Contrariété, anxiété, peur, lamentation, angoisse… La rumination semble être le nouveau fléau contemporain. On explique ce trouble psychologique par le fait de ressasser de façon répétitive les mauvaises pensées, au point de ne plus pouvoir se concentrer sur autre chose.L'an dernier, Peter Kinderman, professeur de psychologie clinique à l'université de Liverpool, s'est interrogé sur les causes de la dépression. Il en a déduit que la rumination augmentait les risques d'en être victime et pouvait même être l'un des principaux facteurs de la maladie. « Nous avons découvert que les personnes qui ne ressassent pas et ne se blâment pas pour les difficultés qu'elles rencontrent sont moins exposées à la dépression et à l'anxiété, même si elles ont vécu des événements négatifs », a-t-il expliqué à la BBC.Grâce aux efforts de Noga Cohen, Nilly Mor et Avishai Henik, trois chercheurs en psychologie israéliens, ce mal pourrait devenir un lointain souvenir. En effet, les scientifiques ont développé un jeu vidéo – ou plus précisément un programme informatique – qui permettrait d'apprendre au cerveau à contrôler ses émotions et à limiter la rumination.Lire la suite sur Creators.