Πλήρωσα για να Κάνω Μασάζ Μαστών και Ίσως Πρέπει να το Δοκιμάσεις

Από την εφηβεία, η σχέση μου με το στήθος μου ήταν γεμάτη εντάσεις. Παραγέμιζα το σουτιέν μου με χαρτί υγείας όταν το στήθος μου δεν είχε μεγαλώσει αρκετά στο γυμνάσιο. Στο λύκειο έγινε πολύ μεγάλο κι έτσι άρχισαν οι φήμες για εμφυτεύματα και ότι ήμουν «εύκολη». Μετά από την εγκυμοσύνη, τον θηλασμό και την άντληση οι μαστοί μου έγιναν πιο φλατ και κρέμασαν. Τώρα που είμαι τριαντάρα, έχω φτάσει σε ένα βασικό επίπεδο αποδοχής του σώματός μου αλλά παραδέχομαι ότι έχω ανασφάλειες. Ιδίως όταν πρέπει να ξαπλώσω μπρούμυτα σε ένα κρεβάτι μασάζ και να «τοποθετήσω» τα στήθη μου δεξιά κι αριστερά.

Η αίθουσα σπα στο Νέο Δελχί μύριζε γιασεμί. Σχεδόν μες στο σκοτάδι, ένας άντρας με καλοσιδερωμένη λευκή στολή βάδιζε ξυπόλυτος γύρω από το κρεβάτι και πίεζε αργά τους μυς μου.

«Όλο το σώμα θέλετε;», ρώτησε. «Ναι, ευχαριστώ».

«Όλο το σώμα σημαίνει και το στήθος».

Για μια στιγμή δίστασα αλλά κυρίως είχα περιέργεια. «Ό,τι θεωρείτε καλύτερο», είπα.

«Ναι, όλο το σώμα είναι το καλύτερο. Καλό για την υγεία».

«Εντάξει», είπα.

Μόλις είχα μετακομίσει στην Ινδία από τις ΗΠΑ, με τον άνdρα μου και τα δύο μας παιδιά, για τη δουλειά του. Η προσαρμογή με δυσκόλευε σωματικά και ψυχολογικά έτσι έκανα συχνά μασάζ. Στην πρώτη μου συνεδρία επέλεξα ένα 90λεπτο deep tissue στο σπα ενός ξενοδοχείου, ελπίζοντας να μου μαλακώσει τον αυεχένα και να περάσω μερικές μέρες χωρίς πόνο. Δεν είχα ιδέα ότι το μασάζ στήθους περιλαμβανόταν σε αυτή τη θεραπεία.

Το σώμα μου ήταν ξεσκέπαστο ως τη μέση και ο θεραπευτείς έκανε μεγάλες απλωτές κινήσεις στα πόδια μου με τον πήχη του. Ασκούσε πίεση στην πλάτη μου, τμηματικά, λύνοντας τους κόμπους με τα δάχτυλά του. Τους ένιωθα να λύνονται με κάθε πίεση. Άκουγα διαρκώς κρακ-κρακ, τα νεύρα μου μαλάκωναν. Έπειτα μου ζήτησε να γυρίσω από την άλλη. Έριξε ζεστό λάδι στο άνω κοιλιακούς μου, έτριψε τα πλευρά μου και με απαλές κινήσεις χάιδεψε το στέρνο μου. Με κάθε κυκλική κίνηση πίεζε το στήθος και τους μυς της περιοχής. Όταν τελείωσε με τα πλευρά, έκανε μασάζ στο κάθε στήθος, ένα-ένα. Έμοιαζε με εξέταση σε γυναικολόγο αλλά η αίσθηση ήταν λιγότερο κλινική. Όποτε άγγιζε τη θηλή μου με την παλάμη ή τον πήχη του χεριού του, δεν ένιωθα ότι γινόταν σκόπιμα.

«Όλα καλά;», ρώτησε.

«Ναι, όλα καλά», είπα. Όντως όμως; Μου πήρε ένα ολόκληρο λεπτό να διαχειριστώ τη διάσταση ανάμεσα στη συνηθισμένη συνθήκη κατά την οποία ένας άνdρας αγγίζει το στήθος μου και σε αυτό που συνέβαινε, αλλά ο θεραπευτής αντιμετώπιζε το εν λόγω σημείο σαν να ήταν άλλο ένα χέρι ή πόδι: ουδέτερα και θεραπευτικά. Λίγο αργότερα ένιωσα άνετα, ασφαλής, χαλαρή. Μετά από αυτή, την πρώτη φορά, έκανα πολλά ακόμα, με άνdρες και γυναίκες, και ήταν φοβερά απελευθερωτικό αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι τα οφέλη.

Στις ΗΠΑ το μασάζ μαστών για γυναίκες είναι νόμιμο αλλά δεν πραγματοποιείται ευρέως και η πρόσβαση είναι περιορισμένη. Εξακολουθεί να φέρει ένα στίγμα, και συνήθως όταν γίνεται γίνεται για ιατρικούς λόγους. Κάποιες ασφαλιστικές εταιρείες το καλύπτουν αν γίνει στο ιατρείο από γιατρό και συνήθως γίνονται για λόγους όπως ουλές από επεμβάσεις, φραγμένους γαλακτοφόρους αδένες στις θηλάζουσες μητέρες και τη διαχείριση του λεμφοιδήματος, μια συγκέντρωση λεμφικού υγρού στους λιπώδεις ιστούς κάτω από το δέρμα, σε ασθενείς με καρκίνο.

Συγκεκριμένα, μια τεχνική μασάζ που λέγεται Λεμφική Μάλαξη (MLD) μπορεί να γίνει σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως και τους μαστούς, για άτομα που βιώνουν μέτριο ή χρόνιο λεμφοίδημα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση κατά του Καρκίνου. Παρά την αναγνώρισή του στον ιατρικό κόσμο, η αποτελεσματικότητά του είναι περιπτωσιακή και δεν συνδέεται με έρευνες. Η πιο πρόσφατη μελέτη του 2011 χρησιμοποίησε υπέρυθρες εικόνες σε ασθενείς που έκαναν λεμφικές μαλάξεις και διαπιστώθηκαν αυξημένες ταχύτητες λέμφου ή ροής, σε σχέση με πριν από τη θεραπεία. Αυτά ήταν ενθαρρυντικά νέα για όσους πιστεύουν ότι η διατήρηση της ροής της λέμφου στο σώμα είναι απαραίτητο στοιχείο υγείας. Αλλά η έλλειψη πληροφόρησης για το μασάζ μαστών, όπως και οι ελάχιστες αποδείξεις για τα οφέλη, δυσκολεύουν την αιτιολόγησή τους και ιατρικά και θεραπευτικά σε αυτή τη χώρα.

Η θεραπεία μασάζ γενικά είναι αποδεκτή και πιστεύεται ότι έχει άμεσα οφέλη για την υγεία του ατόμου. «Είμαι 60 ετών και πολλοί από τους πελάτες μου είναι 50-90. Δεν μας αγγίζουν τόσο πια όσο όταν ήμασταν νεότεροι», λέει η θεραπεύτρια μασάζ Barbara Helynn Heard στο website της. Η έλλειψη αγγίγματος είναι ένας όρος της ψυχολογίας για την περιγραφή της εγγενούς ανάγκης του ανθρώπου για σωματική επαφή. Έρευνες δείχνουν ότι αν μας αγγίζουν συχνά έχουμε μειωμένα επίπεδα της ορμόνης του άγχους, της κορτιζόλης καθώς και μειωμένη επιθετικότητα. Επίσης, βοηθάει σε ζητήματα εικόνας του σώματος.

VICE Video: Βήματα Ανεξαρτησίας

Παρακολουθήστε όλα τα βίντεo του VICE, μέσω της νέας σελίδας VICE Video Greece στο Facebook.

«Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι το σώμα τους δεν είναι αρκετά καλό», είπε η Heard στο VICE. «Το μασάζ στο στήθος και στους μαστούς συχνά βοηθάει το άτομο να βιώσει τη εσωτερική και εξωτερική ομορφιά του». Η Heard επισημαίνει ότι η αίσθηση ανικανοποίητη για τους μαστούς δεν αφορά μόνο τις γυναίκες – είναι πρόβλημα για ανθρώπους όλων των φύλων.

Στον ιδιωτικό επαγγελματικό της χώρο, το Awareness Massage, η Heard ενσωματώνει το μασάζ στήθους και μαστών στις συνεδρίες για όλο το σώμα, για όλα τα φύλα, για θεραπευτικούς σκοπούς όπως την ένταση στην πλάτη και τον αυχένα καθώς και για τη γενικότερη ψυχική και σωματική ευημερία. «Το επαγγελματικό μασάζ που δεν είναι σεξουαλικό και περιλαμβάνει τους μαστούς μπορεί να μας βοηθήσει να νιώσουμε πραγματικά ότι το σώμα μας είναι μια χαρά όπως είναι χωρίς να αλλάξουμε τίποτα. Πολλοί διαπιστώνουν ότι αυτή η εμπειρία τους αλλάζει», είπε.

Η Heard ζητάει από τους πελάτες της να συμπληρώσουν ένα λεπτομερές έγγραφο συναίνεσης όπου περιγράφει όλους τους τρόπους που μπορεί να κάνει μασάζ στήθους ή μαστών. Ο πελάτης ενθαρρύνεται να διαλέξει τις επιλογές με τις οποίες νιώθει άνετα. Για κάποιους είναι όλο το στήθος ή ένα τμήμα, σκεπασμένο ή όχι. Για άλλους, τίποτα. Οι πελάτες διαβεβαιώνονται ότι μπορούν να αλλάξουν γνώμη όποια στιγμή κατά τη διάρκεια της θεραπείας το θελήσουν.

Ο Dr. Ben Benjamin, ιδρυτής του Muscular Therapy Institute στη Μασαχουσέτη που έχει συμμετάσχει στη συγγραφή του The Ethics of Touch, πιστεύει ότι στις ΗΠΑ χρειάζεται περαιτέρω έρευνα πάνω σε ζητήματα ηθικού προβληματισμού για το μασάζ μαστών, όπως η συναίνεση. «Χωρίς εξαιρετική εκπαίδευση στη σεξουαλικότητα, την ηθική και τα όρια, το μασάζ μαστών μπορεί να γίνει εύκολα σεξουαλικό», είπε στο VICE. Πιστεύει ότι η εκπαίδευση θα μπορούσε να γεφυρώσει το χάσμα ανάμεσα στα όρια και την πρόσβαση και επικαλέστηκε τον Καναδά ως πρότυπο για την υπεύθυνη ενσωμάτωση μασάζ μαστών σε πρακτικές ολιστικής υγείας.

«Οι θεραπευτές μασάζ περνούν εκπαίδευση 2.000 ώρες και μελετάνε πολλά πράγματα που δεν διδάσκονται στις ΗΠΑ», δήλωσε. Το μασάζ μαστών δεν είναι για όλους. Μια Aμερικανίδα φίλη μου που ζει στην Ινδία, το σιχαίνεται ακόμα κι αw το κάνει γυναίκα. Κάποιες μέρες κι εγώ δεν το περιλαμβάνω στο μασάζ μου, ιδίως πριν από την περίοδο, όταν η περιοχή είναι ευαίσθητη. Αλλά όταν κάνω μασάζ νιώθω σαν άνθρωπος, όχι απλώς μια γυναίκα με στήθος και όλες τις σεξουαλικές συνδηλώσεις τους. Είναι το αντίδοτό μου στις ανασφάλειές μου όσον αφορά το στήθος μου και νιώθω πιο ευτυχής, πιο υγιής ως προς το σώμα μου.

Ακολουθήστε τη Sarah Hosseini στο Twitter.

Περισσότερα από το VICE

Όσα Έζησα στις Εκλογές ως Γραμματέας Δικαστικού Αντιπροσώπου σε Ένα Χωριό

Ο Υπερ-Καλτ Υποψήφιος που Λέγεται ότι Μάζεψε 25.000 Κόσμο στον Λευκό Πύργο

Μια Νοσταλγική Ματιά στα πιο Cult Πολιτικά Κόμματα της Ελλάδας