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Sports

N'oubliez jamais : la respiration est essentielle en haltérophilie

Inspiration et expiration bien choisies sous peine de perdre conscience.

Les championnats du monde d'haltérophilie se sont achevés le 28 novembre à Houston, aux Etats-Unis. On a eu la preuve qu'une bonne respiration est essentielle dans ce sport. Une repsiration incorrecte peut engendrer des étourdissements, des vertiges et, dans le pire des cas, l'évanouissement. Les athlètes se doivent donc d'inspirer et d'expirer aux bons moments sous peine de tomber dans les vapes. Ce fut le cas du Géorgien Shota Mishvelidze et de la Nord-Coréenne Rim Jong Sim, championne olympique 2012 à Londres. Cette dernière s'est évanouie plusieurs fois : quand elle a soulevé 150 kg, 155 kg, puis 157 kg à l'épaulé-jeté.

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A part ça, la compétition ne s'est pas très bien déroulée pour les Français : l'équipe de France féminine termine à la 22e place et ne ramène aucun quota pour les Jeux Olympiques de Rio alors que les hommes ont décroché trois quotas pour le Brésil et terminent à la 19e place.