Las maneras más seguras de tener sexo cuando tienes gripe

Este artículo fue publicado originalmente en Tonic, nuestra plataforma dedicada a la salud.

La gripe puede ser una molestia, ya que te deja encerrado en tu casa sintiéndote como un saco de flemas. Pero mientras mantengas bajo control el factor de exudación —y tengas un compañero dispuesto— puedes seguir con tu vida sexual. Lo cual es bueno: El torrente de endorfinas inducidas por el sexo ayudará a aliviar tu dolor, al menos temporalmente.

Así que nos propusimos determinar qué posiciones son más seguras, es decir, cuáles son las que transmiten menos gérmenes. La buena noticia es que los virus que provocan la gripe o el resfriado común no viven en el semen o los fluidos vaginales, dice Charles Gerba, un profesor de microbiología de la Universidad de Arizona. Por lo tanto, es técnicamente posible tener sexo sin contagiar la gripe. Las malas noticias (o buenas noticias, dependiendo de tu perspectiva) es que los virus viven en la saliva, así que juntar los labios está fuera de los límites. "Si das besos te vas a enfermar", explica Gerba. "Y hemos descubierto que el virus de la influenza puede vivir tres días en el sillón". Así que estás mejor en una cama con sábanas limpias.

Los virus de la gripe también viven —en menor medida— en la piel, por lo que pueden transmitirse a través de la respiración pesada o el contacto físico cercano. Así que si estás haciendo alguna de estas dos cosas, estás aceptando el riesgo.

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Ahora, pasemos a las posiciones. Les hemos dado una puntuación entre 1 (la más segura) y 5 (buena suerte con eso).

SEXO ORAL
Riesgo de gripe: 2

Es poco probable que el contacto de los labios con los genitales transmita gérmenes graves, ya que no hay intercambio de saliva boca a boca y no puedes resfriarte o contagiarte de gripe a través de los órganos sexuales (gracias a dios). Pero aquí está la pregunta: ¿Realmente quieres llenar tu boca con los genitales de otra persona cuando tu nariz está más tapada que el culo de un pavo en Navidad? Respirar es bueno, si no lo sabes. Pero si decides hacerlo, trate de tomar una ducha inmediatamente después, dice Gerba.

MISIONERO
Riesgo de gripe: 5

La más vainilla de todas las posiciones resulta ser la más arriesgada en términos del contagio de gripe. La proximidad hace que aspires la respiración brumosa de la otra persona, y hay una mayor probabilidad de que ambos se estornuden el uno al otro. ¡Sexy! E incluso si no esparces tus gérmenes en los orificios del otro, puede ser que la pasión te arrastre y termines besando a tu pareja. Que, como ya hemos establecido, está estrictamente prohibido.

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LA MUJER ARRIBA
Riesgo de gripe (si ella está enferma): 4
Riesgo de gripe (si él está enfermo): 2

Es una medida inteligente poner unos metros de distancia entre sus caras, pero si alguien tose, el riesgo de infección sube exponencialmente. "Y es más peligroso para la persona que está abajo, porque la persona que está arriba va a enviar sus gérmenes hacia abajo, mientras la otra persona los inhala", señala Gerba. Gracias por la ayuda visual, doc.

VAQUERA INVERSA
Riesgo de gripe: 2

Tan pronto como dejen de mirarse las caras, la probabilidad de inhalación de aerosoles infecciosos disminuye. De hecho, así es como funciona cualquier posición que te ayude a evitar toser en tu pareja —de perrito, sexo anal y cucharear— todas caen en el lado seguro del espectro de contagio. Cuanto menor sea la probabilidad de tener acción boca a boca o inhalar el aliento de alguien, tendrás más probabilidades de experimentar escalofríos por un orgasmo que por una fiebre. "Aún así, debes lavarte las manos o usar un desinfectante inmediatamente después. En tus manos, claro está", explica Gerba.

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SEXO EN LA REGADERA
Riesgo de gripe: 3

Esta posición es difícil de calificar, para ser honestos. El agua y el jabón no te protegen de aspirar los gérmenes de la gripe. Y cuando estás en la regadera, con frecuencia asumes posiciones convenientes: de perrito o cara a cara, dependiendo de cuál te da la mejor oportunidad de permanecer en posición vertical. El sexo cara a cara aumenta tus probabilidades de esparcir el virus, dice Gerba, y luego está el riesgo adicional de los bordes duros a tu alrededor. El agua caliente y el esfuerzo físico ponen a la gente agripada en un mayor riesgo de desmayarse, así que mientras previenes el riesgo de enfermedad apartando tu cara de la de tu pareja, es mejor hacerlo en la seguridad de tus almohadas y sábanas.

JUEGOS DE MANOS
Riesgo de gripe: 1

No hay manera de evitarlo: si estás en la misma habitación que alguien que está enfermo, existe el riesgo de contagiarse. Pero cuanto menos contacto tengas, menor será tu riesgo, así que considera usar tu gripe como un descanso de la rutina habitual. La masturbación conjunta es una de las prácticas sexuales más seguras. "Es un acto sexual muy subestimado", dice Vanessa Marin, una terapeuta sexual en California. "No mucha gente lo hace, así que la novedad puede ser muy emocionante. Además está el tabú de llevar a cabo nuestro acto más privado 'en público'", explica. Siéntanse libres de sacar sus juguetes sexuales y hablar sobre lo que les gustaría hacerse el uno al otro, comenta. Porque hablar sucio, a diferencia de tus gérmenes sucios, no propagará la infección.