink y director de publicación en Drugscope; y Petronella Ravenshear, nutrióloga de Chelsea Nutrition.

Es difícil saber todo lo que Elvis consumió en el período más oscuro de su vida, pero para empezar: bebió tanta Pepsi que supuestamente los camiones de distribución de Pepsi se las llevaban directamente a Graceland en grandes cantidades. El elemento básico de su ingesta diaria de alimentos era el "Fool's Gold Loaf", un rollo de pan de 30 cm de largo, relleno de tocino, crema de cacahuate y mermelada de fresa. Cada uno contenía 42.000 calorías, y en sus últimos días se comía dos al día, junto con pequeños bocadillos de hamburguesas y pan blanco frito. Su ingesta calórica se situó en un estimado de 94.000 al día. Un elefante asiático consume sólo 50.000.

Y luego estaban los medicamentos recetados: Diazepam, Methaqualone, Phenobarbital, Ethchlorvynol, Etinamato, Codeína, analgésicos y sedantes potentes como Dilaudid, Quaaludes, Percodan y Demerol. La evidencia mostró que siete meses y medio después de la muerte de Elvis, de enero a agosto de 1977, su médico le escribió recetas para al menos 8.805 pastillas, tabletas, ampolletas e inyectables.

"Para algunos de nosotros, el gluten actúa como un opiáceo, es decir, como la heroína o la morfina, y no sólo puede ser muy adictivo, sino que también puede tener un efecto sedante", explica Petronella Ravenshear. "Su dieta de alto contenido en grasa, azúcar y en carbohidratos no sólo es tóxica para el hígado y el corazón, también es fatal para el microbioma. Los efectos a corto plazo serían estreñimiento, cambios de humor y depresión. El efecto a largo plazo sería la muerte. "

Además de toda esa sedación alimentaria, consumía muchos sedantes, y su obesidad cambió la forma en que las drogas lo afectaron. "En términos de peso corporal, si alguien pesa el doble que cualquier otra persona, hay mucha más masa y necesitaría más drogas para lograr el efecto deseado", dicen los chicos de Volteface. "Si alguien es pequeño, una dosis mucho menor tendrá un efecto similar. También si alguien lleva una dieta así de pesada,  esto tendrá un efecto en las drogas que consuma, cómo se metabolizan, cómo se mueven en el cuerpo y por cuánto tiempo se quedan".

¿Qué tan peligrosa es esta dieta? 5/5

"Él consumía estimulantes, sedantes. El riesgo de sobredosis es muy alto, y también es un problema dejarlos," dice a Harry Shapiro. "Si tu cuerpo te permite dejar de consumir todo esto, vas a vivir un infierno. Elvis sufrió un ataque cardíaco masivo y fue causado más por la dieta que por las drogas. No sé cuánto sufrió físicamente pero el dolor emocional…"

ERNEST HEMINGWAY - DEATH IN THE AFTERNOON (MUERTE EN LA TARDE)

El famoso bebedor Hemingway odiaba muchas cosas, a William Faulkner y a las mujeres, pero le encantaba su absenta, tanto que inventó su propio cocktail de absenta, Death in the Afternoon (Muerte en la tarde) , que bebió con frecuencia, junto con un montón de otros cócteles. En un libro de cócteles de 1935 escribió: "Vierta un chorrito de absenta en una copa de champán, agregue champán helado hasta que obtenga la consistencia lechosa opalescente adecuada. Beba de tres a cinco lentamente".

"Ahora, ese coctel es bastante bueno", dice el equipo de Volteface. "Pero si era lo primero que consumía y con el estómago vacío era obvio que iba a tener consecuencias. El absenta es muy fuerte, contiene 70 o 80 por ciento de etanol." Alguien que consume tanto en un día es dependiente del alcohol. "

¿Qué tan peligroso es? 3/5

"De hecho, el alcohol es más peligroso a largo plazo que las drogas, en muchos sentidos", dice Harry. "La heroína, por ejemplo, no es una droga particularmente perjudicial como la gente piensa, no es como el alcohol, no afecta a los órganos vitales: el hígado, el cerebro, los riñones, el corazón. Pero el alcohol y la CocaCola ponen al cuerpo bajo mucha presión, la frecuencia cardíaca y la presión arterial se ven afectadas. También el alcoholismo afecta la salud mental. Por supuesto, Hemingway se disparó."

LEMMY: JACK Y COCA-COLA; SPEED Y CIGARROS

Kilmister se metió una dosis diaria de JD con Coca, speed y cigarros por más de 40 años. Llevándolo a la muerte, su manager dijo que iba a bajarle a sus vicios, pero que se seguía bebiendo dos botellas de vino al día. Pero bueno, al menos él sí comía. Nada de verduras. Espagueti frío, papas frías, bistec frío. Hay nutrientes allí en alguna parte.

"Aunque que comer sano no contrarresta el efecto de las drogas, te ayudará a recuperarte más rápido y con eficacia. En el caso de Lemmy, él no comía bien," dicen los chicos de Volteface. "En términos de cuanto afecta el speed tu salud mental, a largo plazo las personas que consumen anfetaminas pueden sufrir de psicosis por anfetaminas, especialmente si consumes grandes cantidades. Hay que preocuparse si consumes speed todos los días junto con Jack y Coca-Cola, que es un montón de azúcar. Pero como su preocupación principal probablemente no era comer bien, no le preocupaba la cantidad de azúcar que consumía hasta que obviamente le dio diabetes y entonces sí se convirtió en una gran preocupación."

Lamentablemente, Lemmy murió de cáncer, lo cual no es sorprendente para Fisher o McBride.

¿Qué tan peligroso es ? 3/5

"Probablemente puedas hacer esto cuando estás en tus veinte y treinta años, pero cuando tienes cincuenta o sesenta eso sí es realmente peligroso", dice Harry. Lemmy fumó mucho y bebió mucho y murió a causa de un cáncer agresivo. Una vez más, creo que el problema serían los cigarros y el alcohol más que cualquier otra cosa ".

DAVID BOWIE: COCAÍNA, CAFÉ, MARLBORO, LECHE Y PIMIENTOS ROJOS 

De acuerdo con el biógrafo David Buckley, quien escribió Strange Fascination: David Bowie: The Definitive Story, la dieta de Bowie en 1976 consistía casi exclusivamente en pimientos rojos, cocaína y leche entera. Después Bowie dijo que apenas se acordaba de esta época de su vida, lo cual no suena muy bien.

Buckley escribió: "Mientras planeaba el seguimiento de Young Americans, Bowie se sentaba en su casa con un montón de cocaína de alta calidad encima de la mesa de cristal, un bloc de dibujo y una pila de libros.  Psychic Self-Defense de Dion Fortune era su favorito. La autora describe el libro como un "resguardo para protegerse contra la malevolencia paranormal". Las instrucciones del Psychic Self-Defense ("Poner fin a todas las conexiones con originadores sospechosos") parecen un paradigma para el modo aislado y sospechoso en el que Bowie vivió durante este período, sin contar, por supuesto, uno de los principios clave de Fortune: "Manténgase alejado de las drogas".

"La cocaína es un supresor del apetito, por lo que tiene sentido que sólo comiera pimientos rojos y leche. Le ayudaba a no querer romper su dieta.", explican los chicos de Volteface. "Además de eso, la leche tiene nutrientes por la grasa. Es mejor que nada. La cocaína es, por mucho, la peor parte, obviamente. Su salud mental sin duda se iba a ver afectada ya que la consumía todos los días. Podrías tener una borrachera de cocaína y sufrir de paranoia y ansiedad y delirios paranoicos. Pero si te metes varios gramos al día es casi inevitable que sufras de delirios paranoicos en algún momento.

Esto, por supuesto, se refleja en la conducta de Bowie tal como se describe en el libro de Buckley.

En cuanto a la leche y los pimientos, "La dieta de Bowie le impidió morir de hambre, pero era muy baja en vitaminas y minerales, así como en aminoácidos", explica Petronella Ravenshear. "Su dieta lo llevó a tener múltiples deficiencias, así como la ruptura muscular y malestar general. Tal vez pensó que obtendría la proteína que necesitaba de la leche y la vitamina C de los pimientos, y pensó que era todo lo que necesitaba para mantenerse con vida. La leche contiene demasiado calcio y no es suficiente magnesio y el magnesio no sólo es vital para la energía, sino también para la relajación. La falta de magnesio hace que el cuerpo sea literalmente incapaz de relajarse y puede causar calambres musculares y problemas cardíacos, incluyendo presión arterial alta. Esta dieta también es baja en B12, que es vital para el sistema nervioso, la digestión y el sueño.

¿Qué tan peligroso es? 3/5

Nadie sobreviviría a largo plazo con esta dieta, pero este menú específico sólo duró un corto período en la vida de Bowie. "Bowie era un consumidor de drogas regular, pero tenía cáncer de pulmón porque era un fumador crónico. La bebida y el tabaquismo son más letales que las drogas y representan más que otra cosa una amenaza de sobredosis," dice Harry. "Es probable que el alcohol y los cigarros causen daños a largo plazo".

HUNTER S. THOMPSON: TODO AL MISMO TIEMPO

En este caso es más sencillo publicar su rutina diaria como lo describe E Jean Carroll en el primer capítulo de su libro de 1994 HUNTER: The Strange and Savage Life of Hunter S. Thompson:

"Basándonos en esta dieta sabemos que por lo menos recibía suficientes nutrientes", dicen los chicos de Volteface. "No sufría del mismo problema que David Bowie de la falta de variedad en términos de comida. Pero consumía muchísimas drogas. Simplemente el hecho de meterse ácido todos los días. Si consumes psicodélicos por lo general hay un momento en que ya no te hacen tanto efecto. Después de meterse tanto, ya no iba a tener alucinaciones, de la misma forma que alguien que lo hace esporádicamente. Pero puede seguir duplicando su dosis. No hay sobredosis con el LSD, por lo que sólo puedes seguir tomando más y más. Puedes generar una tolerancia a las drogas, él claramente tenía una resistencia ya que consumía muchísimo. Probablemente consumía tanto porque si no lo hacía podría darle el síndrome de abstinencia o experimentar algún tipo de efectos secundarios.

"Bebía una cantidad enorme de alcohol y también consumía Halcion, que es una combinación bastante peligrosa. Puede causar la muerte. El funcionamiento del hígado de Hunter S. Thompson es probablemente tan misterioso como el funcionamiento de su cerebro. Le fue muy bien al sobrevivir tanto tiempo con esa dieta".

 La riqueza es un factor muy importante para a los que llevan este estilo de vida. "Tenía atención médica y gente a su alrededor para apoyarlo", agrega el equipo de Volteface. "Muchas personas que consumen grandes cantidades de drogas y no duran tanto, o incluso cantidades más pequeñas de drogas y no viven tanto tiempo, es en parte porque no tienen ese apoyo para ir a los mejores hospitales. Es mucho más fácil ser un drogadicto adinerado que ser un drogadicto sin dinero ".

¿Qué tan peligroso es? 4/5

"El consumía de todo, vivía en un carrusel de químicos", dice Harry. "Él no murió directamente por las drogas, pero se disparó. Es imposible saber cuanto daño le estaba haciendo a su cuerpo, pero probablemente no estaba estable. La coca y cafeína le hubieran causado problemas cardiacos. No me hubiera gustado estar cerca de Hunter S. Thompson, podría haber sido completamente impredecible con todo ese cóctel de drogas encima. Tiene que ver más con tu estado mental que con tu estado físico. "

@hannahrosewens