Το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο Broadly.Νέες έρευνες δείχνουν ότι οι μαμάδες που ποστάρουν συχνά για τα παιδιά τους στα social media, έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν κατάθλιψη. Μιλήσαμε με μια φιλανθρωπική οργάνωση για την ψυχική υγεία και με μια ειδικό στη χρήση του ίντερνετ από μητέρες για να ανακαλύψουμε το γιατί.Η είδηση προκαλεί έκπληξη σε όσους έχουν φίλες στο facebook που γεμίζουν το προφίλ τους με φωτογραφίες χαμογελαστών μωρών, καθώς μπορεί να υπάρχει και μια πιο σκοτεινή πλευρά σ' αυτά τα χαρούμενα ποστ από παιδιά που παίζουν και ψήνουν κουλουράκια τα απογεύματα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μια μελέτη του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο έδειξε ότι οι νέες μητέρες που κάνουν συχνότερα ποστ στα social media είναι πιθανότερο να είναι τελειομανείς που αναζητούν την επιβεβαίωση ή να έχουν κατάθλιψη. Οι ερευνητές εξέτασαν ένα γκρουπ μαμάδων από τις μεσοδυτικές ΗΠΑ με μορφωτικό επίπεδο άνω του μέσου όρου και δουλειά πλήρους απασχόλησης. Αυτές που έκαναν συχνότερες αναρτήσεις στο Facebook ανέφεραν ότι ένιωθαν να τους ασκείται κοινωνική πίεση ώστε να είναι «τέλειες» μητέρες – και ήταν πιθανότερο να υπέφεραν από κατάθλιψη τους μήνες μετά την εγκυμοσύνη τους.Αυτό που προκαλεί ανησυχία είναι ότι η συχνή χρήση του facebook επιδείνωσε τα συμπτώματα άγχους. Η Sarah Schoppe-Sullivan, αρχισυντάκτρια της μελέτης, είπε στη ScienceDaily: «Αν μια μαμά ποστάρει στο facebook για να επιβεβαιωθεί ως μητέρα και δεν πάρει όλα τα "like" και τα θετικά σχόλια που περιμένει, αυτό μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα. Μπορεί στο τέλος να νιώσει ακόμα χειρότερα». Οι συμμετέχουσες ανέφεραν ότι έδιναν μεγάλη προσοχή στα σχόλια κάτω από τις φωτογραφίες των μωρών τους, τα οποία ήταν ζωτικής σημασίας για την αυτοεπιβεβαίωσή τους ως καλές μητέρες.Είναι λογικό τα social media να κάνουν τις γυναίκες να νιώθουν ανεπαρκείς ως προς τις γονικές τους ικανότητες, όμως αυτό που έχει ενδιαφέρον είναι ότι αυτές οι νέες μητέρες προσπαθούν να εξισορροπήσουν την κατάσταση αναρτώντας ακόμα περισσότερες φωτογραφίες των παιδιών τους απ' ό,τι οι μητέρες που δεν ανέφεραν καταθλιπτικά συμπτώματα. Με την επιλόχειο κατάθλιψη να επηρεάζει γύρω στο 15% των νέων μητέρων, υπάρχει αυξημένη πιθανότητα μία από τις γυναίκες που ποστάρουν ατελείωτες φωτογραφίες μωρών που εμφανίζονται στο newsfeed σου να υποφέρει από συναισθήματα άγχους και ανεπάρκειας.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Η πραγματικότητα όπως είναι, μέσα από το Newsletter του VICE Greece
Για να μάθουμε κι άλλα γύρω απ' το θέμα μιλήσαμε στην Donna Moore, μια ειδικό στη χρήση του ίντερνετ από μητέρες από το City University του Λονδίνου, και στην Catherine Jones από το Pandas, έναν φιλανθρωπικό οργανισμό για την επιλόχειο κατάθλιψη. Για τη Moore: «Το ίντερνετ είναι δίκοπο μαχαίρι για τις νέες μητέρες. Υπάρχουν κίνδυνοι όταν γίνεται κατάχρηση των social media και όταν οι μητέρες δίνουν μεγάλη βάση στις ιντερνετικές τους συνομιλίες για να επιβεβαιωθούν για τις μητρικές τους ικανότητες».Παρ' όλα αυτά, το ίντερνετ μπορεί να γίνει και θετικός χώρος για τις νέες μαμάδες. «Ήδη τα άτομα που υποφέρουν από ψυχικές ασθένειες στιγματίζονται έντονα, όμως το να είσαι μητέρα που υποφέρει από κάποια ψυχική ασθένεια είναι διπλά δύσκολο. Η επιλόχειος κατάθλιψη επηρεάζει τη μητρική ταυτότητα μιας γυναίκας, γι' αυτό και μεγάλο κομμάτι της έρευνάς μου έδειξε ότι η χρήση των social media μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να δημιουργήσουν μια θετική online ταυτότητα ως νέες μητέρες».Η Moore τονίζει ότι τα φόρουμ για μητέρες που αντιμετωπίζουν την επιλόχειο κατάθλιψη μπορεί να είναι πολύτιμη βοήθεια για τις νέες μητέρες. «Μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους διατηρώντας την ανωνυμία τους, χωρίς να φοβούνται ότι θα στιγματιστούν ως κακές μητέρες. Ένα από τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που απαντώνται στις ακαδημαϊκές βιβλιογραφίες είναι ο φόβος που νιώθουν οι μητέρες οι οποίες πιστεύουν ότι θα χάσουν τα μωρά τους αν μάθει ο κόσμος ότι δυσκολεύονται. Τα φόρουμ, λοιπόν, μπορούν να γίνουν ένα μέρος όπου οι γυναίκες μπορούν να πάρουν επιβεβαίωση και να νιώσουν ότι έχουν τη δυνατότητα να μιλήσουν για πράγματα για τα οποία μπορεί να μην μπορούν να ανοιχτούν offline. Αυτό μπορεί να βοηθήσει πολλές γυναίκες».
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Παρ' όλα αυτά, για το 90% των «ματάκηδων» (των τακτικών χρηστών των social media που κάνουν σπάνια αναρτήσεις) οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστροφικότερες. «Αν δεν νιώθεις καλά με τον εαυτό σου και μπαίνοντας στο Facebook αρχίσεις να βλέπεις όλες αυτές τις χαριτωμένες χαμογελαστές οικογένειες, μπορεί να νιώσεις πολύ άσχημα».Η Catherine Jones, από το Pandas, λέει ότι τα social media επηρέασαν τον τρόπο με τον οποίο βίωσε την επιλόχειο κατάθλιψη. «Μου ήταν δύσκολο στο παρελθόν να βλέπω άλλες μητέρες. Τις βλέπεις να μαγειρεύουν, να πηγαίνουν στον ζωολογικό κήπο, να κάνουν πικνίκ στο πάρκο. Την ίδια στιγμή, εσύ βυθίζεσαι στην κατάθλιψη και δεν κάνεις τίποτα. Σου είναι δύσκολο ακόμα και να ντυθείς. Τα social media, λοιπόν, μπορούν σίγουρα να ασκήσουν πίεση στις μητέρες, υποδεικνύοντάς τους τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να συμπεριφέρονται».
Φωτογραφία από τον χρήστη Maa Hoo, του Stocksy
Τη ρώτησα αν της προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι μητέρες που κάνουν τις περισσότερες αναρτήσεις ενδέχεται να είναι αυτές που δυσκολεύονται να τα βγάλουν πέρα. «Δεν θα 'λεγα ότι μου προκαλεί έκπληξη. Προσπαθείς να κρύψεις το πώς νιώθεις μέσα σου και κάνεις όλο και περισσότερα ποστ για να το καλύψεις». Ποια είναι η συμβουλή της για τις γυναίκες που περνούν από κατάθλιψη; «Μιλήστε σε κάποιον. Επισκεφτείτε τον γιατρό σας σε περίπτωση που ανησυχείτε για την ψυχική σας υγεία ή ελάτε σε επαφή με φιλανθρωπικούς οργανισμούς, τοπικές ομάδες υποστήριξης (κάποιες εκ των οποίων έχουν και facebook) και ιστοσελίδες στο διαδίκτυο».
Με την εγγραφή σας στο newsletter του VICE συμφωνείτε να λαμβάνετε ηλεκτρονικά ενημερώσεις που αφορούν το VICE, οι οποίες ορισμένες φορές ενδέχεται να περιλαμβάνουν διαφημιστικό ή/και χορηγούμενο περιεχόμενο.
