ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Υγεία

Γιατί Κάποιοι Παθαίνουν Διάρροια Όταν Μεθάνε;

Για να μην πάει σκατά μια βραδιά, μην πίνεις τόσο και να πίνεις πιο αργά.

Κείμενο Grant Stoddard
05 Μάρτιος 2019, 10:26pm

Eldad Carin / Stocksy

Σπάνια πίνω πολύ, διότι όποτε πίνω συμβαίνουν άσχημα πράγματα. Το 2013, σε μια φάση που θα 'θελα να ξεχάσω, του 'δωσα και κατάλαβε σε ένα open bar σε ένα πάρτι γενεθλίων. Εννιά ώρες αργότερα, ξύπνησα με φοβερό πονοκέφαλο, στραμπουλιγμένο αστράγαλο και ένα μήνυμα στον τηλεφωνητή από μια γυναίκα στην οποία, απ' ό,τι φαινόταν, είχα δώσει το κινητό μου τις δύο το πρωί - και χωρίς φυσικά να θυμάμαι πώς γύρισα σπίτι. Μάλλον ήμουν χάλια για να μου τηλεφωνεί μια άγνωστη να δει αν ήμουν καλά.

Όταν πήρα έναν φίλο να του πω τι έγινε, μου είπε ότι τον είχα πάρει στις 2 το πρωί και γελούσα υστερικά για 25 λεπτά. Ρώτησε αν είχα ξεράσει, σαν κάτι τέτοιο να ήταν αναμενόμενο. Απ' όσο θυμόμουν, δεν είχα ξεράσει - απόδειξη ότι δεν είχα λεκέδες στα παπούτσια μου.

Κι ενώ προσπαθούσα να βάλω σε μια τάξη ό,τι πληροφορίες είχα, έχεσα στο κρεβάτι. Το περιστατικό αυτό ήταν ένα από τα δεκάδες με πολύ ποτό που καθιστούσε επικίνδυνη την απομάκρυνσή μου έστω και λίγο από μια τουαλέτα. Στο μυαλό του κόσμου η διάρροια δεν συνδέεται και τόσο με μια νύχτα ποτού όσο ο εμετός, αλλά για μένα έτσι τελειώνουν οι ξέφρενες νύχτες. Έτσι αποφάσισα να μάθω γιατί.


Φάρμα Κλασικής Παιδείας

Παρακολουθήστε όλα τα βίντεo του VICE, μέσω της νέας σελίδας VICE Video Greece στο Facebook


Το πρώτο που έμαθα είναι ότι το αλκοόλ είναι από τα ελάχιστα πράγματα που το στομάχι απορροφά άμεσα, σύμφωνα με τον Arthur Beyder, γαστρεντερολόγο στη Mayo Clinic και εκπρόσωπο της Αμερικανικής Γαστρεντερολογικής Ένωσης. «Γι' αυτό είναι καλό να έχεις φάει κάτι, αν είναι να καταναλώσεις αλκοόλ», λέει. Το φαγητό επιβραδύνει τον ρυθμό απορρόφησης του αλκοόλ στα στομαχικά τείχη και την εισροή του στο αίμα. Αν έχεις γεμάτο στομάχι γίνεσαι χάλια πιο αργά και μειώνεται η πιθανότητα να τα τα κάνεις σκατά.

«Μετά από πολύ ποτό, κάποιοι αναπτύσσουν φλεγμονή ή εξελκώσεις στο επιθήλιο του εντέρου», λέει ο Beyder και αναφέρεται στον ιστό γύρω από τα όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα. Το αλκοόλ διεγείρει την παραγωγή στομαχικών οξέων κι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές στο λεπτό φράγμα του πεπτικού συστήματος και να προκαλέσει διάρροια. Αν και το το παχύ έντερο βρίσκεται πιο κοντά στην έξοδο, εκεί υπάρχει μικρότερη διαταραχή στο επιθήλιο επειδή το αλκοόλ έχει απορροφηθεί από το στομάχι και μετά από το λεπτό έντερο όταν φτάσει εκεί. Τότε όμως πια όλο το γαστρεντερικό σύστημα -όπως και το παχύ έντερο- εργάζεται ώστε να βγάλει αυτό που το ενοχλεί.

Αυτή η επισπευσμένη διαδικασία κορυφώνεται με τη συχνότερη σύσπαση των μυών στο παχύ έντερο, που μετατρέπει το «χρονικό παράθυρο» εξόδου κοπράνων, από τα δέκα λεπτά αφού πιεις τον καφέ σου το πρωί σε «εδώ και τώρα». Οι μύες σε αυτό το όργανο κινούνται πιο συντονισμένα για να βγάλουν τα κόπρανα - αυτές οι κινήσεις ονομάζονται περισταλτικά κύματα και συμβαίνουν επίσης στον οισοφάγο, στο στομάχι και στο λεπτό έντερο εξηγεί ο Niket Sonpal, γαστρεντερολόγος από τη Νέα Υόρκη και καθηγητής Ιατρικής στο Touro College. Αλλά τα επιταχυνόμενα περισταλτικά κύματα στο παχύ έντερο θα σε κάνουν να καταλάβεις ότι έπρεπε να είχες σταματήσει πολύ νωρίτερα το ποτό.

Να όμως πότε τα πράγματα γίνονται τελείως σκατά: η δουλειά του παχέος εντέρου είναι να απορροφά το υγρό από τα κόπρανα πριν τα βγάλει στο συνηθισμένο τους σχήμα που αναφέρεται ως Τύπος 3 ή Τύπος 4 με βάση το Bristol Stool Chart. Ο αυξανόμενος ρυθμός περισταλτικών κυμάτων περικόπτει τη δυνατότητα του παχέος εντέρου να απορροφά τα υγρά, που σημαίνει ότι τα πράγματα μπορεί να νερώσουν και να σου δημιουργήσει πρόβλημα, μου λέει ο Sonpal.

Κάποτε απέρριψα την πρόταση μιας γυναίκας για σεξ επειδή έπινα όσο κι εκείνη και κόντευα να φτιάξω έναν δικό μου πίνακα αλά Pollock από σκατούλες. Ο κίνδυνος ήταν τόσο άμεσος που δεν είχα καν χρόνο να βρω μια λιγότερο ντροπιαστική δικαιολογία για να φύγω. Είπα ένα κοφτό γεια και έφυγα σφαίρα.

Ο πιο προφανής τρόπος για να μην πάει σκατά μια ωραία βραδιά είναι να μην πίνεις τόσο και να πίνεις πιο αργά. Αλλά αν λάβουμε υπόψη ότι ακόμα και οι πιο αποφασιστικοί από μας μπορούμε να παρασυρθούμε όταν το αλκοόλ αρχίζει να μας χαλάει την κρίση, δεν αποτελεί πάντα επιλογή.

Μια πιο ρεαλιστική λύση είναι να φας πριν αρχίσεις να πίνεις, και να μειώσεις έτσι την άμεση επαφή που έχει το αλκοόλ με τα στομαχικά τείχη. Επιπλέον, μπορείς να μειώσεις την ένταση της διάρροιας που προκαλείται από το αλκοόλ παίρνοντας ένα συμπλήρωμα διαλυτών ινών όπως το Citrucel ή το Benefiber πριν αρχίσεις να πίνεις, προτείνει ο Sonpal. «Τα συμπληρώματα διαλυτών ινών απορροφούν νερό στο έντερο και το κρατάνε», λέει συμπληρώνοντας ότι αυτό βοηθάει να έχουμε πιο σφιχτά κόπρανα απ' ό,τι θα είχαμε μετά από μερικά ποτά.

Το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο TONIC.

Για τα καλύτερα θέματα του VICE Greece, γραφτείτε στο εβδομαδιαίο Newsletter μας.

Περισσότερα από το VICE

Ιστορίες από την Πρώτη Γραμμή του Έβρου

Η Ιουλία Καραπατάκη Είχε Όνειρο να Τραγουδήσει με τον Θανάση και τον Σωκράτη - και τα Κατάφερε

Still Life: Η Καθημερινότητα μιας Περιοδείας σε Ένα Φωτογραφικό Βιβλίο

Ακολουθήστε το VICE στο Twitter, Facebook και Instagram.

Tagged:
drinking
alcohol
drunk
Diarrhea
body
Hangover
Αλκοόλ
σκατά
digestive tract
στομάχι
Διασκέδαση
μεθύσι
χέσιμο
ποτήρι
beer poop