On est parfois tenté de penser qu’être pilote de Formule 1 ne nécessite pas une grande préparation physique. Mais on a tort, car pour être dans l’élite du sport automobile il faut être au top physiquement. Et les pilotes effectuent un gros travail physique, comme peuvent le faire les combattants ou les coureurs de fond, et s’adonnent à des activités différentes afin d’optimiser leurs aptitudes et leur résistance.
C’est le cas de Lewis Hamilton qui, à quelques semaines de la reprise du championnat, a décidé de suivre une préparation différente, aux côtés du boxeur philippin Junman Emon.
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Pendant plusieurs années, Emon a coaché de jeunes boxeurs en formation et ses excellentes méthodes de travail ont attiré de nombreux athlètes de différentes disciplines.
Photo vía Instagram de Lewis Hamilton
Grâce à cette méthode d’entraînement, inhabituelle, Lewis Hamilton espère être prêt pour la nouvelle saison, qui débute le 20 mars en Australie, avec l’espoir de remporter une quatrième couronne mondiale.
