Ποιο Είδος Σεξ Καίει τις Περισσότερες Θερμίδες;

Δεν έχει νόημα να αναρωτιόμαστε αν με το σεξ καίμε θερμίδες. Το σεξ γίνεται διαφορετικά για τον καθέναν - από απλό χαμούρεμα και προκαταρκτικά, μέχρι τη διεισδυτική επαφή. Ενώ όλες οι μορφές σεξουαλικής επαφής είναι εξίσου καλές, ορισμένοι άνθρωποι βρίσκονται σε μεγαλύτερο επίπεδο άσκησης και, κατά συνέπεια, καίνε περισσότερες θερμίδες.

Ποιες σεξουαλικές πρακτικές θα σας προπονήσουν καλύτερα; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εξεταστεί το θέμα, οπότε ας επικεντρωθούμε στα κλασσικά δεδομένα και πρότυπα της εποχής.

Προφανώς και υπάρχει διαφορά μεταξύ στάσεων του σεξ, π.χ. αν είναι κολπική ή πρωκτική η επαφή. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα δείχνει ότι οι άνδρες καίνε περίπου 100 θερμίδες κατά τη διάρκεια της μέσης σεξουαλικής επαφής, ενώ οι γυναίκες καίνε 69.

Μέχρι στιγμής, κερδίζουν οι ετεροφυλόφιλοι.

Για τους άνδρες που έχουν σεξουαλική επαφή με άλλους άνδρες εκεί έξω, η ιστοσελίδα Superdrug έχει μια εφαρμογή που σας βοηθά να υπολογίσετε πόση ενέργεια ξοδεύετε κατά τη διάρκεια του σεξ, με βάση το βάρος, το φύλο και την προτιμώμενη σεξουαλική στάση. Όπως λέει, αν είστε ενεργητικός θα κάψετε 162 θερμίδες, ενώ αν είστε παθητικός, θα κάψετε 152.

Προσπάθησα να βρω κάποια παρόμοια στατιστικά στοιχεία σχετικά με το pegging, αλλά δυστυχώς παραμένει ακόμα μια ανεξερεύνητη περιοχή.

Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα The Daily Star, «μια γυναίκα μπορεί να κάψει 100 θερμίδες κάθε μισή ώρα, από την εκτέλεση στοματικού σεξ». Αυτή είναι περίπου η ίδια ποσότητα θερμίδων που καίμε μέσα σε 15 λεπτά, σε μηχάνημα κωπηλατικής στο γυμναστήριο. Το άρθρο συνεχίζει λέγοντας: «Η σεξολόγος Jaiya Kinzbach, με έδρα το Λος Άντζελες, συνιστά να κάνετε push-ups κατά τη διάρκεια της πράξης ή ακόμη και να δοκιμάσετε κάποιου είδος γιόγκα». Χωρίς να θέλω να έρθω σε αντιπαράθεση με την Jaiya Kinbzach, είναι δύσκολο να φανταστείς κάτι πιο ενοχλητικό από κάποιον που κάνει push-ups ενώ σου κάνει στοματικό έρωτα.

Τώρα, ο στοματικός έρωτας σε γυναίκα, αλλά και σε άνδρα απαιτούν τον ίδιο γλωσσικό ρυθμό, οπότε καίνε παρόμοιο αριθμό θερμίδων.

Εξαρτάται. Η λήψη στοματικού έρωτα είναι η πιο ακούραστη πράξη στο σεξ. Εάν απλά ξαπλώνετε και αφήνετε τον/τη σύντροφό σας να κάνει όλη τη δουλειά, το δυναμικό καύσης θερμίδων είναι πιθανό να βρίσκεται κοντά στο μηδέν. Αλλά μια σθεναρή συνουσία στοματικού έρωτα θα μπορούσε να καίει όσες θερμίδες καίει το διεισδυτικό σεξ, μιλώντας βέβαια για παρόμοιυς ρυθμούς.

Ελλείψει επιστημονικών μελετών, στράφηκα στο καλύτερο plan b: Το Reddit. Τίποτα, όμως. Το πιο κοντινό πράγμα σε αυτό που ζητούσα, είναι ένα thread «πόσες θερμίδες θα καταναλώσω άμα φάω κώλο;», στο οποίο ένας χρήστης απαντά με ικανοποίηση: «Εξαρτάται από τον κώλο».

Χωρίς οποιαδήποτε σταθερή έρευνα για να αναφέρω, θα πω ότι το πρωκτικό σεξ, υπό κανονικές συνθήκες, θα μας βοηθήσει να κάψουμε κάποιες θερμίδες, αλλά πιθανώς να μην είναι αρκετό για έχει αισθητή επίδραση στη σωματική σας υγεία ή εμφάνιση.

Οπότε, γενικά, ίσως το σεξ δεν είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κάψετε θερμίδες. Αλλά, ποιος νοιάζεται; Μερικά πράγματα είναι διασκεδαστικά με τους δικούς τους όρους. Οπότε, πηγαίντε να συνουσιαστείτε φίλοι/ες μου, πηγαίνετε.

Περισσότερα από το VICE

Βασικές Συμβουλές για το πώς να Επιβιώσει Κάποιος Μέσα στη Φυλακή

Κίνημα Κατά των Εκτρώσεων Έπεισε την Εκκλησία να Ορίσει «Μέρα του Αγέννητου Παιδιού»

Αντικαπνιστικός Νόμος στην Ελλάδα: Μια Παρωδία 163 Ετών