Σώμα για Εκδίκηση: Γιατί οι Χωρισμοί Παρακινούν τους Ανθρώπους να Γίνουν Κορμάρες

Η Kaeli Sweigard ήταν συντετριμμένη όταν την παράτησε το αγόρι της. Ένα από τα κοινά που είχαν, ήταν το ενδιαφέρον τους για τις πολεμικές τέχνες και η Sweigard στράφηκε σε αυτό το κοινό ενδιαφέρον, για να μπορέσει να ξεπεράσει τον χωρισμό. Η 30χρονη ιδιοκτήτρια ηλεκτρονικού καταστήματος, η οποία ζει στο Τορόντο, θυμάται: «Ήμουν απίστευτα αναστατωμένη, δεν ήξερα τι να κάνω και ένας από τους μέντορές μου στο ziu-zitsu μου είπε ότι έπρεπε να προπονούμαι κάθε μέρα που τον σκεφτόμουν. Αυτό έκανα, λοιπόν».

Η Sweigard ξεκίνησε να αναφέρεται στην προπόνησή της στο ziu-zitsu ως το καινούργιο της αγόρι. Το σώμα της άλλαξε και το ίδιο συνέβη και με τη στάση της. «Μετά τον χωρισμό, ξεκίνησα να παίρνω στα σοβαρά την προπόνηση και το σώμα μου έσφιξε», λέει. «Ακόμη και η αλλαγή στη νοοτροπία μου και το γεγονός ότι πήρα την προπόνηση στα σοβαρά και βασίστηκα πάνω της, για να αποκτήσω αισιοδοξία στη ζωή μου, άλλαξε τη φύση της προπόνησής μου».

Η αντίδραση της Sweigard στον χωρισμό –το γεγονός ότι μπήκε σε φόρμα, έγινε πιο χαρούμενη και πιο παραγωγική– την ωφέλησε. Ακριβώς αυτή η λογική κρύβεται συχνά πίσω από το λεγόμενο «σώμα για εκδίκηση», έναν όρο που έγινε δημοφιλής μέσα από τις φυλλάδες την τελευταία δεκαετία και καθιερώθηκε από τους διασήμους. Ένα πρόσφατο παράδειγμα είναι οι φωτογραφίες που πόσταρε ο Donald Trump Jr. που τον δείχνουν να κάνει Cross Fit ιδρωμένος, μετά την αίτηση διαζυγίου που υπέβαλε η γυναίκα του.

Yπάρχει Ένα Πάρτι που Δεν Ενοχλεί Κανέναν

Παρακολουθήστε όλα τα βίντεo του VICE, μέσω της νέας σελίδας VICE Video Greece στο Facebook

Πρώτη διδάξασα, φυσικά, είναι το μέλος μια άλλης, ακραία διάσημης οικογένειας. Η Khloé Kardashian θεωρούνταν για καιρό το κακόμοιρο πλουσιοκόριτσο του οίκου των Kardashian, κυρίως λόγω του ότι δεν ήταν τόσο καλλίγραμμη, όσο οι αδερφές της. Μετά τον χωρισμό της με τον μπασκετμπολίστα Lamar Odom, έβαλε τα δυνατά της να αδυνατίσει. Η «εκδίκηση» που πήρε –από τον πρώην σύζυγό της, τις αδερφές της και το κοινό της– ολοκληρώθηκε τον Ιανουάριο του 2017, έναν μήνα αφότου επισημοποιήθηκε το διαζύγιό της, με την πρεμιέρα της εκπομπής απώλειας βάρους, Revenge Body with Khloé Kardashian (Σώμα για Εκδίκηση με την Khloé Kardashian). Η γυναίκα που έγινε διάσημη για την εκδίκηση που πήρε με το σώμα της, ξεκίνησε πλέον να διδάσκει σε άλλους αυτήν τη διαδικασία.

Η δουλειά της Lora Park, καθηγήτριας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο, παρέχει κάποιες πληροφορίες ως προς το είδος των ανθρώπων που είναι πιο πιθανό να επιδιώξουν αυτού του τύπου τη σωματική μεταμόρφωση. Η Park και οι συνάδελφοί της έχουν κάνει εκτενή έρευνα πάνω στην αυτοεκτίμηση και τον βαθμό στον οποίο αυτή βασίζεται στην εμφάνιση και την ύπαρξη μιας σχέσης. Η Park εξηγεί ότι «τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, των οποίων η αυτοπεποίθηση βασίζεται στην αποδοχή των άλλων, ενδιαφέρονταν περισσότερο να δείχνουν ελκυστικά και να έχουν ωραίο σώμα».

Ένα πλεονέκτημα της ανάγκης για αποδοχή από τους άλλους βάσει της εμφάνισης, είναι ότι το συναισθηματικό ρίσκο είναι μικρότερο. Όπως λέει η Park, «Το να είσαι ελκυστικός στους άλλους δεν απαιτεί απαραίτητα την άμεση αλληλεπίδραση μαζί τους. Έτσι, μπορεί κάποιος να προστατεύσει την αυτοεκτίμησή του και να αποφύγει την πιθανή απόρριψη, εστιάζοντας στην εμφάνισή του και όχι σε εσωτερικές ποιότητες, όπως το να είναι τρυφερός, ευγενικός και να νοιάζεται για τους άλλους».

Οι ψυχολόγοι μιλούν συχνά για την εγγενή απόλαυση σε αντιδιαστολή με τον αφομοιωμένο αυτοπεριορισμό – ή, με απλά λόγια, το να κάνεις κάτι απλώς και μόνο επειδή σου αρέσει, σε αντιδιαστολή με το να το κάνεις επειδή η αυτοεκτίμησή σου εξαρτάται από την επιτυχία σου σε αυτό. Αυτό το κίνητρο έχει σημασία: «Όταν οι άνθρωποι βασίζουν την αυτοεκτίμησή τους σε έναν συγκεκριμένο τομέα, όπως την εμφάνισή τους ή το να έχουν σχέση, τότε νιώθουν ότι πρέπει να είναι όμορφοι ή ότι πρέπει να έχουν αγόρι ή κορίτσι, για να αισθανθούν ότι αξίζουν ως άνθρωποι», λέει η Park. «Αυτό είναι μια μεγάλη πίεση, ειδικά από τη στιγμή που οι άνθρωποι δεν τα καταφέρνουν πάντα στους τομείς στους οποίους βασίζουν την αυτοεκτίμησή τους».

Η δουλειά της Park δείχνει επίσης ότι η «υπερευαισθησία που βασίζεται στην απόρριψη» (άγχος για την απόρριψη της εμφάνισης) και «η αυτοεκτίμηση συναρτήσει μιας σχέσης» (η εξάρτηση της αυτοεκτίμησης από έναν σύντροφο) μπορεί να επηρεάσει τα κίνητρα ενός ανθρώπου να επιδιώξει να αποκτήσει ένα σώμα για εκδίκηση, ειδικά σε περιπτώσεις που κάποιος τον έχει παρατήσει. Τα άτομα με αυτές τις ευαισθησίες «διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να υποστούν αρνητικές συνέπειες και ως εκ τούτου, έχουν τα περισσότερα κίνητρα να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή τους μετά από μια απειλή». Αυτού του τύπου οι ευαισθησίες ενισχύονται επίσης στην εποχή των social media, με τις διαρκείς αναρτήσεις φωτογραφιών.

Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε άνθρωπος που μπαίνει σε φόρμα μετά από έναν χωρισμό, βλάπτει τον εαυτό του ψυχολογικά. Καταρχάς, μπορεί τα εξωτερικά κίνητρα ενός ατόμου να μετατραπούν σε εσωτερικά στην πορεία - και οι εξωτερικές βελτιώσεις που ενισχύουν την αυτοεκτίμηση μπορεί να αποδειχθούν πολύ χρήσιμες, όταν ο χωρισμός είναι ακόμη φρέσκος. «Όταν χάνουμε κιλά και αποκτούμε καλύτερη σιλουέτα, τονώνεται η αυτοπεποίθησή μας», λέει η Amy Flowers, ψυχολόγος που ειδικεύεται στην εικόνα του σώματος. «Πολλοί άνθρωποι θα πουν, “Ουάου, ομόρφυνες πολύ”. Αυτό, λοιπόν, ενισχύει αυτήν τη συμπεριφορά».

Υπάρχουν, επίσης, λόγοι που βασίζονται στην κοινή λογική, όταν κάποιος ξεκινάει να πηγαίνει γυμναστήριο, μετά την κατάρρευση μιας σχέσης. Οι χωρισμοί μας αποπροσανατολίζουν. Το να επιδιώκεις να αποκτήσεις ένα σώμα για εκδίκηση, λέει η Flowers, είναι, εν μέρει, ένα ζήτημα ελέγχου. Μπορεί να είναι μια ψευδαίσθηση απόκτησης ελέγχου, όμως «είναι ένας τρόπος να αισθανθείς ότι κάνεις κάτι. Ότι δεν πρόκειται να καθίσεις με σταυρωμένα χέρια και να μαραζώσεις. Ότι θα κάνεις κάτι, για να βελτιωθείς».

Επίσης, φυσικά, οι φρεσκοχωρισμένοι έχουν συχνά πολύ ελεύθερο χρόνο. «Πρώτον, έχεις κάτι να κάνεις. Πρέπει να βγεις από το σπίτι, να πας στο γυμναστήριο και να μην απομονώνεσαι», λέει η Flowers. «Υπάρχει μια επιθυμία να γίνεις πιο ελκυστικός, ειδικά στις γυναίκες και ενδεχομένως να προσελκύσεις έναν καινούργιο σύντροφο. Όμως, όταν έχεις ξαφνικά άφθονο χρόνο και ενέργεια, αυτό σημαίνει ότι ο χωρισμός είναι μια καλή ευκαιρία να αποφασίσεις ποιος είσαι και τι θέλεις», προσθέτει η Flowers.

Στην περίπτωση της Sweigard, αυτό που ήθελε να κάνει ήταν να επικεντρωθεί στην προπόνησή της στις πολεμικές τέχνες. Ο καταλύτης ήταν ο χωρισμός της, όμως τελικά η επιλογή της την οδήγησε σε έναν νέο τρόπο ζωής, ο οποίος καταγράφεται στο blog της για το ζίου ζίτσου. Όπως επεσήμανε η Park και οι συνάδελφοί της, η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης μπορεί να έχει υψηλό κόστος. Τα φωτεινά παραδείγματα ανθρώπων που κατάφεραν να αποκτήσουν ένα σώμα για εκδίκηση μπορεί να είναι επίμονα στα feed του Instagram, όμως είναι χρήσιμο να αναρωτηθούμε τι παρακινεί αυτά τα άτομα.

Όποιο και αν είναι το κίνητρο, είναι εμφανές ότι η έννοια του «σώματος για εκδίκηση» ανήκει ξεκάθαρα στον 21ο αιώνα. Όπως λέει η Park, «η έννοια του “σώματος για εκδίκηση” είναι απόλυτα εύλογη, καθώς η εμφάνιση αποτελεί το συνάλλαγμα της εποχής, όταν θέλει κάποιος να αποκτήσει γρήγορα κύρος, να έχει την αποδοχή των άλλων και να ενισχυθεί η αυτοεκτίμησή του».

Το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο Tonic.

Περισσότερα από το VICE

Η Μέρα που Γυμνάστηκα σαν Ζώο

Οι Παρτιζάνοι των Αθηνών Έβγαιναν από το Σπίτι και Έβλεπαν Παντού Πτώματα

Τα Ρούχα που Έχουμε στην Ντουλάπα μας Αλλά Δεν Φοράμε Ποτέ