nutrition

9.5.19

Αλάτι Ιμαλαΐων, Κρυοθεραπεία, Υπετροφές - Απομυθοποίηση των Μύθων Ευεξίας

Υγιείς προβληματισμοί για την Keto, τους υδροκαθαρισμούς, τον άνθρακα και άλλα.

1.2.19

Εξετάζουμε αν Είναι Mύθος ή Αλήθεια ότι Πρέπει να Tρώμε Υδατάνθρακες Μετά την Προπόνηση

Αν δεν το κάνεις, λένε ότι κοροϊδεύεις τους μυς σου και φρενάρεις την ανάκαμψη.

12.18.18

Πώς να Έχεις τα Οφέλη Μιας Vegan Διατροφής, Χωρίς να Γίνεις Vegan

Αν τρως περίπου σαν vegan, μπορείς να έχεις πιο υγιή καρδιά, χαμηλότερη χοληστερόλη, καλύτερη λειτουργία του εντέρου - και δεν χρειάζεται καν να κόψεις το μπέικον.

12.5.18

Τι Μπορεί να Συμβεί στο Σώμα σου αν Τρως Συνέχεια Στιγμιαία Νουντλς

Ανάλογα με το προϊόν που αγοράζεις, καθένα μπορεί να περιέχει 1.000 mg (ή και περισσότερα) νατρίου.

12.3.18

Απολαύστε Υπεύθυνα: Δεν Υπάρχει Τίποτα Παχυντικό στο Αλκοόλ

Όχι, δεν χρειάζεται να κόψεις μαχαίρι τα ποτά για να κάψεις λίπος.

11.21.18

Μερικοί από τους Λόγους που οι Vegan Έχουν Κακή Φήμη

Ένας λόγος που οι χορτοφάγοι και οι vegan έχουν μπει στο στόχαστρο ενδέχεται να είναι η ηθικολογική συμπεριφορά τους.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
11.14.18

Απ' την Κατάθλιψη ως τον Καρκίνο, Αυτά Συμβαίνουν στο Σώμα σου Όταν Τρως Fast Food

Το Happy Meal ίσως να είναι το προϊόν με το πιο παράδοξο όνομα που εμφανίστηκε ποτέ στην αγορά.

11.7.18

Απαντήσεις για το τι Συμβαίνει στο Σώμα σου αν Κόψεις το Κρέας

Η βιταμίνη Β12 και τα άλλα επακόλουθα του να γίνεις χορτοφάγος.

11.1.18

Βήμα-Βήμα, τι θα Συνέβαινε στο Σώμα σου αν Έκοβες Εντελώς τους Υδατάνθρακες

Διάβασε αυτό το άρθρο, προτού αποφασίσεις να ζήσεις μόνο με βούτυρο, μπέικον και μπέρμπον.

10.26.18

Τρεις Μέρες και Νύχτες Nηστείας: Όταν το Σώμα σου Λειτουργεί με τη Ρεζέρβα

Τα καλά, τα κακά και τα δύσοσμα αποτελέσματα μιας 72ωρης νηστείας στο σώμα.

10.26.18

Το «Μυστικό» Πρόγραμμα Γυμναστικής του Αγαπημένου σου Celebrity Δεν Κάνει για Σένα

Ακόμη και αν τα κάνεις όλα σωστά, το σώμα σου μάλλον δεν θα ανταποκριθεί όπως περίμενες.

10.22.18

Τα Καλά και τα Κακά που θα Συνέβαιναν στο Σώμα σου αν Έτρωγες Μόνο Φρούτα και Λαχανικά

Δεν μιλάμε για μια διατροφή με βάση τα φυτά. Μιλάμε για μια διατροφή που αποτελείται μόνο από φυτά.

0102