depression

Tonic

Έχεις Κατάθλιψη, Άρα Βλέπεις τον Κόσμο πιο Ρεαλιστικά

Οι περισσότεροι ζούμε σε μια κατάσταση αυταπάτης και ίσως όταν έχουμε κατάθλιψη, να είναι λιγότερο πιθανό να έχουμε αυταπάτες.
Stephanie Bucklin
5.6.19
Υγεία

Τα Εντυπωσιακά Οφέλη του να Κολυμπάς σε Κρύα Νερά

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με μια βουτιά στο κρύο νερό και κάποιοι λένε πως βελτιώνει εντυπωσιακά την ικανότητά τους να διαχειρίζονται την κατάθλιψη.
Angus Harrison
3.13.19
Ψυχική Υγεία

Το Ρινικό Σπρέι Κεταμίνης που Εγκρίθηκε για την Κατάθλιψη

Το φάρμακο εσκεταμίνης είναι ένα καινούργιο αντικαταθλιπτικό στις ΗΠΑ, για όσους δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπευτικές αγωγές.
Lee Hoffer, PhD
3.8.19
Ψυχική Υγεία

Η Κατάθλιψη σού Κλέβει την Ψυχή και Μετά Παίρνει τους Φίλους σου

Είναι πολύ εύκολο να ξεκόψει κανείς από έναν φίλο που είναι πάντα δύσκολος, εγωπαθής, κακοήθης και οπωσδήποτε ένας «άλλος». Ειδικά αν απομακρυνθεί εκείνος πρώτα.
Patrick Marlborough
1.2.19
Ψυχική Υγεία

Ουσίες, Τεχνολογία, Γυμναστική, Ύπνος: Ένας Οδηγός Ψυχικής Υγείας για το 2019

Αυτοί οι τέσσερις παράγοντες πιθανότατα επηρεάζουν τα επίπεδα άγχους σου. Αν προσπαθείς να βάλεις σε τάξη τις σκέψεις σου, πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσεις από εδώ.
Rajul Punjabi
12.21.18
Ψυχική Υγεία

Η Άσκηση με Βάρη Επιδρά με Εκπληκτικό Τρόπο στην Ψυχική Υγεία

Σε μια καινούργια μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν πιο προσεκτικά τη σχέση ανάμεση στην κατάθλιψη, το άγχος και τη γυμναστική.
Christian Finn
12.10.18
Ψυχική Υγεία

Μου Αρέσει Τόσο η Ψυχοθεραπεία, που Σαμποτάρω τον Εαυτό μου για να μην τη Σταματήσω

Αν συνεχίσω να θάβω τον εαυτό μου στη λάσπη του μυαλού μου, μπορώ να συνεχίσω να δέχομαι τη συμπόνια, την κατανόηση, την αποδοχή και τη στήριξη που μου δίνει η ψυχοθεραπεύτριά μου δυο φορές την εβδομάδα.
Michael Stahl
11.30.18
Ψυχολογία

Τα Όνειρα Μπορούν να μας Βοηθήσουν να Αντιμετωπίσουμε τη Θλίψη και τον Χωρισμό

Κατά τη διάρκεια οδυνηρών μεταβατικών φάσεων, τα όνειρα μπορεί να γίνουν τόσο έντονα, που ακόμη και οι πιο δύσπιστοι να τους δίνουν σημασία.
Alice Robb
11.27.18
Φαγητό

Απ' την Κατάθλιψη ως τον Καρκίνο, Αυτά Συμβαίνουν στο Σώμα σου Όταν Τρως Fast Food

Το Happy Meal ίσως να είναι το προϊόν με το πιο παράδοξο όνομα που εμφανίστηκε ποτέ στην αγορά.
Grant Stoddard
11.14.18
depression

Οι Μακροχρόνιες Επιπτώσεις της Ακμής στην Εφηβεία

Οι ερευνητές σημειώνουν πόσο άσχημα παρουσιάζονται οι άνθρωποι με ακμή στην ποπ κουλτούρα, τη διαφήμιση και τα social media.
Jesse Hicks
10.30.18
Ψυχική Υγεία

Μήπως Δεν Κάνεις Γυμναστική Επειδή Έχεις Κατάθλιψη;

Οι ψυχολόγοι μάς έδωσαν επτά τρόπους για να κινητοποιήσεις τον εαυτό σου να κάνει γυμναστική, όταν είναι το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις.
Rajul Punjabi
10.25.18
Ψυχική Υγεία

Social Media και Δυστυχία: Πλέον, Λέξεις Συνώνυμες

Αν ήθελε κανείς να δώσει μια συμβουλή με βάση αυτήν την έρευνα, θα ήταν πολύ απλή: άσε κάτω το smartphone ή το tablet σου και πήγαινε κάνε οτιδήποτε άλλο.
Jean Twenge
10.12.18
0103